Namin ang lahat ng mga ito, at pagkatapos ay hindi maaaring hindi masira ang mga ito: ang natatakot na Resolution ng Bagong Taon . Paano kung sinabi namin sa iyo na hindi nila kailangang mag-eye-roll o magngangalit? Ilagay ang iyong pinakamahusay na paa pasulong na may positivity (kailangan namin ang lahat ng ito) sa pamamagitan ng pagpapalayaw sa iyong sarili, pagpapakain sa iyong utak, at pag-aalaga ng iyong pakiramdam ng pakikipagsapalaran habang pinupuntahan mo sa 2018 sa mga establishments na ito sa New Jersey. Talagang gusto mong panatilihin ang mga pangakong ginawa mo noong Enero sa buong taon.
01 ng 05
Resolution: Galugarin ang Great Outdoors
rmirro / Getty Images Ang New Jersey ay kilala bilang ang Estado ng Hardin para sa mabuting dahilan: ang estado ay tahanan sa mga likas na kagandahan kabilang ang higit sa 2 milyong ektarya ng kagubatan, napakarami sa mga lokal na hayop. Ano ang mas mahusay na resolution upang gawin kaysa sa makaranas ng magic na ito up-close-at-personal? Para sa isang mahusay na panimulang aklat, magsimula sa bulubunduking kanluranin bahagi ng estado, na naglalaman ng isang kalabisan ng mga hiking trail na angkop para sa lahat ng antas ng kasanayan. Pakiramdam ng isang tunay na pakiramdam ng pagtupad bilang summit mo ang mga burol at maginhawa sa kagandahan ng nakamamanghang tanawin sa ibaba. Siguraduhin na idagdag ang mga ito sa iyong listahan ng dapat gawin: Allamuchy State Park-Deer Park sa Warren County, Kittatinny Valley State Park sa Sussex County, Stephens State Park sa Morris County, at Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond sa Sussex County.
Ang New Jersey ay kilala rin bilang isang pinakamainam na estado para sa birding, kaya siguraduhin na i-pack ang iyong mga binocular. O, kung mas gusto mong tuklasin sa isang setting ng grupo, ang NJ Audubon ay madalas na nagsasagawa ng mga field trip, mga klase sa photography, mga workshop, at paglalakad. sa iba't ibang mga rehiyon sa estado.
Ang National Park Service ay naka-100 sa Agosto 25, 2016. Tulong ipagdiwang ang sentenaryo sa pamamagitan ng pagbisita sa isa sa mga site ng 12 NPS ng New Jersey. Mag-snap isang selfie sa Paterson Great Falls , mahuli ang isang sighting ng mailap Jersey Devil sa Pinelands National Reserve, o mag-alis sa araw sa Sandy Hook, bahagi ng Gateway National Recreation Area.
02 ng 05
Resolution: Mag-quit Stressing
Sa pamamagitan ng stress na nag-aambag sa maraming mga isyu sa kalusugan at pangkalahatang karamdaman, maaari naming imungkahi na ang iyong resolusyon ay upang alisin ito (o hindi bababa sa bawasan ito hangga't maaari). Hakbang paa sa isa sa pinaka-marangyang at "transformational" karanasan New Jersey sa Woodhouse Day Spa sa Summit (na may isang pangalawang lokasyon sa Montclair at isang third sa Red Bank) at makikita mo mapagtanto ang tagumpay sa walang oras. I-slide ang mga nahuhulog na paa sa kumportableng mga tsinelas, magsuot ng mainit-init na malambot na balabal, at kumuha ng paghigop ng tumahimik na tsaa, na makukuha sa iba't ibang lasa. Kung naghahanap ka para sa tunay na makapagpahinga o kahit na makamit dahil ang karamihan sa atin ay malubhang nahihirapan, ang Woodhouse ay nag-aalok ng isang pagpipilian ng mga replenishing serbisyo ng pagtulog. Nahimok sa isang kalmado na kapaligiran, mayroon o walang isang espesyal na "pagtulog massage". Bilang karagdagan sa iba pang mga serbisyo sa pamamahinga at pagpapahinga, kabilang ang mga massage signature, ang spa ay nagbibigay ng isang hanay ng mga skincare, facial, buhok pag-alis, at pakete ng pag-aalaga ng kuko - higit sa 70 upang eksaktong. Naghahanap para sa isang double-whammy resolution ng nakakarelaks at reconnecting sa mga kaibigan? Mag-book ng pakete ng Kumpanya ng Dalawang at gamutin ang iyong bestie sa massage, facial, at pedikyur. Bonus: kung ikaw ay isang commuter mula sa / sa NYC, ang lokasyong ito ay mga hakbang lamang mula sa istasyon ng tren ng NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Summit
Ang alumana ay nakapagtataka sa kasalukuyan at para sa lahat ng mga tamang dahilan: ang pagsasanay ay nagtuturo sa iyo na tunay na matamasa at naroroon sa sandaling ito, at napupunta sa pamamahala ng stress. Ang isang napaka-tanyag na paraan upang maging pamilyar sa pamamaraan ay sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Dumalo sa isang pangkalahatang klase sa Dharmachakra Buddhist Centre sa Vauxhall para lamang sa $ 15 at makaranas ng isang guided meditation at diskusyon. Kung interesado ka sa Budismo, magkakaroon ka ng pagkakataong malaman ang tungkol sa mga ito sa pamamagitan ng mga klase na iniaalok, ngunit hindi mo kailangang maging Buddhist na dumalo sa anumang bagay sa gitna - lahat ay malugod. Sumali sa grupong Meetup para sa higit pang impormasyon. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 ng 05
Resolution: Hakbang Up ang iyong Kagandahan Laro
Para sa mga mahuhusay na pampaganda at baguhan, ang Bobbi Brown Cosmetics Studio sa Montclair ay nagbibigay ng tunay na karanasan sa kagandahan. Ang kilalang-kilalang operasyon sa mundo ay gumagamit ng mga makeup artist na lumikha ng iconic runway ng brand para sa New York Fashion Week. Ang lokasyong ito ay bahagi ng makeup store, bahagi ng instructional salon, at bahagi ng self-confidence studio. Alamin ang mga trick ng kalakalan mula sa mga espesyal na sinanay na makeup artist sa isang eksklusibong workshop ng studio.
Mag-iskedyul ng isa-sa-isang appointment sa isang Bobbi Brown artist na lumikha ng mga personalized na hitsura para sa iyo batay sa iyong mga kagustuhan, at pagkatapos ay iwanan ka ng mga hakbang-hakbang na mga tagubilin kung paano muling likhain ang mga hitsura sa iyong sarili. Kaya, huminto sa pamamagitan ng lokal na kagandahan ng kagandahan, at lumabas na may kaakit-akit na bagong hitsura para sa bagong taon! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 ng 05
Resolusyon: Alamin ang Isang Bago
Ang pag-aaral ng isang bagong kasanayan o pagkuha ng isang bagong libangan ay maaaring maging kapaki-pakinabang at isang tonelada ng kasiyahan. Ang mga klase sa pang-adultong edukasyon ay isang madaling paraan upang gumawa ng mga bagong kaibigan habang nagbibigay-kasiyahan sa iyong intelektwal na pagkamausisa. Ang mga katalogo ng mga magagamit na kurso dito sa New Jersey ay walang katapusang: matuto ng isang bagong wika o perpekto ang iyong sinimulan upang matuto pabalik sa mataas na paaralan, isang pamilya at mga kaibigan na may bagong kakayahang magsumuka ng malikhaing at masasarap na pagkain, magagandang tune ng iyong mga kasanayan sa photography , o idisenyo ang iyong sariling artistikong obra maestra sa maraming mga daluyan mula sa keramika hanggang sa pagtahi. Iyan ay lamang scratching ang ibabaw; ang karamihan sa mga paaralan ay nag-aalok din ng mga klase sa pagsasanay sa pag-unlad sa karera, nagtatanggol sa pagmamaneho, test prep, at pampinansyal na karunungang bumasa't sumulat - lahat ng mga kasanayan upang makadagdag at ma-optimize ang iyong mga nagaganap na buhay. Ang mga presyo ay nag-iiba batay sa kurso at institusyon, kaya tumingin sa mga sumusunod bilang iyong panimulang punto: Ang Adult School na may mga klase sa Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge, at Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Center for Continuing Education.
Nagmamartsa ka bang maging Van Gogh ng Jersey? Maaaring itakda ka ng School of Art sa Yard sa Montclair sa tamang landas na may ganap na mga katalogo ng kurso na magagamit para sa mga adulto, kabataan, at mga bata ng lahat ng antas ng kasanayan. Pro-tip: lagdaan ang iyong sarili at isang kaibigan para sa Wine & Wheel kasama ang mga programa ng Mga Kaibigan, kung saan makakain ka sa ilang vino habang lumilikha ng ceramic masterpiece (hindi lang uminom ng masyadong maraming vino, iba pa ang iyong mangkok ay maaaring lumabas na naghahanap ng higit pa tulad ng isang patak). Ang mga klase ay mula sa Introductory Drawing at Introduction to Graphic Design sa isang Printmaking Intensive and Video Editing kasama ang Montclair Film Festival. Nagbabayad ito upang maging miyembro: ang bawat klase ay may diskwento na $ 20 +. Ang pagpaparehistro ay maaaring magawa online sa montclairartmuseum.org o sa pamamagitan ng koreo. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 ng 05
Resolution: Mawalan ng Timbang ... Ngunit Palayasin ang isang Little, Masyadong
Kung nagkaroon kami ng poll ng karamihan sa mga tao sa New Jersey tungkol sa Resolution ng kanilang Bagong Taon sa ngayon, ang karamihan ay marahil ay nagsasabi na gusto nilang magbuhos ng ilang pounds. Hindi ba tayo lahat? Ang ehersisyo ay hindi kailangang maging isang gawaing-bahay - gawin itong isang karanasan! Tumungo sa New Jersey Rock Gym upang masira ang pawis sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga diskarte sa pag-ikot, pag-belay, at pagsakop sa mga pasilidad na 12,000 metro kuwadrado ng lupain. Ang pag-aalis sa lubid ay hindi ang iyong bagay? Subukan ang bouldering: umakyat sa kalagitnaan ng taas ng taas na may kaligtasan ng isang may kayumanggi sahig sa ilalim mo. Ang gym ay tahanan sa "pinakamalaking libreng standing ng New Jersey na Boulder Island" na nagtatampok ng isang nagrereglo na tower at observation deck. Ang damdamin ay hinamon pa? Ang mga kababaihan, umakyat sa kalahating presyo sa mga araw ng Martes, kolehiyo at mga estudyante sa mataas na paaralan ay maaaring tamasahin ang mga diskwento sa Lunes at Biyernes ayon sa pagkakabanggit. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Ang isang tiyak na paraan upang pawis ang mga dagdag na calories ay may aptly na pinangalanang Fire Shaper Hot Yoga, na may mga studio sa Westwood, North Haledon, Tenafly, at Rutherford. Ayon sa website ng Fire Shaper, maaari kang mag-burn ng 900 calories sa isang 75 minutong sesyon, bagaman iba ang kimika ng katawan ng tao, kaya pumunta sa isang bukas na isip at isang katawan na handa upang magtayo ng kalamnan at lakas. Ang karamihan sa mga klase ay mula 95 hanggang 105 degrees Fahrenheit na nabuo sa pamamagitan ng hindi nakakapinsala sa "Far Infrared Radiant panels", bagaman ang ilan ay may label na "mainit" sa isang maaliwalas na 86 degrees. Inirerekomenda ng studio ang pag-inom ng hindi bababa sa 16 ans. ng tubig bago ang isang klase, na dapat na nakahanay sa iba pang mga resolusyon ng iyong mahusay na Bagong Taon upang uminom ng sapat na tubig.
Sa lahat ng aktibidad na iyon sa ilalim ng iyong sinturon, bakit hindi ito paluwagin nang kaunti sa isang labis na paggamot? Pagkatapos ng lahat, ang buhay ay masyadong maikli upang kumain ng kale sa lahat ng oras. Kumuha ng iyong punan ng pinaka-decadent angelic ring ng kuwarta sa Glaze Donuts sa Wayne o New Milford. Ang shop na ginawa ng mga alon kasama ang Italian Rainbow Cookie donut (pula, puti, at berdeng mga layer ng malambot na kuwarta kuwarta na halo-halong may almond harina at almond pampalasa, pagkatapos ay puno ng marzipan at prambuwesas halaya, at topped off sa tsokolate at tsokolate sprinkles), ngunit tumingin nakalipas na ang hype sa maraming, maraming mga dekadent na mga pagpipilian. Ikaw ay pakikitungo sa iyong sarili, di ba? Iminumungkahi namin ang pagpili para sa "Better Than Entenmann's". Ang tunog ay simple - isang cake donut na pinahiran ng Belgian na tsokolate - ngunit kung sakaling mayroon kang isa sa mga asul-at-puti na mga mamahaling hiyas at naisip ito ay mabuti, ito ay dalisay na langit dahil sa makapal na masarap na layer ng tsokolate na nanirahan sa palibot ang sentro at ang uber-moist yellow cake. Ang iba pang kasiya-siya at pantay-pantay na mapagpipilian ay ang "Chocolate Disgusting" (tunog tulad ng tamang paraan upang masira ang isang resolution), ang "Cronangle", ang "Ring Ding-ling", at ang "Blueberry Doughnish".
Ano ang Resolution ng iyong Bagong Taon? Ibahagi sa amin sa Facebook o Twitter. Cheers sa Bagong Taon!