Mga Tool at Tip ng CDC para sa Healthy Southeast Asia Trip
Kung sa tingin mo mahal ang iyong biyahe sa Timog Silangang Asya, isaalang-alang ang gastos ng pagkuha ng sakit o nasugatan habang naglalakbay doon. Kung ang iyong travel insurance ay hindi sumasaklaw sa anumang mga kondisyon o pinsala na natamo sa panahon ng iyong biyahe - o kung hindi ka makakakuha ng seguro sa paglalakbay sa lahat - pagkatapos ikaw ay magbayad ng higit pa kaysa sa iyong bargained para sa.
"Mga gastos, para sa mga bakuna at seguro ay maaaring mukhang tulad ng maraming up front, ngunit hindi ito magkano kung sa tingin mo tungkol sa kung magkano ang maaaring magastos kung ang isang bagay ay magkamali," paliwanag Kelly Holton, Leadership ng Komunikasyon at Edukasyon para sa Center para sa Sektor ng Kalusugan ng Pag-iwas sa Pag-iwas sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Disease (Divison ng Global Migration at Quarantine). "Kapag iniisip mo ang kung magkano ang iyong namuhunan sa iyong biyahe, pagkatapos ay mamumuhunan ka ng kaunti pa sa iyong kalusugan."
Ang Travelers 'Health Branch ay ang lifeline ng impormasyon ng CDC para sa mga international travelers. Sinusubaybayan nito ang mga pandaigdigang alalahanin sa kalusugan na may kaugnayan sa paglalakbay at mga ulat sa mga biyahero sa pamamagitan ng maraming mga channel, kabilang ang sarili nitong website, pampublikong hotline ng pagtatanong, maraming mga smartphone app, at isang reference book para sa mga medikal na practitioner.
Nagsalita ako kay Kelly sa sidelines ng PATA Travel Mart sa Jakarta, Indonesia ; marami siyang sinabi tungkol sa pagprotekta sa kalusugan ng isang tao bago at sa panahon ng isang paglalakbay.
01 ng 04
Ano ang Hinahanap ng Mga Tao sa Karamihan Kapag Binibisita ang Site ng CDC?
Pagbakuna ng bakuna. Peter Dazeley / Getty Images KH: Karamihan sa mga tao ay naghahanap ng mga bakuna muna; narinig nila na maaaring kailangan nila ang ilang mga pag-shot. Ngunit nakakakuha kami ng maraming trapiko sa aming mga abiso sa pag-aalsa. Inaasahan namin na ang mga tao ay naghahanap ng site na naghahanap ng mga bakuna, ngunit alam nila ang iba pang mga bagay na hindi nila alam na kailangan nila!
Halimbawa, maraming mga sakit na dala ng insekto sa Timog-silangang Asya, kaya ang aming mga rekomendasyon ay talagang mahalaga sa mga biyahero sa lugar - mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang kagat ng insekto , maiwasan ang malarya, dengue, at chikugunya at zika at Japanese encephalitis , at ang listahan ay napupunta!
Sa aming website, mayroon kaming mga rekomendasyon para sa bawat bansa sa mundo - maaari naming piliin ang Singapore , Taylandiya, Pilipinas , kahit anong bansa na gusto namin, at pagkatapos ay makakakuha ka ng payo ukol sa bakuna, payo sa pagkain at tubig, pag-iwas sa insekto, at pananatiling ligtas .
Sinusubaybayan din namin ang mga pag-outbreak sa buong mundo, nag-post kami ng mga abiso doon, mayroon kaming maraming mga abiso ni Zika, mga 57 bansa na may mga paglitaw sa Zika ngayon. Pinananatili namin ang lahat ng impormasyong iyon tungkol sa mga paglaganap na napapanahon.
02 ng 04
Paano Makukuha ng Mahahalagang Travelers ang Mga Update at Impormasyon ng CDC Habang nasa Lupon?
KH: Mayroon kaming dalawang mga mobile na app para sa mga biyahero, parehong libre sila, at magagamit sa App Store sa iPhone o Google App Store para sa Android.
Ang TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng isang paglalakbay sa mga destinasyon at mga petsa na iyong naglalakbay, at pagkatapos ay makakakuha ka ng mga rekomendasyon sa bakuna at iba pang mga rekomendasyon sa kalusugan para sa patutunguhan.
Nagbibigay ito sa iyo ng isang listahan ng packing at isang health kit na maaari mong ipasadya - halimbawa, kung magsuot ka ng contact lenses, maaari mo itong idagdag; o kung mayroong isang bagay na aming na-preloaded na hindi nalalapat sa iyo, maaari mong tanggalin ito.
Hinahayaan ka rin nito na mag-imbak ng impormasyon tungkol sa iyong mga bakuna na mayroon ka na, at magtakda ng mga paalala para sa mga tagapangasiwa upang ipaalam sa iyo ng iyong telepono - maaari kang magtakda ng isang paalala para sa araw-araw sa panahon ng iyong biyahe upang gumamit ng panlaban sa insekto, o dalhin ang iyong gamot sa malarya, kaya libre ito.
Sa sandaling na-download mo ito, gumagana ito nang offline, kaya maaari kang maghanap ng mga bagay, habang naglalakbay ka kahit na wala kang koneksyon ng data o WiFi.
Ang iba pang app ay C a I E sa T kanyang? (Apple iTunes | Android Google Play) Kung naglalakbay ka sa ibang bansa, gusto mong subukan ang lahat ng mga kahanga - hangang pagkain kung saan ka pupunta , mahirap matandaan kung ano ang lahat ng mga rekomendasyon upang maiwasan ang pagkuha ng sakit! Sa Puwede Ko Ito Kumain? , hindi mo na kailangang tandaan!
Pumasok ka lamang sa bansa na iyong binibiyahe at sagutin ang ilang mga tanong tungkol sa kung ano ang iyong kakain o inumin, at ito ay magbibigay sa iyo ng isang malaking marka ng tseke, o isang malaking X! Ipinaliliwanag din sa iyo kung bakit ito ay isang magandang ideya at bakit hindi ito. Gumagana rin ito sa offline.
03 ng 04
Ano ang Pangunahing Rekomendasyon ng CDC Tungkol sa Pagkuha ng mga Shot?
KH: Inirerekumenda namin na ang anumang manlalakbay sa anumang patutunguhan ay dapat na napapanahon sa kanilang mga regular na bakuna - MMR, trangkaso, maraming bakuna na nakukuha ninyo sa paaralan, at ang mga sakop ng insurance.
Inirerekomenda din namin ang mga bakuna sa Hepatitis A at Hepatitis B, na para sa mga may sapat na gulang ay minsan ay hindi sakop ng insurance. Ang ilan sa mga ito ay mahal. Ngunit kailangan mong mag-isip tungkol sa gastos ng pagkuha ng sakit kumpara sa gastos ng bakuna.
Sa bakuna ng Hepatitis-A, maaaring makuha mo itong saklaw ng seguro. [Kung hindi, nagkakahalaga ito] dalawa hanggang tatlong daang dolyar. Ihambing ito sa paggamot ng hepatitis na nagkakahalaga ng $ 1,800-2,500. Idagdag ang mga araw na hindi nakuha mula sa trabaho, ito ay nagiging napaka, napakamahal para sa iyo!
Ang parehong bagay sa malarya - malarya ay maaaring gastos ng hanggang sa 25,000 sa paggamot, at ikaw din ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala sakit! Mayroon lamang napakaliit na gastos upang makuha ang bakuna ng malarya!
04 ng 04
Anu-anong Pagkakasama ng Iba Pang Paglalakbay sa Paglalakbay ang Dapat Pag-isipan ng mga Travelers?
KH: Inirerekomenda namin na makakuha ng mga medikal na evacuation insurance ang mga tao . Sa biyahe na ito, binili ko ito kung sakali - sa palagay ko nagkakahalaga ito sa akin ng $ 40 para bumili ng patakarang ito, ngunit mapapalipad ako sa kahit saan sa mundo upang makakuha ng medikal na paggamot. Ang isang medikal na paglisan na walang seguro ay maaaring nagkakahalaga ng hanggang isang milyong dolyar!
Iyon ay nangyayari sa maraming tao na nakagat ng isang hayop, at kailangan nila upang makakuha ng agarang paggamot para sa rabies: hindi ka makapaghintay upang malaman kung ikaw ay may rabies, ikaw ay mamamatay kung alam mo na mayroon ka rabies!
Kung mayroon kang isang kagat ng hayop, kailangan mo itong gamutin kaagad; mayroong maraming mga bansa na walang kung ano ang kailangan mong magamot sa rabies. Halimbawa, kung pupunta ka sa Myanmar, maaari kang magkaroon ng patakaran na magpapalayas sa iyo sa Bangkok - na magiging pinakamalapit na lugar kung saan makakakuha ka ng sapat na pangangalaga.
Kapag naisip mo ang tungkol sa kung magkano ang iyong namuhunan sa iyong biyahe, pagkatapos ay mamumuhunan ka ng kaunti pa sa iyong kalusugan. Plus ang iyong mga alaala sa paglalakbay ay magandang mga alaala, nararamdaman mong mabuti, lumapit ka sa bahay na malusog at masaya sa halip na magkaroon ng kakila-kilabot na karanasan.