Iwasan ang pagkuha
Kahit na ang pangunahing pag-aalala sa kalusugan ng karamihan sa mga biyahero sa Mexico ay pag-iwas sa paghihiganti ni Montezuma , may ilang iba pang mga sakit na maaaring malantad sa panahon ng iyong mga paglalakbay, kabilang ang ilan na ipinapadala ng mga pesky na insekto, mga lamok. Sa kasamaang palad, bukod sa pag-alis ng mga itchy welts, ang mga bug na ito ay maaari ding makapasa sa ilang mga medyo hindi kasiya-siya na mga sakit na maaaring magkaroon ng malulubhang kahihinatnan, tulad ng malaria, zika, chikungunya at dengue.
Ang mga sakit na ito ay pinaka-karaniwan sa mga tropikal at subtropiko na lugar Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagiging sakit kapag naglalakbay ay upang malaman ang mga panganib at kung paano upang maiwasan ang mga ito.
Katulad ng zika at chikungunya, ang dengue fever ay isang sakit na kumakalat ng lamok. Ang mga taong nahawaan ng sakit na ito ay maaaring may lagnat, sakit at panganganak, at iba pang mga komplikasyon. Ang mga kaso ng dengue fever ay tumaas sa maraming bahagi ng mundo, kabilang ang Central at South America, at Africa, pati na rin ang maraming bahagi ng Asya. Nakikita rin ng Mexico ang isang pagtaas sa mga kaso ng dengue, at ang pamahalaan ay gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pagkalat ng sakit, ngunit ang mga manlalakbay ay dapat ding kumuha ng kanilang sariling mga pag-iingat. Narito ang dapat mong malaman tungkol sa dengue at kung paano maiwasan ang sakit na ito kung naglalakbay ka sa Mexico.
Ano ang Dengue Fever?
Ang dengue fever ay isang sakit na tulad ng trangkaso na sanhi ng pagkagat ng isang nahawaang lamok. Mayroong apat na magkakaibang ngunit kaugnay na mga dengue virus, at ang mga ito ay karaniwang kumalat sa pamamagitan ng kagat ng lamok ng Aedes aegypti (at mas karaniwan, ang lamok ng Aedes albopictus ), na matatagpuan sa mga tropikal at subtropiko na rehiyon.
Mga Sintomas ng Dengue:
Ang mga sintomas ng dengue ay maaaring saklaw mula sa isang banayad na lagnat hanggang sa kawalan ng lagnat na mataas na karaniwan ay sinasamahan ng mga sumusunod na karamdaman:
- Matinding sakit ng ulo, kalamnan at joint pain
- Rash
- Gastrointestinal problems
Ang mga sintomas ng dengue ay maaaring lumitaw mula sa anumang oras sa pagitan ng tatlong araw at dalawang linggo mula sa pagiging makagat ng nahawaang lamok.
Kung nagkasakit ka pagkatapos ng pagbabalik mula sa isang paglalakbay, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung saan ka naglalakbay, upang makakuha ka ng tamang diagnosis at plano sa paggamot.
Paggamot ng Dengge Fever
Walang tiyak na gamot na ginagamit upang gamutin ang dengue. Ang mga taong naghihirap mula sa sakit na ito ay dapat makakuha ng maraming pahinga at kumuha ng acetaminophen upang dalhin ang lagnat at makatulong sa kadalian sakit. Inirerekomenda rin na kumuha ng maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Ang mga sintomas ng dengue ay kadalasang nakakapagpahinga sa halos dalawang linggo, bagama't sa ilang mga kaso, ang mga taong nakabawi mula sa dengue ay maaaring makaramdam ng pagod at tamad sa loob ng ilang linggo. Ang dengue ay napaka-bihirang nagbabanta sa buhay, ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa dengue hemorrhagic fever kung saan ay mas seryoso.
Iba pang mga sakit na dala ng lamok
Ang dengue fever ay may iba pang pagkakatulad sa Zika at Chikungunya bukod sa paraan ng paghahatid. Ang mga sintomas ay maaaring magkatulad, at ang lahat ng tatlong ay kumakalat ng lamok. Ang isang natatanging katangian ng dengue ay ang mga nagdurusa nito ay malamang na makaranas ng mas mataas na lagnat kaysa sa dulot ng iba pang dalawang sakit. Ang lahat ng tatlong ay ginagamot sa parehong paraan, na may pahinga sa kama at mga gamot upang mabawasan ang lagnat at magpapagaan ng sakit, ngunit wala pang tiyak na mga gamot na target ang mga ito, kaya ang isang tiyak na pagsusuri ay hindi mahigpit na kinakailangan.
Paano Iwasan ang Dengue Fever
Walang bakunang laban sa dengue fever. Ang karamdaman ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga panukalang pang-iwas upang maiwasan ang kagat ng insekto. Ang mga lambat sa lamok at mga screen sa mga bintana ay mahalaga para dito, at kung ikaw ay nasa labas sa isang lugar na may mga lamok, dapat kang magsuot ng damit na sumasakop sa iyong balat at mag-aplay ng panlaban sa insekto. Ang mga compound na naglalaman ng DEET (hindi kukulangin sa 20%) ang pinakamainam, at mahalagang i-reapply ang repellent sa pana-panahon kung ikaw ay pawis. Sikaping panatilihing may mga lambat ang mga lamok sa loob ng mga panloob na puwang, ngunit ang isang net sa paligid ng kama ay isang magandang ideya upang maiwasan ang kagat ng bug sa gabi.
Ang mga lamok ay may posibilidad na itabi ang mga itlog sa mga lugar kung saan may nakatayo na tubig, at samakatuwid ang mga ito ay mas marami sa tag-ulan. Ang mga pagsusumikap upang puksain ang mga sakit na dala ng lamok ay kasama ang pagpapaalam sa mga lokal tungkol sa pag-aalis ng mga lugar ng nakatayo na tubig upang mabawasan ang mga site ng paglukso ng lamok.
Dengue Hemorrhagic Fever
Ang Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) ay isang mas matinding dengue. Ang mga taong na-impeksyon sa isa o higit pang mga uri ng dengue virus ay mas malaking panganib para sa mas matinding anyo ng sakit na ito.