Ang pag-unawa sa kung ano ang mangyayari kapag tagsibol, at pollen, ang pindutin ang Atlanta.
Kung sakaling nasa Atlanta sa Spring, malamang na pamilyar ka sa lagda ng dilaw na manipis na ulap na sumasaklaw sa bawat mahahalagang ibabaw, lalo na ang mga naka-park na kotse. Ang biglaang pag-alis ng pine pollen, at ang pagbalik ng mga seasonal na alerdyi, ay hindi kailanman nabigo upang ibalik ang pangit na ulo nito sa Capital of the South. Kahit na "ang lunsod ay sobrang abala," ang pollen at ang kasunod na mga epekto nito ay tiyak na hindi binabati ng isang friendly na "Hey, y'all."
Pag-unawa sa Pollen sa Atlanta
Kaya kung saan nagmula ang polen? Simula sa mga pangunahing kaalaman, ang pollen ay ginawa ng mga halaman ng lalaki bilang isang paraan ng sekswal na pagpaparami-pagkatapos ay kumalat sa iba pang mga halaman ng mga hayop (tulad ng mga insekto at ibon) o hangin (kadalasan ang sanhi ng allergy woes). May tatlong pangunahing pinagkukunan ng polen: puno, damo, at damo. Sa ngayon, ang pollen ng puno ay ang pinaka-mapakali, na may mga eksperto sa panahon ng Atlanta na nakakaakit ng mga pine, oak, birches, maples, at sweetgums.
Atlanta Pollen Count
Ang mga manghuhula ay gumagamit ng isang numerong sistema upang pag-uri-uriin ang mga puno, damo, damo at mga bilang ng polen ng hulma sa isang hanay ng mababa, katamtaman, mataas at mataas na antas, na may mga antas ng porsyento na nilikha ng National Allergy Board ng American Academy of Allergy Asthma at Immunology. Para sa pollen ng puno, ang mga saklaw na iyon ay tumutugma sa mga sumusunod na numero:
- Mababang: 0-14
- Katamtaman: 15-89
- Mataas: 90-1499
- Napakataas: 1500+
Ayon sa Atlanta Allergy Pollen Count, ang kasalukuyang (Abril 2016) average pollen count sa Atlanta ay humigit-kumulang sa 786, na may hanay na 69 hanggang 2555.
Noong Marso 2016, ang mga antas ay mas mataas pa, ang pag-peaking sa isang sobrang 4,107.
Sa taong ito, ang mga bilang ng mataas na polen ay umabot sa Atlanta mas maaga kaysa sa inaasahan-dalawang linggo nang maaga, sa katunayan, na may mga "mataas na antas" na naitala nang maaga sa kalagitnaan ng Marso. Ayon sa pananaliksik na ginawa ng Centers for Disease Control at National Center for Disease Control para sa Kalusugan, ang pagbabago ng klima ay isang kadahilanan na nag-aambag: "Pagbabago ng klima, na nagreresulta sa mas maraming panahon ng pagyelo at mas maiinit na pana-panahong mga temperatura ng hangin, ay maaaring magbigay ng pagbabago sa oras ng pamumulaklak at pollen initiation mula sa allergenic plant species, "ang kanilang website states.
"Ang nadagdag na CO2 sa pamamagitan ng kanyang sarili ay maaaring makapagtaas ng produksyon ng mga allergens na nakabatay sa planta. Ang mga mas mataas na konsentrasyon ng polen at mas matagal na mga panahon ng polen ay maaaring magpataas ng mga allergic sensitization at hika episodes at bawasan ang produktibong trabaho at araw ng paaralan."
Pagpapagamot ng mga Allergy
Huwag hayaan ang pana-panahong alerdyi na lably sa isang Sabado na ginugol na tinatangkilik ang isang napaka-kailangan na paghihigpit mula sa taglamig-may mga hakbang na maaaring gawin upang masulit ang isa sa mga pinakamahusay na panahon para matamasa ang lahat na ibinibigay ng Atlanta .
Hindi lamang ang pollen ay nagdudulot ng karaniwang mga allergic disease, tulad ng mga itchy eye, isang runny nose, isang irritated throat at nasal congestion, ngunit maaari rin itong lumikha ng pangalawang sakit, tulad ng mga impeksyon sa sinus at komplikasyon ng hika, paliwanag ni Dr. Stanley Fineman, American Board of Allergy Certified physician ng Immunology sa Atlanta Allergy at Asthma Clinic (at isa sa mga pinakamahusay na allergist sa Atlanta).
Ang unang hakbang sa pag-iwas sa mga karamdaman na ito: makakuha ng tumpak na diagnosis ng sanhi ng iyong mga sintomas sa allergy upang maalis mo ang trigger, sabi ni Dr. Fineman. Halimbawa, kung ang trigger ay puno ng pollen ng puno, maaari mong subaybayan ang mga bilang ng pollen (Atlanta Allergy at Asthma ay nagpapadala ng mga pang-araw-araw na pollen count na ulat ng antas nang libre) at mag-opt upang manatili sa loob at maginhawang hanggang sa isang libro o Netflix kapag ang mga bilang ay pinakamataas, sabi Dr. Fineman.
Upang mapakali ang iyong mga nakabitin na ilong at makati mata, Inirerekomenda din ni Dr. Fineman ang paggamit ng air conditioning sa loob ng bahay at habang nagmamaneho, nililinis ang mga alagang hayop na gumugol ng oras sa labas, hinuhugasan ang iyong buhok bago ang kama, na iniiwan ang iyong mga sapatos na malapit sa pinto upang maiwasan ang pagsubaybay sa mga butil ng polen sa iyong tahanan at pagbabago ng damit pagkatapos na maging nasa labas.
Pag-iwas sa Allergy
Magtuon ng polen na may mga panukala upang maiwasan ang pagkakaroon ng reaksyon, sabi ni Dr. Fineman, na nagrekomenda ng mga spray ng ilong at antihistamine.
Si Dr. Taz Bhatia, isang board-certified physician at founder ng CentreSpringMD + Spa ng Atlanta (ang pangunahin na praktikal na praktikal na gamot ng lungsod), ay nagrerekomenda ng natural, holistic preventative measures, na maaaring maging kasing epektibo.
"Nagsisimula ito sa kalusugan ng digestive, na nagdidikta sa iyong allergy response," sabi ni Dr. Bhatia.
"[Kaya kumain ng diyeta] mababa sa asukal, pino carbs at pagawaan ng gatas, at mataas sa probiotics at probiotic-rich pagkain, tulad ng di-pagawaan ng gatas kefir o kombucha. Gayundin, manatiling hydrated na may hindi bababa sa 100 ounces ng purified na tubig sa isang araw. "
Dahil ang reaksiyon ng katawan ng tao sa isang allergy trigger ay karaniwang nagsasangkot ng pamamaga, nakatuon sa pagbabawas ng pamamaga ng mga suplemento at damo tulad ng turmerik, amla at langis ng isda, sabi ni Dr. Bhatia.
Habang pinapalitan mo ang iyong filter ng air conditioning at pagpapaliban ng pollen na may saradong mga bintana, inirerekomenda din ni Dr. Bhatia ang paglilinis ng mga sipang ilong gamit ang isang neti-pot. "Gayundin, isaalang-alang ang pagkuha ng isang likas na anti-histamine, tulad ng quercitin, bago mahigpit ang panahon ng allergy," pahayag ni Dr. Bhatia.
May paniniwala na ang lokal na pulot ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng allergy. "Ang pag-iisip sa likod nito ay ang mga lokal na allergens na ang pinakamasama, kaya ang pag-ubos ng lokal na honey cross na pollinated ng lokal na mga bees ay tumutulong sa pagtugon ng immune system," paliwanag ni Dr. Bhatia. Kahit na hindi lahat ay sumasang-ayon ang honey ay tumutulong sa mga alerdyi, ito ay hindi maaaring saktan ka rin, kaya ito ay isang mababang panganib na taktika na dapat na sinusubukan.