Paano Malalampasan ang isang Long Flight

Mga Tip para sa Paggawa ng Mas Mahabang Paglalakbay

Kahit na ikaw ay lumilipad sa unang klase sa lahat ng paraan, ang mga mahabang paglalakbay ay nakakapagod. Mula sa pagpili ng iyong ruta ng maingat upang matiyak na naka-pack ka ng ilang mga mahahalaga, may ilang mga bagay na maaaring gawing mas madali ang paglalakbay. Tingnan ang mga tip na ito para sa surviving ng isang mahabang flight bago ang iyong susunod na pakikipagsapalaran sa negosyo.

• 01 ng 06

  Lumipad Una o Klase ng Negosyo

  Sana, ang iyong kumpanya ay may isang patakaran na magpapahintulot sa iyo na awtomatikong lumipad sa Class ng Negosyo sa mahaba, sa ibang bansa na mga flight. Kung hindi, subukang mag-wangle ng libreng pag-upgrade gamit ang iyong katayuan. Kung ikaw ay nahuhumaling sa coach (bilang ako ay para sa maraming mga flight sa China), may ilang mga upuan na mas mahusay kaysa sa iba. Sa pangkalahatan, pumili ng isang upuan sa bintana kung ikaw ay lumilipad sa gabi, kaya ikaw ang nagising sa iba para sa mga break na banyo.

  Higit pang mga tip para sa pagpili ng isang mas mahusay na upuan ng eroplano

• 02 ng 06

  Planuhin ang Pinakamagandang Ruta para sa Maximum Sleep

  Kung ang mga direktang flight ay hindi isang opsyon, subukan na hatiin ang isang mahabang paglalakbay sa isang mahabang flight at isang maikling flight, kumpara sa dalawang katulad-timed flight. Magiging mas mahusay kang pagkakataon na magkaroon ng matulog na kalidad (sa isang punto sa loob ng isang 12 oras na flight ay makikita mo kahit na ano ang time zone) sa pamamagitan ng paghahati ng iyong paglalakbay sa ganitong paraan. Wala nang mas masahol pa kaysa sa paghihiwa-hiwalay lamang upang maantala ng isang landas at airport layover.

  Kung saan Mag-book ng Paglalakbay sa Negosyo

• 03 ng 06

  Hydrate and Eat

  Ang mga mini bote ng bodka ay hindi mabibilang! Simulan ang pag-load sa tubig ilang oras bago ang iyong paglipad at panatilihing hithitin ang di-alcoholic, non-caffeinated na mga inumin habang ikaw ay gising. Kahit na ito ay hindi kaakit-akit, dapat mong palaging kumain ang pagkain na inaalok, o kumain ka ng sariling naka-pack na pagkain sa parehong oras ng flight service. Pack ng mga meryenda na madaling kumain (tugaygayan ng tugaygayan, mga granola bar, prutas) upang mag-alaga sa, pati na rin.

• 04 ng 06

  Kumuha ng Up at Ilipat

  Upang maiwasan ang panganib ng malalim na ugat na trombosis, manatiling regular upang pahabain ang iyong mga binti. Maglakad sa panahon ng anumang layovers, at siguraduhin na gawin ang ilang mga in-upuan magsanay upang panatilihin ang dugo nagpapalipat (pagbaluktot at paikutin ang iyong mga ankles, leeg at balikat at mag-abot hangga't maaari).

• 05 ng 06

  Magsuot ng Mahusay at Pack Essentials

  Magdamit ng mga layer, at pakete ng isang dagdag na hanay ng mga malinis na damit sa eroplano kasama mo (hindi mo alam kung kailan mo kakailanganin ang mga ito). Siguraduhing mayroon ka ng isang maliit na kit ng toiletry sa kamay upang maaari mong i-brush ang iyong mga ngipin, ilagay sa deodorant at sa pangkalahatan ay sariwa bago mag-de-planing.

• 06 ng 06

  Bigyan ang Iyong Sarili Oras

  Oras upang makapunta sa iyong hotel at mag shower bago ang iyong unang pulong, iyon ay. Maliban kung hindi maiiwasan ito, hindi mo nais na magmadali mula sa isang 18 na oras na paglalakbay nang diretso sa isang pulong, para sa iba't ibang mga halatang kadahilanan (magiging halata sa lahat ng tao, pati na rin). Sana, darating ka sa umaga, lokal na oras, kaya dapat kang mag shower at kumain - ngunit hindi makatulog. Sa pangkalahatan, pinakamainam na manatiling gising hanggang sa ika-10 ng gabi ng lokal na oras sa unang araw upang matiyak na matulog ka nang mahusay at pumasok sa bagong time zone mas madali.