Paano Iwasan ang Mga Bite ng Lamok

Ang Dengue Fever ay isang Problema sa Asya - Iwasan ang mga Kagat!

Mahalagang malaman kung paano maiiwasan ang kagat ng lamok sa Asya. Hindi lamang ang mga makitid na kagat ng lubha nakakainis, dengue fever - isang sakit na dala ng lamok - ay isang malubhang problema sa buong Asia, lalo na sa Timog-silangang Asya.

Bagama't ang iyong mga pagkakataon sa pagkontrata ng isang bagay na malubhang tulad ng malarya ay mababa, kahit na ang mga kagat ng lamok ay maaaring mabilis na maimpeksiyon sa mahalumigmig at maruruming kapaligiran. Huwag scratch!

Sa kabutihang palad, ang virus na Zika ay hindi isang tunay na problema sa Asia pa , ngunit ang mga 10 tip na ito ay makakatulong sa iyo upang maiwasan ang pagkuha ng makagat sa unang lugar.

• Alamin kung paano haharapin ang limang mga emerhensiyang paglalakbay na kung minsan ay humahampas .

Kilalanin ang Kaaway

Habang ang mga nagmamalasakit sa mga manlalakbay tungkol sa kaligtasan sa Asia ay malamang na mag-alala tungkol sa mga lason na ahas at mga hayop na may sakit tulad ng mga unggoy , ang tunay na banta ay mula sa isang mas maliit, madalas na hindi nakikitang nilalang: ang lamok. Sa kanilang kakayahang magpadala ng dengue, Zika, malarya, dilaw na lagnat, Chikungunya, West Nile, at encephalitis, inilahad ng World Health Organization na ang mga lamok ay ang pinakamaliit na nilalang sa mundo.

Sinasabi lamang ng Snakebite ang isang tinatayang 11,000 biktima bawat taon sa kabuuan ng Asya, samantala ang malarya ay pinatay ng tinatayang 438,000 katao sa 2015. Ang dengue fever, bagaman kadalasan ay maaaring mabuhay, ay maglalagay sa iyo sa ilalim ng panahon para sa isang buwan o mas matagal. Ang pag-aaral kung paano maiiwasan ang kagat ng lamok ay babaan ang mga pagkakataong umuwi ka na may hindi nais na souvenir sa iyong daluyan ng dugo.

Little-Known Facts About Mosquitoes

• Ang mga babaeng lamok lamang ay kumagat kapag gusto nilang magparami. Ang mga lalaki ay nabubuhay sa bulaklak na nektar.
• Ipinakikita ng mga pag-aaral na mas gusto ng lamok na kumagat ang mga lalaki sa halip na mga babae.
• Ang mga buntis na babae ay mas madalas na nakagat dahil sa kanilang nadagdagang output ng carbon dioxide.
• Ang sobrang timbang ng mga tao ay nasa mas malaking panganib para sa kagat ng lamok.

• Ang mga lamok ay maaaring umamoy ng carbon dioxide na ibinubuga mula sa iyong katawan mula sa higit sa 75 talampakan ang layo.
• Ang mga lamok sa araw ay mas malamang na magdadala ng dengue fever, habang ang mga lamok sa gabi ay nagdadala ng malarya.
• Ang average na lifespan ng dengue na pagdadala ng lamok ng Aedes aegypti ay mula sa dalawa hanggang apat na linggo.
• Napag-alaman ng isang pag-aaral sa 2013 na ang mga lamok ay kumakanta ng mga taong may "O" na uri ng dugo nang mas madalas na 83%.
• Ang account ng genetika para sa 85% ng mga dahilan ng mga lamok ay maaaring mas gusto sa iyo sa halip ng isa pang kalapit na biktima.
• Ang mga lamok ay maaaring umamoy sa acid na lactic sa pawis at iguguhit sa kagat.

10 Mga Tip para sa Paano Iwasan ang Mga Bite ng Lamok

1. Ang mga Mababang-enerhiya na lamok sa Timog-silangang Asya ay kadalasang nalalapit sa lupa; malamang na sila ay kumagat ng mga paa at mga binti sa ilalim ng mga talahanayan kung saan sila ay hindi napapansin. Laging gumamit ng panlaban sa hindi bababa sa iyong mga binti at paa bago pumunta para sa hapunan.
2. Ang mga lamok ay naaakit sa maliwanag na kulay na damit. Dumikit sa tono ng lupa o damit ng khaki kapag naglakbay sa Timog-silangang Asya . Ang pinakamahusay na proteksyon ay palaging upang masakop ang nakalantad na balat sa halip na pag-spray ito ng mga kemikal.
3. Iwasan ang matamis na sabon, shampoo, at lotion sa mga lugar na may panganib; tandaan, mas gusto ng mga lamok na kumain sa mga bulaklak kapag hindi nagre-reproduce, kaya subukang huwag amoy tulad ng isa!
4. Ang takipsilim at bukang-liwayway ay ang mga oras ng araw kung ikaw ay malamang na makagat ng isang Aedes aegypti (ang mga nagpapadala ng dengue fever) lamok; takpan ang iyong sarili bago tangkilikin ang cocktail ng paglubog ng araw!

1. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga lamok ay naaakit sa mga kemikal na excreted sa pawis. Ang pananatiling malinis hangga't maaari - nang walang pang-amoy na kaakit-akit ay makakatulong upang makaakit ng mas kaunting lamok. Ang pagtataguyod ng malinis ay tumutulong din na mapanatili ang iyong mga kasambahay na mas maligaya.
2. Muling mag-apply DEET sa nakalantad na balat ng hindi bababa sa bawat tatlong oras para sa maximum na epekto. Mag-apply nang mas madalas kung ikaw ay sobrang pawis. Kung kailangan mong gamitin ang parehong DEET at sunscreen, ilapat ang DEET muna, payagan ito upang matuyo, at pagkatapos ay ilapat ang sunscreen. Ang mga produkto na naglalaman ng pareho ay kadalasang hindi kasing epektibo.
3. Kapag ang unang pag-check sa iyong tirahan , isara ang pinto ng banyo, mag-spray ng mga butas na natagpuan sa mga lagusan at lambat sa DEET, at ibalik ang anumang mga timba o walang pag-unlad na pinagkukunan ng tubig sa labas. Gumawa ng isang ugali upang panatilihing nakasara ang iyong pinto.
4. Lumiko ang iyong mga ilaw - parehong sa loob at labas - bago umalis; ang init at liwanag ay makaakit ng mga karagdagang insekto.

1. Kung mayroon ka, gamitin ang lamok sa itaas ng iyong kama. Isuksok sa mga sulok upang panatilihing ligtas ang net, at i-spray ang anumang mga butas na nakikita mo sa panlaban.
2. Nagsusunog ng lamok coils - na ginawa mula sa isang pulbos nagmula mula sa mga halaman krisantemo - kapag upo sa labas para sa matagal na panahon. Huwag magsunog ng mga coils sa loob ng mga nakapaloob na puwang! Ang nasusunog na mga insenso ay magbibigay din ng proteksyon.

Dengue Fever sa Asia

Ang Timog Silangang Asya ay ipinahayag ng WHO bilang lugar na may pinakamalaking panganib sa pagkontrata ng dengue fever . Ang mga kaso ng virus ay tumaas; Ang dengue ay kumalat mula sa siyam na bansa sa higit sa 100 bansa sa nakalipas na 40 taon. Kahit na nagsimulang lumabas ang dengue fever sa Florida noong 2009 - ang unang mga kaso na nakita sa US sa mahigit na 70 taon.

Tandaan: Ang Singapore ay isang pagbubukod; ang karamihan sa mga isla ay sprayed upang kontrolin populasyon lamok at panatilihin ang dengue sa check.

Ang lagnat ng dengue ay ipinapadala sa mga species ng A. aegypti o "tigre" lamok (na may itim at puti na guhit) na kadalasang kumagat sa panahon ng araw. Ilagay lang: hindi ka makakakuha ng dengue fever maliban kung makagat ng lamok na nagdadala ng virus.

Walang nakakaalam kung gaano karaming tao ang nakakakuha ng dengue fever bawat taon; Ang mga kaso ay kadalasang nangyayari sa mga lugar ng kanayunan o hindi naiulat. Ang isang konserbatibo na pagtantya ay hindi bababa sa 50 milyong tao ang kumontrata sa dengue mula sa isang kagat ng lamok bawat taon, habang ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang bilang ng 500 milyong tao ay maaaring maging impeksyon taun-taon. Ang dengue ay naisip na maging sanhi ng halos 20,000 pagkamatay bawat taon.

Walang alinlangan, maraming mga kaso ang walang dokumentado sa malayong mga bahagi ng Asya kung saan ang medikal na paggamot ay hindi naa-access. Ang dengue fever ay tumatagal ng isang linggo sa paglubog pagkatapos mong makagat, pagkatapos ay lumilitaw sa anyo ng isang pantal-tulad na pantal na sinundan ng lagnat at kakulangan ng enerhiya. Ang mga biktima ay magkakaiba-iba sa limang uri ng dengue fever. Ang mga nakakahawa na taga-ulat ay nag-uulat na may sakit sa pagitan ng isa hanggang apat na linggo, depende sa strain.

Gayunpaman, ang isang malawak na inaasahang bakuna para sa dengue ay nasa mga pagsubok sa ilang mga bansa, gayunpaman, hindi pa ito malawak na makukuha. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagpapanatiling ligtas sa Asya ay simpleng alam kung paano maiiwasan ang kagat ng lamok sa unang lugar. Ang dengue fever ay isa ring magandang dahilan kung bakit dapat kang makakuha ng seguro sa paglalakbay bago ka umalis.

• Ang mga lamok ay isa sa 10 pagbabanta sa iyong kaligtasan habang ang trekking sa Asya .

Ligtas ba ang DEET?

Ang DEET, na binuo ng US Army, ay maikli para sa N, N-Diethyl-meta-toluamide; at oo, ang kemikal ay kasing sama ng tunog. Kahit na ang mga natural na alternatibong DEET tulad ng citronella ay magagamit, ang sayaw ng DEET ay nananatiling pinakamabisang pagpili upang maiwasan ang kagat ng lamok. Ang mga concentration na hanggang sa 100% ay maaaring mabili sa US, habang ang Canada at maraming iba pang mga bansa ay may mga regulasyon na pumipigil sa mga produkto sa itaas ng 30%.

Kapansin-pansin, ang mas mataas na konsentrasyon ng DEET ay hindi mas epektibo sa pag-iwas sa kagat ng lamok kaysa sa mas mababang konsentrasyon. Ang mga produkto na may mas mataas na konsentrasyon ay tatagal lamang ng kaunti kung ikaw ay pawis. Ang pag-spray ng labis na halaga ng DEET sa balat ay hindi nagtataas ng proteksyon.

Ang pinakaligtas na paraan upang magamit ang DEET, tulad ng inirerekomenda ng Centers for Control and Prevention ng Sakit, ay mag-aplay ng isang repellent na naglalaman ng 30 hanggang 50% DEET tuwing tatlong oras.

• Huwag gamitin ang DEET sa iyong mga kamay o mukha dahil hindi ito maiiwas sa iyong mga mata.
• Huwag gamitin ang DEET sa ilalim ng damit.
• Huwag ilapat ang DEET sa sirang balat (kabilang ang mga nahawaang kagat ng lamok, pag-cut, scrapes, atbp).

Sa panahon ng malaking pakikipagsapalaran tulad ng trekking sa mga remote na lugar , ang mga manlalakbay ay madalas na sapilitang magsuot ng parehong DEET at sunscreen. Palaging ilapat ang DEET muna, pagkatapos ay sunscreen pagkatapos. Bawasan ng DEET ang pagiging epektibo ng aming sunscreen.