Ang Paglalakbay ay Mabuti para sa Pag-iisip at Katawan
Kalimutan ang paggiling sa iyong pinakamainam na panggabing gabi, Singapore Sling sa kamay: ikaw ay magiging masuwerteng nakakakuha ng mani. Ang paglipad ay hindi pa masyadong partido sa mga araw ni Sinatra, at maraming oras, enerhiya, at pera ang ginugol upang umalis sa bahay - kaya bakit maglakbay? Gaano katagal ang personal na mga benepisyo ng paglalakbay?
Ang pag-alis sa bahay at paglabas sa labas ng iyong karaniwang gawain ay kapaki-pakinabang para sa parehong isip at katawan. Ang pang-matagalang personal na benepisyo ng pagbisita sa isang banyagang bansa ay mas malaki kaysa sa mga gastos at oras upang makarating doon.
Ang dakilang manunulat sa paglalakbay na si Pico Lyer ay nagsabi: "Ang paglalakbay ay hindi talaga tungkol sa pag-alis ng aming mga tahanan, ngunit iniiwan ang aming mga gawi." Narito ang pitong paraan na paglalakbay, lalo na sa internasyonal na paglalakbay, ay mapapahusay ang iyong buhay.
01 ng 07
Ang Paglalakbay ay Nagpapalakas sa Pag-iisip
Nagawa mo na ang iyong lumang gawain para sa maraming mga taon na maaari mong patakbuhin ito sa autopilot. Ang pagbagsak sa isang bagong kapaligiran ay nagsasangkot ng isang tulog na bahagi ng iyong isip at nakakakuha ng mga synapses na pagpapaputok muli.
Bigla, kailangan mong mag-navigate sa mga hindi pamilyar na lugar, magbasa ng mga banyagang wika, subukan ang mga bagong bagay, gumawa ng mabilis na mga desisyon, at piliin ang iyong bagong iskedyul ng pagkain at pagtulog.
Hindi tulad ng sa bahay, ang lahat ng mga bagong pasyalan, tunog, at mga lugar ay nangangailangan ng pagproseso ng kaisipan at pag-file. Malugod na matanggap ng iyong utak ang pag-eehersisyo! Sa sandaling bumalik ka sa bahay, magiging mas matalas kaysa sa dati para sa mas mahusay na pag-oorganisa at pagpapalaganap ng iyong pang-araw-araw na gawain.
02 ng 07
Isang Shift sa Pananaw
"Walang sinuman ang bumalik mula sa isang paglalakbay sa paraan na sinimulan nila ito." - Hindi kilala
Ang pagiging nakalantad sa mga bagong kultura at mga tao ay lubhang magbabago ng iyong paradaym at lumikha ng isang malusog na pananaw sa sandaling bumalik ka sa bahay. Ang pagkakita ng iba't ibang mga klase sa lipunan ay lumilikha ng pakikiramay at talagang gumagawa ng pakiramdam mo na mas pinagpala at nilalaman. Ang mga malalaking bahagi ng populasyon ng mundo ay kailangang harapin ang pang-araw-araw na pagbabanta tulad ng gutom, sakit, at mga landmine.
Ang isang mahirap na araw sa trabaho bigla ay hindi mukhang masama kapag nakita mo ang mga tao sa mga papaunlad na bansa na nagnanais sa mga sun-scorched field mula umaga hanggang sa madilim, o namamalimos para sa isang inumin ng tubig.
03 ng 07
Isang Pagkakataong Subukan ang mga Bagong Bagay
"Huwag sundin kung saan ang landas ay maaaring humantong. Pumunta sa halip kung saan walang landas at mag-iwan ng isang tugaygayan." - Ralph Waldo Emerson
Habang maaari kang magpasimula sa bahay mula sa oras-oras sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong restaurant o splurging sa paggasta, naglalakbay sa iyo out sa kaginhawahan zone at pinipilit mo - para sa mas mahusay o mas masahol pa - upang subukan ang mga bagong bagay!
Kahit na hindi mo nasiyahan ang iyong unang pagtatangka sa scuba diving, hindi bababa sa magagawa mong maiugnay sa isang bagong paraan sa susunod na makita mo ito sa isang pelikula o maririnig ang isang tao na nagsasalita tungkol dito.
Ang pagiging isang perpektong indibidwal ay nagpapabuti ng tiwala sa sarili at tutulong sa iyo na makahanap ng bagong materyal para sa pag-uusap sa mga social setting na may mas malawak na pagkakaiba-iba ng mga tao.
Sino ang nakakaalam, maaari mong aksidenteng matuklasan ang iyong bagong paboritong pagkain o malaman na gusto mong ituloy ang isang bagong karera sa karaoke!
04 ng 07
Kilalanin ang Bagong Tao
"Ang isang paglalakbay ay pinakamahusay na sinusukat sa mga kaibigan, hindi sa milya." - Tim Cahill
Makakatagpo ka ng mas matulungin na mga tao sa kalsada kaysa sa iyo sa ilalim ng mga karaniwang kalagayan sa bahay.
Ang ibang mga manlalakbay ay laging naghahanap upang magbahagi ng mga karanasan, magbigay ng mga tip sa mga lugar na pupunta, at makipagkita sa mga tao mula sa lahat. Napakaganda ng pag-usig ng pakikipag-usap sa ibang mga manlalakbay.
Ang isang magalang "kaya kung saan ka nanggaling?" masira ang yelo nang madali at maaaring humantong sa pangmatagalang pagkakaibigan sa mga tao mula sa buong mundo.
05 ng 07
Tingnan ang Real Deal
"Ang paglalakbay ay upang matuklasan na ang lahat ay mali sa ibang mga bansa." - Aldous Huxley
Hanggang sa bumisita ka sa isang lugar at bumubuo ng iyong sariling mga opinyon, ang iyong pag-unawa ay nagmumula sa kung ano ang itinuro sa iyo sa paaralan, nagbasa sa mga aklat, o nakikita sa media - na maaaring o hindi maaaring maging kumpletong katotohanan.
Huwag sa pananaliksik ang iyong paparating na patutunguhan sa mga guidebook. Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang pagbuo ng isang bias patungo sa isang lugar o pag-install ng mga filter ng kaisipan bago ka bisitahin. Maghintay upang bumuo ng iyong sariling opinyon, natitirang layunin hangga't maaari mong gawin ang iyong sariling isip.
06 ng 07
Exercise and Sunshine
Oo naman, maaari kang magpunta sa pawis sa gym sa ilalim ng fluorescent lighting, ngunit malamang na magiging mas aktibo ka araw-araw habang nasa kalsada - anuman ang iyong biyahe ay isang mapanganib o isa lamang na nakakarelaks na biyahe sa beach .
Tinatangkilik ng Asia ang ilan sa pinakamataas na rate ng pag-asa sa buhay at pinakamababang rate ng labis na katabaan sa mundo.
Maaari mong tuklasin ang mga bagong lungsod sa pamamagitan ng paglalakad, paglalakad, paglangoy, paglakad sa pagitan ng mga lugar, at sana ay nakapagpapasukan ng ilang kinakailangang sikat ng araw habang ginagawa ito. At garantisado itong mas masahol kaysa sa gym.
07 ng 07
Lumabas ang Home Home
Pagkatapos ng pag-urong sa bahay para sa isang sandali, magbabalik ka na may renewed na enerhiya, isang bagong hanay ng mga filter ng kaisipan, at handang tumagal sa susunod na malaking proyekto o hamon. Tawagan ito ng reboot ng buhay.
Pagkalayo sa ilang panahon, kahit na nangangailangan ito ng pagsisikap, mapapabuti ang iyong saloobin at pagiging produktibo sa sandaling bumalik ka sa bahay. Sure, maaaring mayroon kang ilang mga mail na nakasalansan at mahalaga upang dumalo, ngunit ang mga simpleng hamon ay madaling nahagis.
Ang pagbagsak ng monotony para sa isang sandali ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang stress at bigyan ang iyong buhay ng isang iniksyon ng kaguluhan. Huwag magulat kung kaagad pagkatapos ng iyong pagbabalik, ikaw ay bumibilang ng mga araw hanggang sa susunod na paglalakbay!