Ang Thai Massage ay bago sa mga modernong spa, ngunit ito ay talagang isang sinaunang anyo ng massage na naisip na binuo ng mga monghe ng Buddhist sa Taylandiya 2,500 taon na ang nakalilipas. Gumagamit ito ng passive stretching at magiliw presyon sa linya ng enerhiya ng katawan upang madagdagan ang kakayahang umangkop, papagbawahin ang kalamnan at magkasanib na pag-igting at balansehin ang mga sistema ng enerhiya ng katawan.
Dahil ang Thai massage ay tapos na ganap na nakadamit, ang ilang mga tao ay inirerekomenda ito kung sa tingin mo ay hindi komportable sa kahubaran .
Gayunpaman, ang Thai massage ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa unang-time spa-goers. Bakit? Una, ikaw ay pagpunta sa nakahiga sa isang futon na may isang therapist crouched sa iyo, pagpindot sa iyong mga binti, upang simulan. Maaari nilang gamitin ang bigat ng kanilang katawan upang ilipat ang iyong katawan sa iba't ibang mga posisyon upang makamit ang passive stretching.
Ang isang pulutong ng kung ano ang ginagawa ng therapist ay hindi pangkaraniwang at hindi inaasahang - at kailangan mong maging komportable sapat na may bodywork na maaari mong magpahinga habang ginagawa nila ito. Kung ang pagkuha ng iyong mga damit upang makakuha ng Swedish massage ay isang isyu, subukan ang reflexology - ang therapist ay nagtatrabaho lamang sa iyong mga paa, ngunit ang mga benepisyo ay nadama sa buong katawan.
Ano ang Mangyayari Sa Isang Thai Massage
Karaniwang gumagana ang Thai massage sa compression - ang mga ritmo ng pagpindot sa paggalaw na nakadirekta sa mga tisyu ng kalamnan sa pamamagitan ng alinman sa kamay o mga daliri. Karaniwang nagaganap ang Thai massage sa isang futon mat sa sahig, kasama ang kliyente na nakasuot ng maluwag o stretchy na damit tulad ng yoga gear.
Ang therapist ay nasa banig din at inililipat ang iyong katawan sa iba't ibang mga stretches at posisyon, nang walang anumang trabaho sa iyong bahagi. Ito ang dahilan kung bakit ito ay tinatawag na "yoga ng tamad na tao". Ang Thai massage ay maaaring maging parehong nakakarelaks at nagpapalakas, kaya ito ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mong maging aktibo pagkatapos ng iyong massage.
Gumagamit ang therapist ng iba't ibang iba't ibang mga pagkakasunud-sunod ng mga diskarte sa mga kliyente, na maaaring mag-ipon ng mukha, pagtatalon ng mukha pababa, nakaupo, o sa kanilang panig.
Mayroong tuluy-tuloy na pakikipag-ugnay sa katawan sa pagitan ng therapist at ng kliyente, ngunit sa halip na paghagis sa mga kalamnan, ang katawan ay na-compress, hinila, nakaunat at umuuga.
Thai Massage sa Amerika
Ang Thai massage ay isinagawa sa Amerika simula pa noong 1990, nang magsimulang magpraktis ito ng mga taga-Kanluran. Ang Thai massage ay mas madalas na natagpuan kaysa sa mga ito sa American spa, ngunit hindi mo mahanap ito sa lahat ng dako para sa dalawang dahilan. Una, ang spa ay nangangailangan ng silid na may malaking, may-ari na mat upang mag-alok ng Thai massage. Ito ay pinakamadaling kung ang kuwarto ay laging naka-set up para sa Thai massage, at gayon pa man ito ay higit pa sa isang espesyalidad na kahilingan. Ginagawa lamang nito ang higit pang pang-ekonomiyang kahulugan upang magkaroon ng kuwartong naka-set up ng table para sa Swedish massage. (Ang ilang mga lugar ay nag-aalok ng "table Thai" isang binagong form ng Thai massage na maaaring gumanap sa isang regular na table ng masahe.)
Ang ikalawang dahilan na ito ay hindi na karaniwang natagpuan na ito ay nangangailangan ng espesyal na pagsasanay. Maraming Amerikanong massage therapist ang mga malubhang mag-aaral na naglakbay sa Asya para sa masinsinang mga programa, ngunit ang iba ay maaaring tumagal ng isang pagtatapos ng linggo ng pagawaan. Maaari kang magtanong tungkol sa kanilang pagsasanay bago ka mag-sign up. Kung nakatira ka sa isang pangunahing lungsod, maaari kang makakuha ng isang mataas na kalidad, walang bayad na Thai massage para sa mga makatwirang presyo.
Ang Thai massage ay may pinagmulan sa isang espirituwal na tradisyon, at ang layunin nito ay pagalingin ang isang tao sa pisikal, emosyonal at espirituwal. Hindi ito dapat malito sa sensual massage.
Ano ang Tungkol sa Thai Massage sa Thailand?
Sa Taylandiya, makikita ito kahit saan, sa mga kuwadra sa mga lansangan, at para sa napakababang presyo. Ang Wat Pho sa Bangkok ay parehong isang ika-16 na siglong templo at tahanan sa pinakalumang tradisyonal na mga paaralan sa Thailand. Pagkatapos ng paglilibot sa templo, ang mga manlalakbay ay makakakuha ng massage ng mag-aaral doon sa 260 Baht sa loob ng 30 minuto ($ 7.50) o 420 Baht sa isang buong oras ($ 12.15).
Ang Wat Pho Temple sa Bangkok ay isang kahanga-hangang lugar para matutunan kung paano aktwal na gumaganap ang Thai Massage. Ang mga klase ay inaalok sa Ingles, at nagkakahalaga ito mula sa 9,500 baht (mga $ 275) hanggang 42,000 baht. Hindi mo kailangang maging isang lisensiyadong therapist sa masahe na kumuha ng klase, ngunit kailangan mong lisensiyahan upang maisagawa ito kapag bumalik ka sa US