Mga Nangungunang Mga Tip sa Paano Umakyat sa Mount Kilimanjaro

Sa 19,341 talampakan / 5,895 metro, ang taluktok ng snow ng Tanzania na Mount Kilimanjaro ang pinakamataas na rurok sa Africa at ang pinakamataas na bundok ng malayang bansa. Ito rin ang tallest walkable mountain sa buong mundo-at kung anong lakad ito. Upang maabot ang summit, ang isa ay dapat na dumaan sa limang magkakaibang klima ng zone mula sa rainforest hanggang sa disyerto ng alpine at sa huli ng Arctic ng glacial. Kahit na posible na umakyat sa Mount Kilimanjaro nang walang anumang tiyak na pamumundok pagsasanay o kagamitan, summiting Roof of Africa ay hindi isang madaling gawain.

Sa artikulong ito, tumingin kami sa ilang mga paraan ng pagtaas ng iyong mga pagkakataon ng tagumpay.

Maghanap ng Tour Operator

Tinatantiya ng mga eksperto na 65% lamang ng mga tinik sa bota ang nakarating sa summit ng Kilimanjaro, ngunit ang iyong mga pagkakataon ay malaki ang pagtaas kung pipiliin mo ang tamang operator. Sapilitang umakyat sa Kilimanjaro gamit ang isang gabay, at bagaman posible upang makahanap ng mga independiyenteng gabay para sa bahagyang mas murang mga rate, ang mga inorganisang paglilibot ay nag-aalok ng mas mahusay na karanasan at mas mahusay na back-up sa kaso ng emerhensiya. Ang mga operator ay nag-iiba mula sa first-class hanggang sa lubos na kapansanan, kaya mahalaga na mapili at i-prayoridad ang kaligtasan sa gastos. Ang Thomson Treks ay isang respetadong operator na may 98% + rate ng tagumpay.

Nangungunang Tip: Iwasan ang mga low-end na kumpanya at siguraduhing suriin ang mga review ng operator at mga rate ng tagumpay.

Oras ng iyong paglalakbay

Posible na umakyat sa Mount Kilimanjaro sa buong taon, ngunit ang ilang buwan ay mas kumportable kaysa sa iba. Mayroong dalawang pinakamainam na panahon para sa trekking Kilimanjaro-mula Enero hanggang Marso, at mula Hunyo hanggang Oktubre.

Sa pagitan ng Enero at Marso, ang panahon ay mas malamig at ang mga ruta ay mas masikip. Mula Hunyo hanggang Oktubre, ang bundok ay busier (dahil sa panahon na tumutugma sa hilagang hemisphere summer holidays), ngunit ang mga araw ay mainit at kaaya-aya. Pinakamainam na maiwasan ang mga buwan ng Abril, Mayo, at Nobyembre habang ang mainit na damit ay kinakailangan sa summit sa buong taon.

Nangungunang Tip: Mag- book nang maaga nang maaga para sa mga rurok na rurok ng panahon na may pinakaligtas na kondisyon sa pag-akyat.

Maghanda para sa Tagumpay

Bagaman hindi kinakailangan ang pamumundok ng pagsasanay, isang makatwirang antas ng fitness ang napupunta sa isang mahabang paraan sa Kilimanjaro. Kung medyo kulang sa kagawaran na ito, gusto mong magtrabaho sa iyong lakas sa mga buwan na humahantong sa iyong paglalakbay. Nagbibigay din sa iyo ang mga pagtaas ng pagsasanay ng pagkakataong masira ang iyong bagong bota ng hiking , na pinaliit ang posibilidad na mapadpad ang mga blisters. Ang pag-eehersisyo sa altitude ay maaaring makaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan, kaya magandang ideya na makakuha ng medikal na check-up bago ang pag-alis. Kahit na ang mga pangunahing mga karamdaman ay maaaring gumawa ng iyong buhay malungkot sa 18,000 talampakan.

Nangungunang Tip: Mahalaga ang komprehensibong seguro sa paglalakbay. Siguraduhin na kasama ng iyong plano ang takip para sa medikal na paggamot at emerhensiyang paglisan.

Piliin ang Iyong Ruta

Mayroong pitong pangunahing ruta up Kilimanjaro. Ang bawat isa ay nag-iiba sa mga tuntunin ng kahirapan, trapiko, at magagandang kagandahan, at pagpili ng tama para sa iyo ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagpaplano. Ang mga timing ay nakasalalay sa kung aling ruta ang pipiliin mo, na may mga pagtaas na tumatagal kahit saan mula sa limang hanggang 10 araw. Ang mga ruta na may pinakamataas na rate ng tagumpay ay ang mga na tumagal ng mas mahaba at umakyat sa isang unti-unting rate, na nagpapahintulot sa mga tinik sa bota upang bigyan ng acclimatize sa pagbabago sa altitude.

Ang tradisyonal na itinuturing Marangu ang pinakamadaling ruta ngunit ang Rongai, Lemosho, at Northern Circuit ay may pinakamataas na rate ng tagumpay.

Nangungunang Tip: Pahintulutan ang oras para sa mas mahabang paglalakbay upang mapakinabangan ang iyong mga pagkakataong maabot ang summit.

Maingat na Pack

Mahalagang hanapin ang balanse sa pagitan ng pag-iimpake ng ilaw at siguraduhin na mayroon ka ng lahat ng kailangan mo. Ang mga layer ay napakahalaga dahil sa pagkakaiba-iba ng klima ng Kilimanjaro. Kakailanganin mo ang proteksyon ng araw para sa mas mababang umabot, at mainit na damit para sa summit. Ang isang mahusay na kalidad na sleeping bag ay mahalaga, bilang isang pangunahing kit ng unang aid (ang iyong operator ay dapat magbigay ng mas malawak na mga item sa kaligtasan, kabilang ang oxygen at isang defibrillator). Posible na magrenta ng kagamitan sa site, bagaman malaki ang pagkakaiba sa kalidad at pagkakaiba. Tandaan na mag-pack ng ekstrang baterya para sa iyong camera, at mga photocopy ng iyong mga dokumento sa pasaporte / insurance.

Nangungunang Tip: Tiyaking magdadala ng cash para sa tipping iyong gabay at iyong tagabitbit, na magdadala ng hanggang sa 30 lbs / 15 kg ng iyong personal na gear para sa iyo.

Kumuha ng Acclimatized

Ang altitude sickness ay ang nag-iisang pinakamalaking dahilan para sa mga nabigong pagtatangka sa summit sa Kilimanjaro. Ang pinakamainam na paraan upang makapag-acclimatize sa matinding altitude ng bundok ay ang pumili ng isang ruta na unti-unting umakyat, na umabot ng anim na araw o mas matagal pa. Ang ilang mga gamot (tulad ng Diamox at Ibuprofen) ay maaaring makatulong upang mabawasan ang mga epekto ng altitude sickness, habang ang hydration (mas mabuti sa purified water) ay mahalaga rin. Maaaring makaapekto ang karamdaman sa altitude sa sinuman, anuman ang iyong training o fitness, at dahil dito mahalaga na makilala mo ang mga sintomas. Basahin ang mga epekto nang maaga, at maging handang bumaba kung kinakailangan.

Nangungunang Tip: Alamin ang iyong mga limitasyon at huwag tangkaing itulak ang mga ito. Pagdating sa Kilimanjaro, ang mabagal at matatag ay talagang nanalo sa lahi.

Pagbabadyet para sa Iyong Paglalakbay

Maaaring magastos ang trek ng Kilimanjaro kahit saan mula sa $ 2,400- $ 5,000 o higit pa sa bawat tao. Kabilang sa bayad na ito ang camping, pagkain, gabay, bayad sa parke at transportasyon patungo at mula sa bundok. Kailangan mong tiyakin na ang iyong pagkain ay disente, na ang iyong mga gabay at porters ay medyo ginagamot at mahusay na sinanay at na makakakuha ka ng isang magandang gabi pagtulog. Habang ang mas maikling mga ruta ay mas mura, ang iyong mga pagkakataon na maabot ang summit ay makabuluhang nabawasan bilang resulta ng mahihirap na pag-acclimatization. Kung nagpasyang sumali ka para sa isang "mahusay na pakikitungo" siguraduhin na ang iyong mga gabay at porters ay mahusay na equipped upang mahawakan ang mga emerhensiya.

Nai-update ni Jessica Macdonald