Nang pumunta ako sa Canyon Ranch sa Lenox, dinala ko sa bahay ang isang kopya ng "The Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer." Nag-aalok ito ng lahat ng parehong mga tool at impormasyon na ibinibigay nila sa mga taong dumarating at manatili sa malaking gastos. Iyon ang dahilan kung bakit ito ang aking numero ng isa para sa Top Ten Home Spa Products Makikita mo rin ang paborito kong scrub sa katawan (sa ilalim ng $ 5) at shampoo (at kung bakit ito nagkakahalaga, ouch, $ 50) pati na rin ang mga kandila, body cream, bath salt, sunblock , at iba pa.
01 ng 11
Ang aklat na ito ang susunod na pinakamagandang bagay sa pagbisita sa Canyon Ranch. Nagbibigay ito sa iyo ng matatag na pundasyon ang lahat ng kailangan mo upang mabuhay nang mahaba, mahahalagang buhay, kabilang ang malusog na relasyon, ehersisyo, nutrisyonal na katalinuhan, bodywork at massage at stress management, ang lahat ay naihatid sa isang mapag-isip na paraan. Masidhing inirerekomenda ko ito.
02 ng 11
Spa Robe
Ang isang marangyang spa robe ay ang perpektong paraan upang makaramdam na parang nakukuha mo muli ang karanasan sa spa sa bahay. Pumili mula sa iba't ibang mga damit ng spa sa isang hanay ng mga presyo.
03 ng 11
Ang mga cozy spa tsinelas ay isa pang paraan upang palayawin ang iyong sarili. Gusto ko ang mga de-kalidad na tsinelas mula sa Acorn, sa iba't ibang estilo, kulay at sukat.
04 ng 11
Ikaw marahil ay walang lisensiyadong massage therapist sa iyong spa sa bahay - oras upang buksan sa iba pang mga makabuluhang. Ang aklat na ito ay naglalayong mag-asawa, at kinabibilangan ng maraming mga pahiwatig ng paliguan at "mga pagpapahusay ng ehersisyo". (At hindi, hindi nila ibig sabihin ang mga sit-up.)
05 ng 11
Ang nakapapawing pagod na CD ni Ben Leinbach ay ang aking paboritong lahat sa kategorya ng spa music. Kung ako ay nabigla, agad na pinalalakas ko ang aking isip. Ito ay tahimik na magtrabaho sa pamamagitan ng, nakakarelaks na sapat upang maligo sa pamamagitan ng, romantikong sapat upang gumawa ng pag-ibig sa pamamagitan ng.
06 ng 11
Yoga Kit Para sa mga Nagsisimula
Yoga ay isang mahusay na paraan ng ehersisyo para sa pag-iisip, katawan at espiritu, kahit na anong edad ka o kung anong uri ng hugis na ikaw ay nasa kit na ito ay makapagsimula ka sa isang banig, isang strap upang matulungan kang mag-abot, isang bloke, at isang DVD sa pagtuturo ni Rodney Yee.
07 ng 11
Ito ay isang mahusay na langis ng katawan upang gamitin kung mayroon kang sugat kalamnan o isang kalamnan spasm. Ito ay anti-inflammatory at maaaring literal na bawasan ang iyong sakit at sakit. Mahusay na gamitin sa panahon ng masahe, pagkatapos ng paligo, o bago matulog.
08 ng 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong balat ay upang protektahan ito. Ito ang pinakamahusay na sunscreen para sa aking mukha na nakita ko. Ito ay magaan at manipis, ngunit nag-aalok ng maraming sunblocking power sa isang SPF 45, light-weight sheer tint.
09 ng 11
Ang Red Flower Candles ay ang perpektong paraan upang itakda ang mood ng spa sa bahay. Ang mga di-nakakalason na mga kandila ay ginawa gamit ang pinong pundamental na mga langis at hindi ka bibigyan ng pananakit ng ulo. Ang mga ito ay maganda ang nakabalot, na may mga pinatuyong petals sa itaas na maaari mong iwisik sa paliguan BAGO ikaw ay magaan. At dumating sila sa isang hanay ng mga scents, kabilang ang Pranses Lavender, Indian Jasmine, Thai Honeysuckle at Morroccan Rose. Gumagawa din sila ng mga dakilang regalo.
10 ng 11
Philip B. White Truffle Moisturizing Shampoo
Ito ay magiging isang sandali ng shock card: isang $ 50 shampoo. Ouch! Sino ang nagmamalasakit sa Italyano puting truffle oil at 19 plant extracts. Buweno, ito ang tanging shampoo na gumagawa ng hitsura sa akin na mayroon akong magandang gupit na binabayaran ko. Ang lahat ng iba pa ay hinuhubog ang aking buhok ng mga likas na langis nito. Ang mabuting balita ay hindi mo kailangang gumamit ng maraming. (At huwag ninyong asahan ito.) Nakuha ko ang aking bote sa loob ng anim na buwan at may mga paraan pa rin.
11 ng 11
ZMovie
Ang mga programa sa pagtulog ay mainit, ngunit maaari mong gawin ang iyong sariling sa bahay. Magsimula sa ZMovie. Sa halip na nanonood ng mga nagpapalabas na palabas bago ka matulog, mag-slip sa relaxation DVD na ito. Nakukuha nito ang mga ritmo ng pagmamay-ari ng Karagatang Pasipiko, kasama ng nakapapawi na musika. Magkasama silang tumutulong sa pagpapabagal sa iyo at maghanda ka para matulog.