Ano ang mga Essential Oil at Paano Mo Ginagamit ang mga ito
Sa tuwing nakikita mo ang isang paggamot sa aromatherapy sa isang spa, nangangahulugan ito na ginagamit ang isang mahalagang langis. Ngunit ano ang mahahalagang langis, eksakto? Ito ay ang dalisay, di-nakakain na katas ng isang halaman, tulad ng lavender, rose geranium, balanoy at ylang-ylang. Inilalabas nila ang isang makapangyarihang pabango na katulad ng planta ng bagay na ito ay nagmula - mga bulaklak, dahon, mga sanga, berry, balat, kahoy, at mga ugat.
Ngunit ang mga mahahalagang langis ay hindi lang masarap.
Mahalagang mga langis ng therapeutic grade ang may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at maaaring makaapekto sa katawan kapwa sa pamamagitan ng paglanghap, at sa pagpasok sa balat. Maaari silang maging calming, nagpapahinga, stimulating, mabuti para sa panunaw, o pagbabalanse sa mood.
Ang isang aromatherapy treatment ay gumagamit ng mahahalagang langis sa loob ng ilang iba't ibang paraan. Ang isang therapist ay maaaring maglagay ng isang maliit na dalisay na mahahalagang langis sa palad ng kanyang kamay at mapanghawakan mo ito sa simula ng isang massage o facial. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring pinaghalo sa langis ng carrier tulad ng matamis na pili, jojoba o binhi ng ubas, at ginagamit sa iyong masahe. Ang Aromatherapy Associates, ESPA at Farmesthetics ay ilan sa mga kilalang linya na gumagamit ng mahahalagang langis. Gumagamit din ang maraming mga linya ng pag-aalaga ng spa sa mga mahahalagang langis.
Kahit na ito ay tinatawag na isang "langis," ang pare-pareho ng mahahalagang langis ay hindi mataba; ito ay mas katulad ng tubig. Ang mga mahahalagang langis ay lubos na pabagu-bago at madaling magwawaldas sa bukas na hangin, na naglalabas ng malakas na pabango.
Ang ilan sa mga pinakasikat, kilalang mahahalagang langis ay lavender, mansanilya, peppermint, eucalyptus, rose-geranium, at limon.
Hindi lahat ng mahahalagang langis ay panterapeutika. Ang mga mahahalagang langis sa mababang grado ay ginagamit sa lasa na pagkain o ginagamit sa murang mga gamit sa banyo. Maaari ka ring makakita ng mas mababang kalidad ng mga mahahalagang langis sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.
Ang isang mahahalagang langis sa therapeutic-grade ay dapat ilista ang mga botaniko species, ang paggawa ng organ mula sa halaman (ugat, dahon, atbp), at ang chemotype (chemical composition). Halimbawa, ang karaniwang thyme ay may iba't ibang mga chemotypes, depende sa kung saan ito ay lumago at ang oras ng taon na ito ay harvested.
Bukod sa pagkakaroon ng kaaya-aya na mga pabango na nagpapahinga o nag-iangat sa iyong kalooban, ang mga mahahalagang langis ay may iba pang mga katangian. Maaari nilang pigilan o labanan ang impeksiyon at patayin ang bakterya. Ang mga ito ay isinasaalang-alang din na "adaptogenic, na nangangahulugan na sila ay nababaluktot bilang tugon sa mga partikular na pangangailangan.
Ang mga mahahalagang langis ay mayroon ding mga benepisyo para sa iyong katawan, pagsuporta sa mga sistema ng organ at pagtataguyod ng kalusugan ng iyong balat. Pinangangalagaan nila ang mga tisyu, hinihikayat ang pagtubo ng cell, at tulungan ang detoxify ng katawan.
Ang sinaunang mga taga-Ehipto ang unang natuklasan ang paggamot ng mga halaman, nagpapakalat ng mabango na mga halaman sa mga langis upang lumikha ng mga pabangong langis. Ginawa rin ito ng mga Greeks at Romano. Ang mga tunay na pundamental na mga langis na nakuha ng paglilinis ng singaw at iba pang paraan ay malawakang ginagamit sa medisina mula sa ika-17 ng huli hanggang sa huling bahagi ng ika-19 na siglo, pagkatapos ay nahulog sa pabor maliban sa paggamit sa mga pabango.
Ang mga mahahalagang langis ay muling natuklasan bilang gamot ng Pranses na botika, si Dr. Maurice Gattefosse, na masunog ang kanyang kamay noong 1910 ay ginamot ito ng mahahalagang langis ng lavender, at natagpuan na ito ay mabilis na gumaling.
Isinulat niya ang tungkol sa kanyang karanasan sa 1937 libro Aromathérapie, na siyang unang hitsura ng salitang "aromatherapy" na naka-print.