Libre at Abot-kayang Yoga sa Lunsod
Mula sa paghinto ng stress sa pagpapabuti ng mga buhay sa sex, ang mga benepisyo ng yoga, madalas na inilarawan bilang pagmumuni-muni sa paggalaw, ay diumano legion at ang halaga ng mga studio na nag-aalok ng mga kurso sa yoga tila multiply sa bawat taon.
Libreng Yoga Classes sa Montreal
Paghahanap ng yoga studio sa Montreal? Hindi lalo na mahirap. Ang paghahanap ng yoga studio sa Montreal na nag-aalok ng libreng mga klase sa labas ng standard na unang-time "libreng pagsubok" session ay isa pang kuwento at oo, ang mga ito ay ilang at malayo sa pagitan.
Ngunit sinulid ko ang lungsod at nakita ang isang maliit na bilang ng regular na naka-iskedyul na yoga freebies pati na rin ang isang pares ng mga napaka-abot-kayang mga pagpipilian. Tandaan na ang listahan na ito ay regular na na-update, ito, mula noong orihinal na Enero 11, 2009 petsa ng paglalathala.
- Lululemon Athletica
Ang bawat Lululemon store at showroom sa buong mundo ay nag-aalok ng libreng yoga classes bawat linggo. Ito ay patakaran ng kumpanya. Magdala lamang ng yoga mat, tubig, kumportableng damit at naka-set. Na may apat na mga lokasyon sa Montreal, na gumagawa para sa maraming mga kaloob na yoga.
- Urban Forest Summer Morning Yoga
Simulan ang iyong araw sa isang libreng yoga session sa bawat Martes at Huwebes ng umaga mula 7:45 am hanggang 8:45 am Hulyo 4 hanggang Agosto 31, 2017. Tiyaking dalhin ang iyong banig at magreserba ng lugar. Kinansela sa kaso ng pag-ulan.
- Jardin Gamelin Spring & Summer Morning Yoga
Mula Mayo 24 hanggang Hulyo 26, 2017, si Jardins Gamelin - sa gilid ng Montreal Gay Village - nagho-host ng yoga session sa Miyerkules ng alas-7: 30 ng umaga sa isang oras. Walang kinakailangang pagpaparehistro. Dalhin ang iyong higaan.
- Yoga sa Park sa Plateau
Mula Hulyo 2 hanggang Setyembre 24, 2017, ang Main 's Parc des Amériques ay naka-host sa Linggo ng umaga na oras na yoga session sa 11 ng umaga Walang kinakailangang pagpaparehistro. Dalhin ang iyong higaan. Kinansela sa kaso ng pag-ulan.
- Studio Bliss Boutique
Sa mga salita ng Bliss: "Kalimutan ang pindutan ng paghalik at sumali sa amin sa Studio Bliss Boutique sa 3845 St. Laurent Blvd., Huwebes ng umaga ng alas-8 ng umaga para sa isang libreng klase ng yoga na idinisenyo upang ihanda ka sa pag-iisip at pisikal para sa natitirang bahagi ng iyong araw . Mga nagsisimula, ang klase na ito ay para sa iyo! " Siguraduhing makipag-ugnayan sa Bliss bago magsimula bilang iskedyul na ito ay maaaring magbago nang walang abiso,
- Equilibrium Yoga
Magbayad-anumang-ikaw-maaari-kung-ka-maaari-iminungkahing-donasyon-limang-dolyar na "karma" yoga klase ay inaalok sa Equilibrium pati na rin ang "buong buwan" yoga klase at crack-of-liwayway sadhana, ang huli ng na kung sinunod sa tapat na pangako at pagsasanay, ay iniulat na humahantong sa isang malusog at balanseng paggising ng Kundalini.
- YogaYak
Ang yogaYak ay hindi nakabase sa Montreal, ni ang mga klase ay nakatira, ngunit maaari kang tumagal ng hanggang 200 yoga classes mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan nang libre.
- Ang Joy ng Yoga
Pagdadalubhasa sa kripalu yoga at nag-aalok ng yoga sa mga sesyon ng parke sa huli ng tagsibol at tag-init pati na rin ang karaniwang mga klase sa studio, ang Joy ng Yoga ay nagmumungkahi ng mga libreng klase bilang kapalit ng oras ng pagboboluntaryo. Sa pakikipagtulungan sa YMCA at Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Karaniwang nag-aalok ang Ashtanga Yoga ng isang klase ng komunidad bawat linggo sa buong taon.
- United Yoga
Sistema ng barter: boluntaryo ang iyong oras at makakuha ng access sa mga libreng klase.
- Yoga sa Concordia University
Ang mga sesyon ay hindi libre ngunit subukan lamang upang makahanap ng higit pang mga abot-kayang yoga klase sa Montreal, lamang ng $ 30 sa $ 50 para sa dalawang klase sa isang linggo sa loob ng tatlong buwan. At kung hinahanap mo ang isang hamon, tingnan ang yoga class ng kapangyarihan ni Louis Guillemette. Nakuha ko ito bago at nagtitiwala sa akin, ang lider ng workshop na ito ng Cirque du Soleil at dating La la la Human Steps dancer ay humantong sa isang malubhang pawis na pampalaglag yoga.
Kapitbahayan: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Yoga
Hindi ka binubuo ng pera. Nakukuha ito ng Ha Yoga. Kaya hindi ka nila sisingilin ng isang katawa-tawa $ 20 para sa isang drop-in class. Sa halip, pinutol nila ang tipikal na bayad na ito sa isang makatwirang at naaabot na $ 10 para sa isang 70-minutong klase, na magagamit ng pitong araw sa isang linggo. Ang mga klase sa Power Yoga ay may tad na mas mataas bagaman sa $ 15, ngunit sila ay huling 90 minuto, na malapit sa dobleng haba ng iyong karaniwang klase ng yoga.
Upang kumonsulta sa direktoryo ng yoga studio sa Montreal, tingnan ang Montreal Yoga Directory na ito.