Ano ang Dapat Kumain at Paano Panatilihin sa Heat
Sa isang pagdiriwang ng sining sa disyerto na walang anuman kundi yelo, tubig, at mga inumin na may caffeine para sa pagbebenta, paano ang isang tao upang mabuhay sa linggong pagsasaya? Bukod sa pagdadala ng halata, na kung saan ay maraming at maraming tubig, ano pa ang dapat dalhin sa stave ang gutom at maglaro ng isa pang araw sa higanteng sandbox na Burning Man? Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa iyong planuhin kung anong pagkain ang maghanda para sa iyong mga pagkain para sa Burning Man:
Alisin ang labis na packaging
Ang nasusunog na tao ay tungkol sa pagiging radikal na tiwala sa sarili, na nangangahulugang walang basura ang ibinibigay, kahit saan! Ang lahat ng natipon na basura, na kilala rin bilang MOOP (bagay na wala sa lugar) ay dapat na naka-pack na muli sa iyo. Nangangahulugan ito, kung maaari mong i-cut down sa iyong generation generation, siguraduhin na gawin ito.
Ang isang hakbang ay aalisin ang lahat ng labis na packaging mula sa iyong mga item sa pagkain. Nagbili ka ba ng siryal? Ditch ang karton box. Mayroon bang manipis na plastic wrap sa paligid ng iyong mga naka-box na item na maaaring itapon? Ang anumang bagay na hindi lubos na mahalaga sa pagpapanatiling sariwa at protektado ng pagkain ay maaari ring itapon bago ka dumating sa Black Rock City. Tingnan ang Gabay sa Paghahanda sa website ng Burning Man para sa higit pang mga paraan upang mabawasan ang basurang henerasyon.
Maglagay ng maaga sa panahon at sa microwave o stovetop ay muling kainin
Ang pinakamahusay na paraan upang kumain ng maayos sa Playa ay upang magluto at pagkatapos ay vacuum selyo o prepackage pagkain maagang ng panahon.
Ang mga pagkain tulad ng mga Indian curries, ang mga pagkain na mabigat sa mga veggies tulad ng mga gisantes at karot na humahawak ng mahusay na frozen, at kahit na frozen na soup ay maaaring maging isang mahusay na diyeta mga sangkap na hilaw.
Iwasan ang paggamit ng mahalagang tubig sa pamamagitan ng pagluluto ng mga bagay tulad ng pasta kapag nasa BRC. Maglagay ng maaga sa oras, ilagay sa mga bags ng Ziploc, pagkatapos ay mag-init ng microwave o stovetop.
Ang huling bagay na gusto mong gawin kapag nasa Burning Man ay nagluluto ng mga oras. Gawin ito nang maaga sa bahay at pagkatapos ay ulitin nang madali.
Iwanan ang mga perishable sa bahay
Ang mga bagay na tulad ng sariwang prutas at veggies ay kahanga-hanga, ngunit sila ay mabilis na masira sa dry tuyo. Ang mga mansanas ay humahawak ng pinakamahabang, habang ang mga bagay na tulad ng mga dalandan at mga milokoton ay mabilis na nawawala. Bigyan ng prioritize ang pagkain ng mga perishable bago sila pumunta masama. Tandaan, hindi mo maaaring itapon ang anumang bagay, kaya ang anumang masama ay mananatili sa iyo sa iyong tolda o RV!
Ang mga bagay na tulad ng hilaw na karne ay karaniwang mahirap ding dalhin. Ang mga barbecue ay maaaring maging sobra-sobra ng kasiyahan sa playa, ngunit ang mga pinakamahusay na organisado at isinasagawa sa pamamagitan ng pagwawig ng frozen na karne. Ito ay sapat na mainit doon upang mahawahan ang mga ito medyo mabilis! Ang mga pre-luto na mainit na aso at burger na maaaring mabilis na reheated sa grill ay mahusay ding mga pagpipilian
Kumain ng tinapay sa unang ilang araw
Dahil ang BRC ay tuyong tuyo, ang tinapay ay malamang na lumayo nang mabilis. Ang mga flat na tinapay na tulad ng naan o pitas ay higit na mas mahaba, gaya ng mga mabibigat na tinapay na puno ng mga mani at butil. Ang mga sandwich ay mahusay at madaling gawin sa playa, ngunit siguraduhin na ubusin ang mga bagay na tumaas muna. Walang sinuman ang may gusto ng isang lipas na peanut butter at jelly sandwich!
Magdala ng toyo o almendro sa halip na gatas ng baka
Ang isa sa mga pinakamasamang smells ay guluhin ng gatas, kaya kung nag-iisip ka ng pagkakaroon ng cereal sa umaga, magdala ng isang kapalit na pagawaan ng gatas na magtatagal at manatili pa sa buong panahon ng iyong paso. Ang gatas ng almond ay medyo maganda at nagsisilbi bilang isang mahusay na kapalit para sa gatas ng baka sa cereal, kape, at tsaa.