Kapag kailangan mo ng isang maliit na karagdagang pagganyak upang makakuha ng labas kapag ito ay malamig, ang skiing ng cross country ay maaaring makuha ang pumping ng dugo. Walang mag-alala tungkol sa mga linya ng pag-angat o ang mataas na halaga ng mga tiket ng pag-angat. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang masaya araw sa mga kaibigan, na nag-aalok ng maraming pagkakataon para sa pag-uusap habang tinatangkilik ang ilang mga magagandang tanawin. At hindi mo matalo ang pagkasunog ng pag-eehersisyo ng buong-katawan na ito - hanggang sa 500 calories kada oras!
Planuhin ang iyong Cross Country Skiing Adventure
Kung bago ka sa pag-ski ng bansa, magtungo ka sa isang nakaranasang kaibigan o gabay, o kumuha ng aralin o sumali sa isang tour ng grupo ng baguhan upang matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa paglipat, pagbagal, pagkuha ng mga burol at, pinaka-mahalaga, pagtigil! Ang Venture Outdoors ay nagpapatakbo ng mga ski trip ng Cross Country ng hindi bababa sa isang beses bawat linggo sa pamamagitan ng mga buwan ng Enero at Pebrero, ang ilan ay nakatuon lalo na para sa mga bagong dating na may pagtuon sa edukasyon at pamamaraan. Ang mga lokasyon ng REI sa Settlers Ridge at ang South Side ay paminsan-minsan ay nag-aalok ng mga aralin sa panimula ng mga nagsisimula sa bansa.
Inirerekomenda ng mga eksperto ang paghahanda para sa isang matagumpay na pakikipagsapalaran sa cross-country ski sa pamamagitan ng pagsusuot ng maraming mga non-cotton layer at isang waterproof jacket. Maaari kang makatipid ng pera sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga damit at iba pang kagamitan na mayroon ka para sa hiking, biking, o iba pang sports. Marahil ay nais mo ring magdala ng isang maliit na backpack o Camelbak para sa mga pangunahing mahahalagang bagay tulad ng tubig, meryenda ng enerhiya, tisyu, at mga key ng iyong sasakyan at cell phone.
Kailangan mong bumili, magrenta o humiram ng mga bota, pole, at skis, siyempre! Kadalasan maaari mong i-rent ang mga ito sa lugar na ikaw ay nag-ski, ngunit kung hindi iyon opsyon pagkatapos ay magrenta ng iyong kagamitan sa araw bago ang isang lokal na ski store tulad ng Peak Ski at Snowboard sa Monroeville at Gibsonia. Ang ilan sa mga nakaayos na cross country trip, tulad ng mga ibinibigay ng Venture Outdoors, gumawa ng mga kagamitan sa pag-upa na magagamit sa pamamagitan ng advance reservation o en ruta.
Kung saan Mag-Cross Country Ski Malapit sa Pittsburgh
Karamihan sa mga ski resort sa Pittsburgh ay mayroong ilang mga cross-country trail, kabilang ang Seven Springs and Hidden Valley. Huwag pansinin ang mga parke ng lugar at mga sentro ng kalikasan, gayunpaman - ang mga uri ng mga lugar kung saan maaari mong maglakad sa tag-araw. Karamihan sa mga parke ng estado PA malapit sa Pittsburgh ay may cross country trail, kabilang ang Raccoon Creek State Park, Ohiopyle State Park , at Moraine State Park . Hilingin sa mga opisyal ng parke na ituro sa iyo ang pinakamahusay na mga landas ng cross-country para sa iyong antas ng kakayahan, o tingnan ang listahan na ito ng Popular na Pittsburgh Area Cross Country Trails. Ang Hartwood Acres ay isa pang magandang lugar para sa isang hapon ng cross country skiing kapag mayroong sapat na snow, tulad ng mga lokal na tren trail kabilang ang Montour Trail at ang Panhandle Trail.
Tingnan ang mga kondisyon ng snow sa Laurel Highlands bago ka pumunta! Bisitahin lang ang Association of Cross-Country Skier's Association, at mag-click sa webcam.