Mga Lugar upang Unwind, Retreat, Mamahinga sa New England at New York State
Naghahanap ka bang lumayo sa lahat ng ito? Unwind? Mamahinga? Magpagaling? Well, New England ay may ilang spa resorts at yoga retreats na pwedeng punan ang bill. Narito ang isang sampling ng ilan sa mga malusog na escapes ng New England.
1. Canyon Ranch
Ang "lupain ng ahhhs" ay mas malapit kaysa sa iyong iniisip! Ang spa escape na ito sa Berkshires ng western Massachusetts ay nag-aalok sa iyo ng pagkakataon na maging aktibo o hindi aktibo hangga't gusto mo. Kabilang sa maraming mga handog, makikita mo ang mga pribadong pagsusuri sa kalusugan at konsultasyon, ugnay therapy, espirituwal na wellness, meditation, acupuncture, mga klase sa pagluluto, paggamot sa buhok at balat, aquatic therapy, yoga at marami pang iba.
Lokasyon : Lenox, Massachusetts
Mga Aktibidad : Nag-aalok ang Canyon Ranch ng isang buong hanay ng mga serbisyo sa spa, mga aktibidad sa fitness at mga pagkakataon para sa mas mataas na espirituwal na kamalayan, kalusugan, at pagpapagaling.
Kakain sa Labas : Ang mga malusog at gourmet na seleksyon ay ang makikita mo sa Canyon Ranch.
Ang mga kaluwagan : Ang iyong all-inclusive stay ay nagtatampok ng mga pagkain, mga serbisyo sa spa, fitness activity at accommodation sa 126 room room; pumili mula sa deluxe room, executive room o luxury suite. Ang mga bisita ay dapat na hindi bababa sa 14 taong gulang. Maaaring gawin ang mga kaayusan upang mapaunlakan ang maliliit na aso.
Mga Rate : Magsimula ang mga rate sa $ 1,800 bawat tao, double occupancy, para sa isang dalawang-gabi na pakete. Ang mga rate ng package ay nag-iiba depende sa panahon, ang haba ng paglagi at mga nais na serbisyo.
Mga Review: Basahin ang mga review ng Canyon Ranch sa TripAdvisor.
Para sa karagdagang impormasyon: Tumawag sa toll free: 800-742-9000.
2. Ang Spa sa Norwich Inn
Ang bansang ito na spa resort na pag-aari ng Mashantucket Pequot Tribe ay ang perpektong lugar para sa isang malusog na retreat.
Ang setting? Apatnapu't dalawang ektarya ng mga pang-tahanang hardin, kakahuyan, at mga likas na spring pond na pinapakain. Hindi ka ba madaling huminga?
Lokasyon : Norwich, Connecticut
Mga Aktibidad : Matutuklasan mo ang isang buong seleksyon ng mga paggamot sa katawan; balutin ng katawan; kagandahan ng paggamot; mga gawain sa fitness; mga programa para sa pag-renew ng isip, katawan, at espiritu; pagbabasa ng tarot card; Ayurvedic rituals at higit pa.
Kainan : Naghahain ang Kensington's Restaurant ng tradisyonal na lutuing New England na may malawak na hanay ng mga pagpipilian sa vegetarian at vegan. At ang Ascot's Pub ay nag-aalok ng tradisyonal na New England tavern pamasahe na may isang twist.
Mga Kaluwagan : Manatili sa Georgian style inn, dating sa 1929, o pumili ng isang pribadong villa na may maginhawang fireplace at idinagdag ang privacy.
Mga Review: Basahin ang mga review ng Spa sa Norwich Inn sa TripAdvisor.
Para sa mga rate at karagdagang impormasyon: Tumawag sa 860-425-3500 o walang bayad, 800-ASK-4-SPA.
3. Topnotch Resort
Ang Vermont's Topnotch Resort ay nag-aalok ng 35,000-square-foot spa, kumpleto sa isang klinikang pang-balat, beauty salon, solarium, pinainit na pool sa buong taon, weight training at fitness classes, lahat nang hindi sinasakripisyo ang mga kasiyahan ng isang Vermont mountain resort.
Lokasyon : Stowe, Vermont
Mga Aktibidad : Makakahanap ka ng higit sa 100 mga spa treatment at fitness program at pakete na nagbibigay-daan sa iyo upang magplano ng isang na-customize, malusog na pagtakas.
Dining : Ang menu sa Flannel, ang lagda ng restaurant sa Topnotch, ay nagtatampok ng mga sariwang, mga pinag-anihan ng Vermont.
Mga Kaluwagan : Pumili ng isang kuwarto sa otel o suite o ng iyong sariling tahanan ng resort. Available ang quoting at reservation ng online rate.
Mga Review: Basahin ang mga review sa Topnotch Resort sa TripAdvisor.
Para sa karagdagang impormasyon: Tumawag sa 802-253-8585 o walang bayad, 800-451-8686.
Naghahanap ka bang lumayo sa lahat ng ito? Unwind? Mamahinga? Magpagaling? Well, ang New England ay may ilang mga resort sa spa na maaaring punan ang bill. Narito ang dalawa pang malusog na escapes ng New England.
4. Kripalu Center para sa Yoga at Kalusugan
Kung ito ay santuwaryo naghahanap ka, pagkatapos ay i-on ito sa retreat sa Berkshires ng western Massachusetts na tinatawag Newsweek magazine ng isa sa pitong "hindi sinira, natatanging destinasyon" sa mundo.
Lokasyon : Stockbridge, Massachusetts
Mga Aktibidad : Ang diin sa Kripalu ay nasa panloob na pagtingin, at sa dulo, makikita mo ang mga workshop sa yoga, meditation at YogaDance ™ - isang natatanging kumbinasyon ng yoga at aerobic dance. Ang mga serbisyong pangkalusugan, kabilang ang massage, touch therapy, balat at pangangalaga sa katawan at iba pa, ay inaalok din. Mayroon ding pribadong beach sa Lake Mahkeenac para sa swimming at sunning.
Kaluwagan : Pumili mula sa pribadong, semi-pribado o dormitoryo na estilo ng kaluwagan. Ang lahat ng mga pasilidad ng tuluy-tuloy ay simple, walang mga telepono o telebisyon.
Mga Rate : Ang isang iskedyul ng mga bayarin para sa mga serbisyong pangkalusugan ay magagamit online. Para sa mga presyo ng tuluy-tuloy na kaluwagan, magrehistro online o tawagan ang walang bayad na numero sa ibaba.
Mga Review: Basahin ang mga review sa Kripalu sa TripAdvisor.
Para sa karagdagang impormasyon: Tumawag 413-448-3152 o walang bayad, 866-200-5203. Maaari mo ring gamitin ang online na form na ito upang humiling ng isang kopya ng kumprehensibong programa ng retreat sa catalog.
5. Omega Institute
Isipin ang kampo ng tag-init para sa espirituwal na napaliwanagan na mga magulang. Ang eclectic retreat na ito sa kalapit na Estado ng New York ay nag-aalok ng abalang iskedyul ng mga programa na dinisenyo upang mapagaling ang isip, katawan, puso at espiritu. Ang mga bisita ng Omega ay maaaring samantalahin ang natural na setting ng ari-arian upang talagang huminga nang malalim at mahatak, kung nakikibahagi sa yoga therapy, nagsasanay sa pag-iisip o dumalo sa mga workshop.
Lokasyon : Rhinebeck, New York
Mga gawain : Ang mga workshop, kumperensya at retreat Ang mga host ng Omega ay marami at magkakaibang, at maaari mo ring punan ang iyong mga araw sa yoga, Tai Chi, pagninilay, mga klase sa kilusan, mga appointment sa wellness center at malusog na pagkain.
Ang mga kaluwagan : Bagaman ang mga bisita sa araw ay maligayang pagdating (kinakailangan ang "bayad sa komuter"), upang tamasahin ang mga buong benepisyo ng isang pagtakas sa kalusugan, gumugol ng ilang araw sa nakasisiglang setting na ito, kung saan ang simpleng mga tuluyan ay mula sa mga kamping na site na may shared bath facility sa deluxe cabin isang pribadong paliguan.
Mga Rate : Kabilang sa mga rate ng bawat tao ang tatlong pagkain bawat araw, paggamit ng mga pasilidad at araw-araw na iskedyul ng mga programa at gawain. Karagdagang mga singil ay nalalapat para sa mga kurso sa pagtuturo at mga serbisyong pangkalusugan.
Para sa karagdagang impormasyon: Tumawag sa 845-266-4444 o walang bayad, 877-944-2002.