Lahat ng Kailangan Mong Maglakad sa Mga Bundok ng Nepal, Tibet, at Bhutan
Ang Nepal ay isa sa mga pinakasikat na destinasyon ng trekking sa buong mundo, at may magandang dahilan. Ito ay tahanan ng ilan sa mga pinakamagagaling na landas sa planeta, kabilang ang nakamamanghang Circular ng Annapurna, at ang popular na paglalakad sa Everest Base Camp. Ang tunay na mapang-akit ay maaaring tumagal sa buong Great Himalaya Trail, na umaabot para sa isang pag-iisip ng 2800 milya sa pamamagitan ng mga setting ng alpine na walang kaparis sa anumang iba pang hanay ng bundok.
Ngunit bago ka pumunta, nais mong tiyakin na mayroon kang tamang gear upang mapanatili kang ligtas at kumportable sa daan. Mula sa paghahanap ng tamang backpack sa pagsusuot ng sapat na sapatos at damit, gugustuhin mong planuhin ang lahat ng kailangan mo bago ka mag-set para sa Himalaya.
Ang sumusunod ay isang matatag na pangkalahatang-ideya ng gear na gusto mo sa iyong paglalakbay sa pamamagitan ng Nepal, Tibet, o kahit Bhutan, at habang may iba pang mga bagay upang maihatid din, ang mga produktong ito ay mahusay na base upang makapagsimula ka sa ang iyong paglalakbay.
Layered Clothing for Hiking the Himalayas
Kapag ang paglikha ng isang mahusay na layering system para sa pananatiling kumportable sa labas, ang lahat ay nagsisimula sa base layer. Ito ang mga artikulo ng damit na nakaupo sa pinakamalapit sa balat, at tulungan ang pag-alis ng moisture upang panatilihing tuyo at komportable kami. Mataas na breathable, karamihan sa mga patong na base ay maraming nalalaman upang magsuot sa kanilang sarili, o kasabay ng iba pang damit pati na rin; siguraduhin na dalhin ang parehong tuktok at ibaba-inirerekumenda namin ang Patagonia Capilene Series para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa layering.
Ang gitnang layer ng anumang sistema ng layering ay nakaupo sa pagitan ng base at ng panlabas na shell at nagbibigay ng mahalagang pagkakabukod para sa init. Kadalasang gawa sa balahibo ng tupa, ang mid-layer ay nagdaragdag ng maraming pagkakakilanlan sa sistema sa pamamagitan ng pagpapahintulot nito na maidagdag o alisin kung kinakailangan. Ang layer na ito ay darating din sa iba't ibang mga timbang upang tumugma sa temperatura.
Sa malamig na kondisyon, magsuot ng isang bagay na mas makapal at mas mabigat, ngunit habang ang mercury climbs ay lumipat sa isang mas magaan na damit. Habang nag-hiking sa Himalaya, ang isang tamang mid-layer ay tiyak na magiging mas pinahahalagahang karagdagan sa iyong wardrobe, lalo na sa mas malamig na araw sa mas mataas na mga altitude.
Habang umakyat ka ng mas mataas sa mga bundok, ang temperatura ay mahulog nang malaki. Iyon ang dahilan kung bakit nais mong dalhin ang isang jacket na may kasama ka sa iyong pagbisita sa Nepal. Ang magaan, mataas na puwedeng hawakan, at sobrang mainit-init, pababa ng mga jackets ay isang pangunahin sa pamumundok at paglalakbay sa mundo. Kapag ang hangin ay nagsimulang mag-alulong at ang snow ay nagsisimula upang lumipad, mananatili ka pa rin mainit at maginhawa sa isang bagay tulad ng jacket Hardwear Stretch Down HD dyaket. Gayunpaman, kahit na kung saan ka dyaket ka pumunta, gayunpaman, siguraduhin na makakuha ng isa na may hindi tinatagusan ng tubig pababa. Ito ay hindi lamang humahawak ng mas mataas na loft nito ngunit patuloy na gumaganap nang maayos sa mga malamig na kondisyon.
Sa wakas, gusto mo rin ang isang mas maraming nalalaman dyaket na magsuot para sa karamihan ng mga araw sa trail. Ang isang bagyo ng bagyo ay angkop sa mga pangangailangan na iyon, na nagbibigay ng proteksyon mula sa hangin at ulan. Mas magaan ang timbang, at medyo mas marami kaysa sa isang jacket, isang shell ay binuo para sa mga aktibong pag-uusapan sa mga bundok. Kapag ipinares sa isang layering system, nagbibigay ito ng panlabas na depensa na nakakatulong na panatilihing mainit at tuyo ka kapag ang panahon ay nagiging mas malala.
Inirerekomenda namin ang North Face Apex Flex GTX.
Ang huling piraso ng iyong lalagyan ng damit para sa hiking ay dapat magsama ng magandang pares ng trekking pants, na partikular na idinisenyo para sa hiking at magbigay ng suporta sa mga tuhod at upuan habang pinapayagan ang tagapagsuot lumakad na walang humpay kahit na sa pamamagitan ng hinihingi na mga kapaligiran. Ang pantalon tulad ng mga inaalok ng Fjallraven ay binuo upang gumana bilang bahagi ng isang layering system, na nagbibigay-daan sa iyo upang magsuot ng isang base layer sa ilalim kung kinakailangan.
Mga Accessory ng Damit para sa Hiking sa mga Himalayans
Mula sa pag-iimpake ng tamang medyas sa pagdadala ng tamang sumbrero at guwantes, ang mga accessory ng damit na iyong ini-pack para sa iyong paglalakbay sa mga daan ng Himalayan ay lubhang makakaapekto sa ginhawa at kadalian ng iyong paglalakbay.
Karamihan sa mga tao ay hindi nag-iisip ng mabuti sa kanilang mga medyas, ngunit ang mga ito ay isang mahalagang sangkap upang mapanatili ang iyong mga paa masaya at malusog sa isang mahabang paglalakbay.
Gusto mong medyas na komportable, mapapasaino, at nagbibigay ng maraming proteksyon. Manatili sa lana ng merino, o katulad na bagay, tulad ng Smartwool Hiking Socks para sa pinakamahusay na pagganap sa buong paligid.
Sa pagsasalita ng tsinelas, ang hiking trails sa Himalaya ay maaaring maging malayong, masungit, at hinihingi; kaya nga kailangan mo ng isang mahusay na pares ng bota upang makatulong na mapanatili ang iyong mga paa, bukung-bukong, at binti na protektado ng mabuti at pakiramdam na sariwa. Ang liwanag na sapatos na pang-hiking ay hindi i-cut ito sa mga malalaking bundok, kaya mamuhunan sa isang pares ng mga bota na itinayo para sa backpacking o mountaineering-inirerekomenda namin ang isang bagay tulad ng Lowa Renegade GTX halimbawa.
Depende sa kung aling ruta ang iyong trekking, at ang panahon na nakatagpo mo sa daan, maaaring kailangan mong dalhin ang dalawang pares ng guwantes sa iyo. Ang isang mas magaan na pares para sa pagpapanatiling mainit ang iyong mga kamay kapag ang panahon ay nagsisimula sa paglamig-tulad ng Ang North Face Power Stretch Glove-at isang mas makapal, mas insulated na pares para kapag ang mga temperatura ay talagang nakakakuha ng plunge-tulad ng Outdoor Research Stormtracker Gloves. Ang mga kondisyon ay maaaring magsama ng snow o nagyeyelo na ulan kasama ang paraan, at ang isang magandang pares ng guwantes ay magpapahintulot sa iyong mga kamay na manatiling mainit ang init kapag nangyari iyon.
Tiyak na nais mong magdala ng isang sumbrero sa iyo sa iyong paglalakbay sa pamamagitan ng Himalaya, at medyo posibleng higit sa isa. Sa mas mababang mga altitude, ang isang malawak na brilyante na sumbrero ay tumutulong upang mapanatili ang araw sa labas ng iyong mukha at mga mata (Marmot Precip Safari Hat), at kapag pumunta ka ng mas mataas na mas mainit na beanie stocking cap tulad ng Mountain Hardwear Power Stretch Beanie ay maaaring maganap. Sa alinmang paraan, natutuwa kang mayroon kang ilang proteksyon para sa iyong ulo sa buong paglalakbay, dahil ang mga kondisyon ay maaaring mag-iba nang kapansin-pansing mula sa isang araw hanggang sa susunod.
Sa wakas, inirerekumenda namin ang pagdadala ng isang Buff sa iyo hindi lamang sa isang paglalakbay tulad ng isang ito ngunit medyo magkano kahit saan maaari mong mangyari upang pumunta. Ang maraming nalalaman na piraso ng kasuotan sa ulo ay maaaring magsilbing headband, scarf neck, balaclava, facemask, at iba pa. Magagamit sa maraming uri ng mga kopya, timbang, at estilo, masisiyahan ka na mayroon ka para sa iyong susunod na pakikipagsapalaran.
Panlabas na Gear para sa Hiking sa Himalayas
Sa wakas, nais mong siguraduhin na maglakbay ka gamit ang tamang hiking at camping gear upang magkakaroon ka ng isang komportableng lugar upang matulog sa iyong mga paglalakbay at medyo mas madali ang oras sa pagkuha ng mga bundok sa pangkalahatan.
Kung ikaw ay trekking nang nakapag-iisa o may mga gabay, kakailanganin mo ng komportableng backpack na may maraming kapasidad na imbakan upang dalhin ang lahat ng iyong gear. Sa araw, kakailanganin mo ng madaling pag-access sa mga dagdag na layer ng damit, meryenda, kagamitan sa kamera, at iba't ibang mga item, at ang iyong pack ay magiging key upang isakatuparan ang lahat ng kagamitan na iyon at higit pa. Siguraduhin na ito ay din hydration-handa, ibig sabihin maaari itong humawak ng tubig pantog, na nagbibigay-daan sa madali mong uminom habang out sa tugaygayan. Ang Osprey Atmos 50 AG ay isang mahusay na pagpipilian upang umangkop sa lahat ng mga pangangailangan.
Karamihan sa mga gabi sa Himalaya ay magagugugol na manatili sa mga tradisyonal na Nepali teahouses o kung minsan kahit na mga tolda, depende sa lokasyon. Tulad ng pagtaas ng altitude, ang gabi ay magkakaroon ng mas malamig, na nangangahulugang kakailanganin mo ng isang mahusay na bag na natutulog upang tulungan kang panatilihing mainit at maginhawa ang mga patak ng mercury. Ang bag na iyon ay dapat magkaroon ng temperatura na rating ng 0 degrees Fahrenheit (-17 degree Celsius) o patatakbuhin mo ang panganib na maging masyadong malamig. Iminumungkahi namin ang Eddie Bauer Kara Koram, ngunit kung kinakailangan ang karagdagang init, maaari mong dagdagan ang sleeping bag na may liner rin.
Ang mga pole trekking ay mahalaga para sa isang long distance paglalakad tulad ng mga na makikita mo sa Himalaya. Maaari silang magbigay ng katatagan at balanse sa parehong habang pag-akyat up at pababang pabalik, nagse-save ka ng maraming wear at luha sa iyong mga tuhod. Ang paggamit ng mga walking sticks ay maaaring tumagal ng isang bit ng pagkuha ng ginagamit sa, kaya pagsasanay sa kanila bago ang biyahe. Sa labas ng trail, ang mga trekking pole tulad ng Leki Corklite Antishock ay magiging iyong bagong pinakamatalik na kaibigan.
Gamit ang tamang kagamitan sa iyong pack, mananatili kang mainit, komportable, at masaya sa iyong paglalakbay sa isa sa mga pinaka-nakamamanghang setting na matatagpuan saanman sa Earth. Gear up at umalis. Naghihintay ang Himalaya.