Paano Iwasan ang Malarya Kapag Naglalakbay sa Africa

Ang malarya ay isang parasitic disease na umaatake sa pulang selula ng dugo at kadalasang kumalat sa lamok ng Anopheles na babae. Ang limang iba't ibang uri ng malarya na parasito ay maaaring ilipat sa mga tao, kung saan ang P. falciparum ay ang pinaka-mapanganib (lalo na para sa mga buntis na kababaihan at mga bata). Ayon sa isang kamakailang ulat na inilathala ng World Health Organization, ang malarya ay responsable sa pagkamatay ng 445,000 katao sa 2016, na may 91% ng mga nasawi na nangyayari sa Africa.

Sa 216 milyong kaso ng malaria na iniulat sa parehong taon, 90% ang nangyari sa Africa.

Ang mga istatistika na tulad nito ay nagpapatunay na ang malarya ay isa sa mga pinaka-nakamamatay na sakit sa kontinente - at bilang isang bisita sa Africa, ikaw ay nasa peligro din. Gayunpaman, sa pamamagitan ng tamang pag-iingat, ang mga pagkakataong makontrata ang malarya ay maaaring mabawasan nang malaki.

Pagpaplano ng Pre-Trip

Hindi lahat ng lugar ng Aprika ay apektado ng sakit, kaya ang unang hakbang ay upang masaliksik ang iyong nilalayon na patutunguhan at alamin kung ang isang malarya ay isang isyu. Para sa napapanahong impormasyon tungkol sa mga lugar ng panganib ng malarya, tingnan ang impormasyong nakalista sa website ng mga Centers for Disease Control and Prevention.

Kung ang lugar na iyong binibiyahe ay isang lugar ng malarya, gumawa ng appointment sa iyong doktor o pinakamalapit na klinika sa paglalakbay upang pag-usapan ang tungkol sa gamot na anti-malarya. Mayroong maraming iba't ibang uri, na lahat ay nagmumula sa pormularyo ng pill at mga prophylactics sa halip na mga bakuna.

Subukan mong makita ang iyong doktor nang mas maaga hangga't maaari, dahil ang karamihan sa mga klinika ay hindi nagtatago ng mga stock ng malaria prophylactics at maaaring mangailangan ng oras upang mag-order ng mga ito para sa iyo.

Sa kasamaang palad, ito ay malamang na hindi saklaw ng iyong health insurance ang reseta sa US. Kung ang gastos ay isang isyu, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga generic na tabletas kaysa sa mga tatak.

Ang mga ito ay naglalaman ng parehong mga sangkap, ngunit madalas na magagamit para sa isang bahagi ng presyo.

Iba't ibang mga Prophylactics

May apat na karaniwang ginagamit na anti-malaria prophylactics, na lahat ay nakalista sa ibaba. Ang tama para sa iyo ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang iyong patutunguhan, ang mga aktibidad na iyong pinaplano sa pagsasagawa doon at ang iyong pisikal na kalagayan o kondisyon.

Ang bawat uri ay may mga benepisyo nito, mga kakulangan at natatanging hanay ng mga epekto. Ang mga bata at mga buntis na kababaihan ay kailangang maging maingat sa pagpili ng gamot para sa malaria para sa kadahilanang ito. Hilingin sa iyong doktor na ipaalam sa iyo ang pampatulog na pinakamahusay na angkop sa iyong mga partikular na pangangailangan.

Malarone

Ang Malarone ay isa sa pinakamahal na anti-malarya na gamot, ngunit kailangan lamang itong kunin isang araw bago pumasok sa lugar ng malarya, at isang linggo pagkatapos ng iyong pagbalik sa bahay. Ito ay may kaunting mga epekto at magagamit sa pediatric form para sa mga bata; Gayunpaman, dapat itong gawin araw-araw at hindi ligtas para sa mga buntis o mga babaeng nagpapasuso.

Chloroquine

Ang chloroquine ay nakuha lamang linggu-linggo (kung saan ang ilang mga manlalakbay ay mas madaling magamit), at ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, dapat itong gawin para sa ilang linggo bago at pagkatapos ng iyong biyahe, at maaaring palalain ang ilang mga umiiral na kondisyong medikal.

Sa maraming lugar sa Africa, ang mga lamok ay naging lumalaban sa chloroquine, na hindi ito ginagawang walang silbi.

Doxycycline

Kinuha din sa pang-araw-araw na batayan, kailangang gawin ang doxycycline 1-2 araw bago maglakbay at isa sa mga pinaka-abot-kayang mga opsyon sa anti-malarya na gamot. Gayunpaman, ito ay dapat na kinuha para sa apat na linggo pagkatapos ng iyong biyahe, ay hindi angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan, at maaaring dagdagan ang photosensitivity, na nagbibigay ng mga gumagamit na madaling kapitan sa masamang sunog ng araw.

Mefloquine

Kadalasang ibinebenta sa ilalim ng pangalan ng tatak na Lariam, ang mefloquine ay kinukuha linggu-linggo at ligtas para sa mga buntis na kababaihan. Ito ay medyo abot-kayang, ngunit dapat itong gawin dalawang linggo bago at apat na linggo pagkatapos ng paglalakbay. Maraming mga gumagamit ang nagreklamo ng masamang pangarap habang nasa mefloquine, at ito ay hindi ligtas para sa mga may mga karamdaman na pang-aagaw o mga kondisyong psychiatric. Ang mga parasite ay maaaring lumalaban sa mefloquine sa ilang mga lugar.

Mayroong iba't ibang mga tagubilin para sa bawat tableta. Siguraduhing sundin ang mga ito nang maingat, na may partikular na nota kung gaano katagal bago magsimula ang iyong paglalakbay sa pagkuha ng gamot, at kung gaano katagal dapat mong ipagpatuloy ang pagkuha ng mga ito pagkatapos ng iyong pagbabalik.

Preventative Measures

Ang mga prophylactics ay mahalaga dahil imposible upang maiwasan ang bawat solong kagat ng lamok, gaano man kayo masigasig. Gayunpaman, isang magandang ideya na maiwasan ang mga kagat kung posible kahit na sa gamot mo, lalo na kung may iba pang mga sakit na dala ng lamok sa Africa na hindi sakop ng mga anti-malarya na tabletas.

Bagaman ang karamihan sa mga upmarket safari lodges ay nagbibigay ng mga mosquito nets, palaging isang magandang ideya na magdala ng isa sa iyo. Ang mga ito ay liwanag, at madaling upang magkasya sa iyong bagahe. Pumili ng isang pinapagbinhi ng insect repellent, o spray ang iyong sarili at ang iyong kuwarto gabi-gabi bago ka matulog. Ang mga lamok ng lamok ay lubos na epektibo at sumunog sa hanggang walong oras.

Pumili ng tirahan sa mga tagahanga at / o air conditioning, dahil ang paggalaw ng hangin ay ginagawang mahirap para sa mga lamok na mapunta at kumagat. Iwasan ang pagsusuot ng malakas na aftershave o pabango (naisip na maakit ang mga lamok); at magsuot ng mahabang pantalon at mahabang manggas na kamiseta sa bukang-liwayway at dapit-hapon kapag ang mga lamok ng nopheles ay pinaka aktibo.

Malaria Symtoms & Treatment

Gumagana ang mga anti-malarya na tablet sa pamamagitan ng pagpatay sa mga parasite ng malarya sa isang maagang yugto ng pag-unlad. Gayunpaman, samantalang sila ay lubos na nagbabawas ng panganib ng pagkontrata ng malarya sa kapansin-pansing, wala sa mga prophylactics na nakalista sa itaas ay 100% na epektibo. Samakatuwid, napakahalaga na kilalanin ang mga sintomas ng malarya, kaya kung gagawin mo ito kontrata, maaari kang humingi ng paggamot nang mabilis hangga't maaari.

Sa mga unang yugto, ang mga sintomas ng malarya ay katulad ng sa 'trangkaso. Kabilang dito ang mga sakit at sakit, lagnat, sakit ng ulo at pagduduwal. Ang matinding panginginig at pawis ay sumusunod, habang ang impeksiyon ng P. falciparum parasite ay nagdudulot ng delirium, pag-aantok at kalituhan, na ang lahat ay nagpapahiwatig ng tserebral malarya. Ang uri ng malarya ay lalong mapanganib, at ang agarang panggagamot ay napakahalaga.

Ang ilang mga uri ng malarya (kabilang ang mga sanhi ng P. falciparum , P. vivax at P. ovale parasites) ay maaaring magbalik sa hindi regular na mga agwat para sa ilang taon pagkatapos ng unang impeksiyon. Gayunpaman, ang malarya ay kadalasang 100% na nakagagamot hangga't humingi ka ng agarang paggamot at kumpletuhin ang iyong kurso ng gamot. Ang paggamot ay may kinalaman sa mga de-resetang gamot, na depende sa uri ng malaria na mayroon ka at kung saan ka kinontrata nito. Kung ikaw ay papunta sa isang lugar lalo na malayong, magandang ideya na kunin ang naaangkop na malarya na lunas sa iyo.

Ang artikulong ito ay na-update ni Jessica Macdonald noong ika-20 ng Pebrero 2018.