Ang Therapeutic Use of Mud sa Spa
Ang putik ay madalas na nagpapakita sa mga paggamot sa spa, karamihan sa mga body wrap , facial masks at mud baths. Ang therapeutic na paggamit ng putik ay tinatawag na pelotherapy mula sa pelos , ang salitang Griyego para sa putik. At bagaman ang karamihan sa mga tao ay hindi alam ito, ay may mahabang panahon. Ang Greek physician na si Galen ay nagsulat tungkol sa paggamot ng putik para sa sakit sa buto at rayuma halos 2,000 taon na ang nakalilipas.
Nangangahulugan ba ito na maaari kang lumabas sa bakuran sa likod at lumikha ng iyong sariling paggamot sa putik?
Talagang hindi! Ang mineral na komposisyon ng mga mud ay naiiba batay sa kung saan nagmula ang mga ito, at ang mga mud na ginamit sa spa ay napili para sa kanilang mga therapeutic properties. Ang mga muds na ito ay medyo exfoliating , pagtaas ng sirkulasyon sa balat, makatulong sa maglabas ng natural na mga produkto ng basura ng katawan, at isang mayaman na mapagkukunan ng mga mineral at mga elemento ng bakas. Ang putik ay maaari ring sinamahan ng mineral spring o geothermal na tubig, na nagdudulot ng mas maraming potency sa paggamot.
Uri ng Therapuetic Mud
Habang ang panterapeutika putik ay maaaring dumating mula sa iba't ibang mga lugar - baybayin ng ilog, bulkan bundok, sa loob ng bansa lawa, pit bogs - ngunit narito ang ilan sa mga pangunahing uri na ginagamit sa spa paggamot.
Ang Hot Springs Mud ay nagmumula sa mga lugar kung saan matatagpuan ang natural thermal hot spring. Ang lupa ay may isang mataas na nilalaman ng mineral, lalo na kapag isinama sa mga mineral na tubig. Ang mga paliguan o putik na putik ay pinapalitan ang katawan habang naglalabas ng mga produkto ng basura at nakakapagpahinga sa mga sakit at pananakit ng laman.
Sa paliguan ng putik ng Calistoga Spa Hot Springs sa Napa Valley, ang mineral na mayaman na abo na bulkan ay pinaghalo sa lokal na mineral spring water at peat lumot at ang mga bisita ay umaakyat sa mga kongkretong pool ng lupa at nahihigpit sa kanilang leeg. (Marahil ay hindi isang mahusay na pagpipilian para sa mga tao claustrophobia.) Ito ay kahit nicer kapag pagsamahin ito sa oras sa natural na mineral pool, steam bath, at isang Suweko, malalim na tissue, o sports massage.
Matatagpuan sa downtown Calistoga, ang 56-room na hotel at spa ay ganap na muling idisenyo noong 2013.
Ang Italy ay sikat din para sa fangotherapy nito (ang fango ay ang salitang Italyano para sa putik) at isa sa pinakamainam na lugar na maranasan ito ay sa L'Albergo della Regina Isabella, isang luxury thermal spa sa isla ng Ischia. Gumawa sila ng kanilang sariling therapeutic mud sa isang kumplikadong katabi ng hotel, paghahalo ng bulkan lupa sa geothermal na tubig ng isla. Pinapayagan nila ito upang umupo para sa anim na buwan upang ang mga kapaki-pakinabang algae ay maaaring lumago at pagyamanin ang putik.
Tuwing umaga ang hotel ay nagdadala sa isang bagong batch sa spa, at ang therapist ay gumagamit ng isang buong bucket ng deliciously mainit na putik sa paggamot sa langit fango. (Inirerekomenda nila ang isang serye ng hindi bababa sa anim na paggamot, at mas mabuti ang labindalawa.) Ang L'Albergo della Regina Isabella at iba pang mga spa sa Europa ay gumagamit din ng mga pakete ng putik sa mga partikular na lugar ng katawan - tuhod, balikat, likod o hips - mapawi ang sakit at pamamaga. Ang therapy ng fango ng hotel at mga thermal water bath ay tunay na therapeutic treatment na nangangailangan ng reseta mula sa on-site na doktor.
Ang Dead Sea Mud ay ani mula sa mga baybayin ng Dagat na Patay, isang panloob na lawa ng asin na malapit sa Jordan sa silangan at Israel at sa Kanlurang Bangko sa kanluran.
Ang mismong itim na putik ay sa katunayan ay ang alluvial silt na hugasan mula sa mga nakapalibot na bundok at ideposito sa mga baybayin ng hyper-saline lake. Ang layer sa layer ng masarap na silt na idineposito sa libu-libong taon ay nagbuo ng isang mayaman na putik na putik na naglalaman ng mataas na antas ng magnesiyo, kaltsyum, potasa, strontium, boron at bakal. Ang mga spa ay may unang rate: ang mga templo ng malapot na sandstone na may mga panloob na panlabas na hot tub, mga saltwater pool at kamangha-manghang mga putik na putik.
Maaari mong gawin ang iyong sariling Dead Sea mud mask ng katawan sa bahay - Ahava ay may isa para sa $ 16 - ngunit mga produkto na nakabalot para sa komersyal na merkado ay may mga kemikal na preservatives sa kanila upang panatilihin ang mga ito mula sa spoiling.
Ang Moor Mud ay aktwal na 1,000 uri ng mga bulaklak, damo at damo (300 ng mga ito na may mga nakapagpapagaling na mga katangian) na nag-decomposed sa mga bogs na mahigit sa 20,000 hanggang 30,000 na taon.
Hindi tulad ng iba pang mga uri ng putik, mayroon itong napakaliit na luwad, at teknikal na isang pitong lumot na may mga mineral, mga bakas na elemento ng amino acids, phyto-hormones, bitamina at enzymes. Ito ay kilala para sa detoxifying, anti-namumula at anti-aging epekto, at tumutulong sa resort ang mineral balanse ng katawan. Ginagamit ito sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng balat tulad ng soryasis at eksema, pinsala sa sports, at arthritis.
Ang isa sa mga magagandang bagay tungkol sa Moor Mud ay hindi ito nangangailangan ng anumang mga preservatives, kaya maaari mong bigyan ang iyong Moor Mud baths at body treatments sa bahay nang walang parabens o PEGs. Karaniwang inirerekomenda na bigyan mo ang iyong sarili ng serye ng mga paggamot sa detox.
Ang mga mantsa ay binubuo ng magagandang particle ng mga tiyak na bato na naglalaman ng isang malaking sukat ng aluminyo silicate at pinaka-karaniwang ginagamit sa facial masks. Ang mga mask ng Clay ay tumutulong sa gumuhit ng langis at dumi sa ibabaw ng balat. Clay stimulates sirkulasyon, pansamantalang kontrata ang mga pores ng balat at mapahina ang balat. Ang iba't ibang uri ng luwad ay kinabibilangan ng kaolin, bentonite, at French green clay.
Kung minsan ang mga limpak na ito ay pinaghalo sa iba pang mga sangkap upang lumikha ng isang putik na maaaring magamit sa isang pambalot ng katawan. Halimbawa, ang ilang mga spa (lalo na sa timog-kanluran) ay gumagamit ng isang komersyal na produkto na pinagsasama ang pulang lutang lupa ng Sedona na may bentonite, kaolin, laminar, mga asing-gamot ng dagat, mga mahahalagang langis at preservatives.
Ako ay sobrang maingat tungkol sa kung ano ang inilalagay ko sa aking balat, kaya palagi kong inirerekomenda ang pagtanong sa spa kung anong produkto ang ginagamit nito, pagkatapos ay tingnan ang mga ingredients online. Tiyaking nakukuha mo ang LAHAT ng mga sangkap, hindi lamang ang mga "aktibong" sangkap. Kung ang yari na produkto ay gumagamit ng sintetikong sangkap tulad ng PEG-100 stearate, dimethicone at parabens, pumasa lamang at kumuha ng masahe. Pagkatapos ay i-save ang hanggang sa pumunta sa isa sa mga hindi kapani-paniwala destinasyon na gumagawa ng kanilang sariling putik sariwang araw-araw!