8 Mga Sikat na Ashrams sa India at Ano ang Inihahandog Nila

Ang India ay palaging isang popular na patutunguhan sa mga espirituwal na naghahanap na nakatanim sa maraming ashrams ng bansa. Iba't ibang ashram ang bawat, kaya kung alin ang pipiliin? Ang gabay na ito sa mga sikat na ashrams sa India ay magbibigay sa iyo ng ilang mga ideya kung ano ang nasa alok.

Tingnan din ang 7 Nangungunang Sentro ng Yoga sa Indya at 11 Nangungunang Ashrams para sa Yoga at Meditasyon sa Rishikesh.

• 01 ng 08

  Art of Living Ashram

  Itinatag noong 1982 ni Sri Sri Ravi Shankar, ang Art of Living ay kilala sa buong mundo para sa kanyang mga stress-eliminasyon at mga programa sa pag-unlad sa sarili batay sa pangunahing mga diskarte sa paghinga, meditation at yoga. Ang Art of Living bilang boluntaryong organisasyon ay nagsasagawa rin ng iba't ibang mga hakbangin na naglalayong mapasigla ang sangkatauhan at mapahusay ang kalidad ng buhay. Ang pundasyong kurso sa ashram ay ang tatlong araw na Art work na Bahagi ng tirahan. Matututuhan mo ang mga revitalizing na diskarte sa paghinga upang maibalik ang mga likas na rhythms ng katawan at isip.

  • Saan: Sa Panchagiri Hills, 36 kilometro sa timog-kanluran ng Bangalore, malapit sa nayon ng Udipalya.
  • Mga Kurso: Art ng Pamumuhay I & II, yoga, meditation, Vaastu Shastra, Vedic matematika, at mga kurso sa pagsasanay ng kabataan.

• 02 ng 08

  Osho International Meditation Resort

  Ang Osho ay marahil ang pinaka-kontrobersyal na lider ng espirituwal na India dahil sa kanyang pananaw tungkol sa sex. Ang Osho ashram ay hindi na humahawak ng mga workshop na tumatawag sa pagbubuhos, at ang libreng pag-ibig ay hindi hinihikayat. Gayunpaman, hindi katulad ng maraming mga ashrams, walang paghihiwalay ng kasarian saanman sa Osho ashram. Ang ashram, na mas katulad ng isang resort, ay naglalayong magbigay ng marangyang kapaligiran kung saan ang mga tao ay maaaring maging madali sa kanilang sarili. Sa kabila ng sapilitang pagsuot ng mga kasuotan ng marad, ito ay komersyal at malayo sa kultura ng India. Ang mga kurso ay kadalasang nakadirekta sa pagpapagaling mula sa mga traumatikong karanasan, sa halip na personal na pag-unlad.

  • Saan: Pune, Maharashtra (4 na oras mula sa Mumbai).
  • Mga Kurso: Aktibong mga meditasyon (kasama ang paglukso at pagsisigaw), mga workshop ng Tantra, kasama ang isang malaking hanay ng mga kurso sa multi-pagkakaiba-iba.

• 03 ng 08

  Isha Foundation Ashram

  Ang Isha Foundation ay isang non-profit na organisasyon, na itinatag ni Sadhguru Jaggi Vasudev noong 1992. Ang layunin nito ay upang pagyamanin ang espirituwal at pisikal na kapakanan ng mga tao sa pamamagitan ng mga programang yoga at outreach, tulad ng pagpapasigla sa kapaligiran. Ang mga pangunahing gawain ng Foundation ay isang na-customize na sistema ng yoga na tinatawag na Isha Yoga. Ang 3-7 araw na panimulang programa, na kilala bilang Inner Engineering, ay nagpapakilala ng mga ginabayang meditasyon at isang malakas na proseso ng enerhiya sa loob para sa malalim na panloob na pagbabagong-anyo.

  • Saan: Isha Yoga Center, sa base ng Velliangiri Mountains sa Tamil Nadu.
  • Mga Kurso: Inner Engineering, Hatha yoga, yoga para sa mga bata, mga programang meditasyon, sagradong treks, pag-iisip at pagpapasigla sa katawan na batay sa mga prinsipyo ng Ayurvedic.

• 04 ng 08

  Mata Amritanandamayi Ashram

  Malugod na kilala bilang "Ina ng Hugging" o "Amma, ang Ina ng Lahat", Sri Mata Amritanandamayi Devi ang mga sobrang deboto kasama ang kanyang pagmamahal. Siya ay nakatutok sa kanyang pansin sa pagsisikap na pagtagumpayan ang kakulangan ng pag-ibig at pakikiramay sa mundo, at ang mga deboto ay partikular na naaakit sa kanya para sa kanyang umaaliw na mga embrace. Ang mga libreng pampublikong darshans (mga madla) ay gaganapin sa Amma sa mga alas-10 ng umaga tuwing Miyerkules, Huwebes, Sabado at Linggo.

  • Saan: Ang Amritapuri Ashram ay nasa Kollam, Kerala. 110 kilometro sa hilaga ng Trivandrum.
  • Mga Kurso: Integrated Amrita Meditation Technique (isang 20 minuto na kumbinasyon ng yoga, pranayama, at pagninilay). Ang pag-aaral ng umaga at gabi, panalangin, at serbisyo ay bahagi ng buhay ng ashram.

• 05 ng 08

  Sri Ramana Maharshi Ashram

  Ang mga turo ng modernong mukhang pantasya Ramana Maharshi ay batay sa isang proseso ng pagsisiyasat sa sarili, na kanyang pinasimulan sa edad na 16 noong 1886. Matapos matanto na ang kanyang tunay na kalikasan ay "walang porma, napakahusay na kamalayan", iniwan niya ang tahanan ng kanyang pamilya at naglakbay patungo sa banal Mount Arunachala, kung saan siya ay nanatili sa buong buhay niya. Ang core ng kanyang mga aral ay matatagpuan sa isang buklet na tinatawag, "Sino Ako?" Naglalaman ito ng mga tagubilin na nagmumula sa kanyang direktang karanasan ng pag-unawa sa sarili. Ang libreng kaluwagan at pagkain ay ibinibigay sa mga deboto na nais magsanay sa kanyang mga turo sa ashram.

  • Saan: Tiruvannamalai, 200 kilometro sa timog-kanluran ng Chennai, sa Tamil Nadu.
  • Mga Kurso: Ang ashram ay may pang-araw-araw na iskedyul ng mga aktibidad kabilang ang puja (pagsamba), Vedic chanting, at pagbabasa ng grupo.

• 06 ng 08

  Sri Aurobindo Ashram

  Itinatag noong 1926 ni Sri Aurobindo at isang babaeng Pranses na kilala bilang Ang Ina, ang Sri Aurobindo Ashram ay lumaki sa isang sari-saring komunidad na may libu-libong miyembro. Ang ashram ay nakikita ang kanyang sarili bilang nagtatrabaho patungo sa paglikha ng isang bagong mundo, isang bagong sangkatauhan. Kung naghahanap ka para sa isang tahimik na silid ng retreat, ito ay hindi ang karapatan ashram para sa iyo. Ito ay "isang makulay na sentro ng buhay sa isang modernong urban setting". Walang pagtalikod sa mundo doon. Ang bawat tao'y gumugol ng oras sa bawat araw sa isa o sa isa pa sa 80 departamento ng Ashram.

  • Saan: Pondicherry , 160 kilometro sa timog ng Chennai.
  • Mga Kurso: Gaganapin ang mga sama-samang meditasyon, ngunit walang mga iniresetang gawi, ritwal, sapilitan na meditasyon, o mga sistematikong tagubilin.

• 07 ng 08

  ISKCON

  Ang International Society for Krishna Consciousness (ISKCON) ay karaniwang kilala bilang kilusan ng Hare Krishna. Ito ay batay sa mga aral ng Panginoon Krisha at isang sangay ng Hinduism na kilala bilang Gaudiya Vaishnavism, na kung saan ay nagsimula sa ika-16 na siglo sa pamamagitan ng espirituwal na lider Chaitanya Mahaprabhu. Ang ISKCON ay hindi itinatag hanggang sa kalaunan, sa pamamagitan ng Bhaktivedanta Swami Prabhupada, noong 1966. Ang Bhagavad Gita ay isa sa pangunahing mga teksto na ginamit. Ang mga deboto ay nagsasagawa ng bhakti yoga , na nagsasangkot ng pagtatalaga ng lahat ng mga kaisipan at mga aksyon patungo sa kasiya-siyang Diyos (Panginoon Krishna).

  • Saan: May mga sentro sa buong Indya. Ang pandaigdigang punong-himpilan ay nasa Mayapur, West Bengal. Iba pang mga sikat na sentro ay nasa Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Dapat tandaan na bagama't malugod ang parehong mga kasarian, ang mga pasilidad ng ashram ay kadalasang ipinagkakaloob para sa mga kalalakihan, dahil ang mga kababaihan ay hindi hinihikayat na mabuhay ng isang asetiko na pamumuhay sa mga templo. Ang mga guesthouse ay magagamit bagaman, para sa mga panandaliang pananatili.
  • Mga Kurso: Kasama sa pang- araw-araw na gawain ang pagsamba, mga klase sa Bhagavat Gita, pagdiriwang ng mga pista sa relihiyon, at mga lektura sa mga espirituwal na paksa.

• 08 ng 08

  Ramakrishna Mission

  Ramakrishna Mission ay isang relihiyosong kilusan na batay sa mga turo ni Sri Ramakrishna. Ito ay itinatag ng kanyang punong apostol, Swami Vivekananda, noong 1897. Ang mga turo ay sumusunod sa sistema ng Vedanta, na pinagsasama ang parehong Hindu na relihiyon at pilosopiya. Ang paniniwala ay ang bawat kaluluwa ay may potensiyal na banal, at ang pagka-diyos na ito ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng gawain, pagmumuni-muni, kaalaman at debosyon sa Diyos (ang apat na Yogas ). Ang lahat ng relihiyon ay kinikilala at pinarangalan, dahil ang mga ito ay itinuturing na iba't ibang mga landas sa parehong katotohanan.

  • Saan: May mga sangay sa buong Indya. Ang punong-himpilan ay nasa Belur Math malapit sa Kolkata.
  • Mga Kurso: Depende sa sangay. Kasama sa mga aktibidad ang pang-araw-araw na pagsamba at bhajans (pagkanta ng mga relihiyon), pagdiriwang ng mga pangunahing Hindu festival, mga klase sa relihiyon, mga diskurso, at mga espirituwal na pag-uusap at retreat.