Ang Pinakamahusay na Spa sa Sweden

Ang mga Swedes ay naging sa wellness mula noong 1269, kapag ang unang Swedish bathing bahay ay sinabi na binuksan. Maaari mong isipin na ang Swedish massage ay ipinanganak dito, ngunit ang mga iskolar ay naniniwala na ito ay binuo sa huli ika-19 siglo sa pamamagitan ng Dutchman Johan Georg Mezger. Ang kanyang trabaho ay nalilito sa na ng Swede Per Henrik Ling, na ang mas maaga "Medikal Gymnastics" sistema ay tinatawag na "Ang Suweko Movement lunas" kapag ito ay dumating sa Amerika.

Gayunpaman, maaari kang makakuha ng mahusay na masahe, Suweko at kung hindi man, sa buong lupang ito na nakatuon sa wellness. Ang mga spa ay hugely popular sa Sweden, at ang tradisyon ng tradisyon ng Nordic - ilang mga round ng mainit na sauna na sinusundan ng isang malamig na plunge - ay buhay at maayos.

Habang naroon ang maraming mga modernong at sobrang-marangyang Amerikanong estilo ng mga spa, mayroon ding mga simpleng mga spa na itinayo sa paligid ng tradisyonal na mga bukal ng pagpapagaling. Naniniwala ang mga Swedes sa pampublikong pag-access sa lupa, kaya maaari mong maglakbay nang direkta sa kanayunan, at maraming Suweko na mga spa ang nag-aalok ng paglalakad, hiking at iba pang nakapagpapalakas na panlabas na gawain.

Ang isang bagay na dapat tandaan: Ang mga Swedish spagoer ay mas komportable sa kahubaran kaysa sa tipikal na Amerikano, kaya maaaring may co-ed saunas kung saan lahat ay hubad. Ang pagsuot ng bathing suit sa isang sauna ay markahan ka bilang isang turista. Ang mga tao ay hindi kahit na balot sa mga tuwalya - umupo sila sa kanila. Ang mga hubog na tao ay magkakaroon din ng paglukso sa mga lawa, swimming sa mga pool at basking sa mga beach. Huwag lamang tumitig - ito ay masamang asal. Ngunit alam mo iyan.

• 01 ng 12

  Nordic Spa sa Grand Hôtel, Stockholm

  Sa pamamagitan ng mahahalagang interiors nito at napakahusay na lokasyon ng aplaya ng tubig sa Stockholm, ang Grand Hôtel ay naging tahanan ng mga internasyonal na kilalang tao at bon-vivant mula pa noong 1874. Isang limang-star hotel na may 273 kuwarto at 70 suite, ang host ng Grand Hôtel ang unang Nobel banquet noong 1901.

  Ito ang ultra-luxe na lugar upang manatili sa Stockhom, na may isang urban hotel spa na may granite mula sa Grythyttan at Rauk stone mula sa Gotland. Hinihikayat nito ang mga bisita na tangkilikin ang Nordic bathing ritual. Lamang init sa sauna, plunge sa malamig na tubig o kumuha ng isang malamig na bucket shower, pagkatapos ay ulitin ng maraming beses

  Ito ay maaaring maging isang bit ng isang shock para sa mga uninitiated, ngunit sa sandaling ikaw ay ginagamit upang ito, ang kaibahan nararamdaman nakakagulat na mabuti, at ito ay mahusay para sa iyong gumagala sistema. Sundan ito ng isang mahusay na Swedish massage na may langis ng birch, na nagpapalubag ng mga kalamnan sa sugat.

  Ang spa ay nag-aalok ng massage, facials sa pamamagitan ng Organic Pharmacy, at body treatments na may sariling organic na spa ng spa. Mayroon din itong reflexology, acupuncture, cupping, tui na at lymphatic massage para sa mas mapanganib.

• 02 ng 12

  Sturebadet, Stockholm

  Si Sturebadet ay isang institusyong Stockholm mula noong 1885, nang buksan ni Carl Curman ang pagtatatag upang itaguyod ang "tamang paliligo" at ehersisyo. Ito ay isang araw spa / pampublikong paliguan / gym / ehersisyo studio na matatagpuan sa ritzy kapitbahayan ng Stureplan, isang pampublikong square sa central Stockholm. Sinabi na isang paborito ng Greta Garbo, ang Sturebadet ay may napakarilag na Ottoman-style na swimming pool.

  Kasama sa isang araw ng spa sa Sturebadet ang isang paliguan sa 84 ° F pool, singaw, sauna at hydromassage, ngunit maaari kang magdagdag sa mga klase sa yoga, Pilates at qigong, o magtrabaho sa gym at fitness room. Magkaroon ng isang baso ng Champagne na may tanghalian sa Curman Lounge, o basahin at magrelaks sa tahimik na silid.

  Kasama ng isang mahusay na massage sa Sweden, facial, at body treatments, baka gusto mong subukan ang Samezen, isang lagda paggamot na inspirasyon ng sinaunang kultura ng Sami at dinisenyo sa pamamagitan ng Swedish-born esthetician Kerstin Florian, na may sariling natural na balat at body care line . Kasama sa paggamot sa Samezen ang mineral bath, scrub ng katawan, at isang masahe na may mineral na lava rock sa ilalim ng isang "starry sky," lahat sa mga himig ng Sami folk music.

• 03 ng 12

  Ang Water Salon sa Loka Brunn, Grythyttan

  Ang isang tradisyonal na palabas sa kanayunan, ang Loka Brunn ay gumuhit ng mga bisita mula noong natuklasan nito ang maalamat na tubig sa tagsibol 300 taon na ang nakakaraan. Ito ay dito na ang bingi farmhand mula sa Värstorp ay nagkaroon ng kanyang pagsasalita ibalik pagkatapos ng pag-inom ng tagsibol tubig; Ang "Weak Anders" ay nahulog sa putik at naging "Malakas Anders"; at si Haring Adolf Fredrik ay gumaling sa kanyang sobrang sakit ng ulo sa 1761.

  Matatagpuan ang tungkol sa 165 milya sa kanluran ng Stockholm, ngayon ang tradisyunal na spa sa kanayunan ay may 154 na kuwarto sa 54 na mga gusali, ang ilang dating mula sa 1700 at bawat isa ay may sarili nitong espesyal na kasaysayan. Ang bagong Water Salon (Vattensalongen) ay nakatakda sa mga baybayin ng Lake Norra Loken, kaibig-ibig para sa mga swims o pabulusok pagkatapos ng iyong sauna.

  Ang Loka Brunn ay may matagal nang tradisyon na nagtatampok ng spa treatments gamit ang spring water, putik at pine oil jar, na ginagawa nito mula sa mga lokal na kagubatan. Ang therapeutic mud nito ay bantog sa Sweden mula noong 1700s, at ang mga paliguan ng putik ay nararapat dito, kasama ang karaniwang massages, facial at body treatments. Kasama ng isang shop at cafe, nagtatampok ang spa ng panloob na golf driving range.

• 04 ng 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Kilala sa mga mayaman na mayaman sa bakal, magagandang mga tabing-dagat at sariwang hangin sa dagat, ang Varberg ay magkasingkahulugan ng kalusugan at kabutihan sa Sweden. Para sa higit sa 200 taon, ang kaakit-akit na bukal ng spa na ito ay nakakaakit ng mga tao upang magrelaks at mag-renew pagkatapos ng isang malamig na taglamig. Matatagpuan sa kanlurang baybayin, mga 310 milya sa timog-kanluran ng Stockholm, ito ay may pinakamataas na konsentrasyon ng mga spa sa kahit saan sa Sweden (at kahit na mahusay na surfing). At maaari mo itong madaling maabot sa isang isang oras na flight.

  Talagang gusto mong bisitahin ang napakarilag na waterfront Cold Bathhouse (Kallbadhuset), na itinayo noong 1903. Ito ay kung saan maaari mong matutunan ang sining ng Nordic bathing, pag-init sa isang sauna at pagkatapos ay pabulusok sa nakapagpapalakas na dagat, muli at muli. Ang makasaysayang istraktura ay nagbibigay ng access sa karagatan kasama ang isang bit ng privacy mula sa bukas na dagat (bagaman maaari mong lumangoy na lampas ito kung gusto mo, at mga babae at mga lugar ng tao ay pinaghiwalay).

• 05 ng 12

  Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg

  Ang Varbergs Kusthotell (dating kilala bilang Varbergs Kurort) ay isang destinasyon ng spa mula noong unang bahagi ng ika-20 siglo, at nanalo ng mga parangal bilang pinakamahusay na spa ng Sweden. Ito ay isang mahusay na spa hotel kung nais mong magkaroon ng isang tunay na karanasan sa Suweko.

  Ang mga hakbang lamang mula sa karagatan, ang Varbergs Kusthotell ay tanging tunay na thalassospa ng Sweden, na may mainit at malamig na mga seawater pool, paggamot ng damong-dagat, at sarili nitong malamig na bathhouse kung saan ka sauna at pagkatapos ay mag-ulan sa dagat. Mayroon ding magandang spa garden na may sundeck kung saan maaari kang mag-ipon sa isang duyan.

  Kasama ang massage, facial, at scrub, maraming gumagamit ng Phytomer marine line of products, may Varbergs Kusthotel ang ilang mga hindi pangkaraniwang treatments. Gusto mong subukan ang isa kung saan ka lumakad sa isang sahig na gawa sa paliguan na puno ng tubig sa dagat, pagkatapos tangkilikin ang masahe na may hand-picked seaweed mula sa Varbergs baybayin. Ang mas mapusok ay maaaring subukan ang isang isda massage, kung saan ang maliit na pamumula nibble ang patay na balat off ang iyong mga paa.

  Ang mga silid na may puting pader at asul na accent ay sariwa, modernong Suweko, at ang restaurant ay kilala rin para sa klasikong lutuing Suweko.

• 06 ng 12

  Ang Healing Water Village sa Sätra Brunn

  Dating sa 1700, Sätra Brunn ay isa sa mga pinakalumang spa sa Sweden. Ang nakapagpapagaling na mga bukal na tubig ay nakabuo ng gayong reputasyon na maraming mga nobyo ang nagtayo ng kanilang sariling mga cottage sa ari-arian. (Ang pinag-uusapan tungkol sa relihiyon, pulitika at ekonomiya ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil pinaniniwalaan silang mapahamak ang mga bisita.) Matatagpuan ang tungkol sa 80 milya mula sa hilagang-kanluran ng Stockholm, ngayon ito ay isang simpleng village na may higit sa 100 mga gusali mula noong 1702 hanggang 1994 at limang parke,

  Hindi ito isang magarbong spa - magsisimula ang mga presyo sa $ 70 bawat tao para sa isang kuwarto / $ 130 bawat tao para sa kuwarto at buong board. Sa Pool House ng Sätra Brunn maaari kang magpahinga sa isang nakakarelaks na upuan, magkaroon ng magaling na inumin, magbasa ng isang papel o isang libro at magpahinga lamang. Kung pakiramdam mo ay tulad ng isang paliguan, lamang magpahinga ang iyong sarili sa mainit na tubig ng pool (93.2 ° F) at lumangoy sa nakapapawing pagod na musika sa background.

  Kasama ang mga klasikong masahe, facial at body treatments, tangkilikin ang mga paggamot sa vinotherapy, na pinalaki sa alak ng Amarone at Valpolicella.

• 07 ng 12

  Salt Creek Spa sa Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ang Ystad Saltsjöbad ay isang luho hotel na matatagpuan sa timog dulo ng bansa, sa kanan sa Baltic baybayin, sa isang rehiyon na kilala para sa kanyang magagandang tanawin. Ang spa nito ay itinuturing na pinakamainam sa rehiyon na ito, at ito ay tungkol sa 386 milya sa timog ng Stockholm.

  Ang Creek Experience ay isang full-body treatment na kasama ang isang paglalakbay sa pamamagitan ng madilim, maulap na "Amazonian lagoon" na may Turkish bath at hammam sa lugar ng sauna, kung saan ang iyong katawan ay soaped down, scrubbed at rinsed malinis. Nag-aalok din ito ng isang detoxifying Rasul cleansing ritwal, kung saan ang iyong katawan ay sakop sa Moroccan luwad.

• 08 ng 12

  Hagabadet

  Ang Hagabadet ay isang icon ng Gothenburg. Itinatag noong 1876, nag-aalok ang Hagabadet ng mga spa treatment, massages, fitness, yoga at culinary delights sa ilan sa pinakamagagandang setting sa Gothenburg.

  Sa Hagabadet makakahanap ka ng spa sa mga kahanga-hangang makasaysayang setting. Tangkilikin ang mga paliguan, pagpapahinga at spa treatment na magbibigay sa iyo ng isang mahusay na karanasan. Ang pagbisita sa PureSpa sa Hagabadet ay gagawing mas kaaya-aya ang iyong oras sa Gothenburg.

  Ang pagbisita ay karagdagang pinahusay ng natatanging kumbinasyon ng spa, fitness, yoga at pagkain ng Hagabadet. Naghahain ang restaurant ng Pure Bistro & Wine ng lokal na inaning, ekolohikal na sensasyon ng pagkain sa almusal, tanghalian at brunch ng weekend. At para sa iyong mga pangangailangan sa fitness makikita mo ang isang malaking gym, personal trainer at ang pinakamalaking pagpili ng fitness at yoga klase sa Gothenburg.

• 09 ng 12

  Ang Retreat Club sa Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Ang Miami ay nakakatugon sa Sweden sa kanlurang baybayin - mga 305 milya sa timog-kanluran ng Stockhom (o isang madaling isang oras na flight), at mga paa lamang mula sa mahaba, magandang beach ng Skrea sa Falkenberg. Ang Retreat Club ay humiram mula sa kultura ng club na may sparkling wine, champagne, fruit tray, rosé, inumin, musika, panloob at panlabas na pool, relaxation bed, malaking pool lounge na may bar at restaurant, at, siyempre, isang sauna.

• 10 ng 12

  Selma Spa +, Sunne

  Ang Selma Spa + ay isa sa mga pinakamalaking spa hotel sa Nordic, na may 30 kuwarto sa paggamot at 40 iba't ibang mga paggamot. Sa pamamagitan ng isang holistic diskarte sa kalusugan at nutrisyon, ang kanilang pagkain ay inihanda sa mga sangkap mula sa pantry Värmland. Ito ay isa sa maraming mga hindi kapani-paniwalang spa hotel sa Sweden. Dito maaari kang magrelaks sa mga swimming pool, apat na iba't ibang uri ng sauna, o sa isang maluwag na recliner.

• 11 ng 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Nagtatayo ang Kosta Boda ng Swedish glass mula noong 1742, at binuksan ang isang naka-istilong luxury hotel sa tabi ng Kosta glassworks. Idinisenyo ng mga taga-disenyo ng Kosta Boda, ito ay gawa sa salamin at bato at nagsisilbing isang "living gallery" kung saan ang lahat ng salamin ng sining ay para sa pagbebenta - kabilang ang display sa ilalim ng dagat sa swimming pool.

• 12 ng 12

  Copperhill, Åre

  Ang Copperhill Mountain Lodge ay isang bukas na disenyo ng hotel sa buong taon sa tuktok ng Förberget sa popular na ski place ng Åre-Bear. Dito, pwedeng tangkilikin ng mga bisita ang malawak na tanawin ng mga bundok, skiing, at hiking sa labas ng pinto. Sa ilalim ng isang bubong ay 112 guest room at suite, anim na conference room para sa hanggang sa 500 tao at isang spa, na nanalo ng award bilang pinakamahusay na Europa. Bukod dito, available ang restaurant, bar, babysitting, pag-arkila ng ski, fitness center, aktibidad at helipad. Ang mountain-lodge-style hotel ay may modernong disenyo na nilikha ng American multi-award winning na arkitekto Peter Bohlin.

  Ang karanasan sa spa ay nailalarawan sa pagiging natural at simple, at batay sa kalikasan at kasaysayan ng site. Ang lumalagong juniper ay nagpahiram ng kanilang aroma massage oil. Sami huts ay ang modelo para sa ilang mga paggamot. Ang mga restawran at kusina ay nilikha na may inspirasyon mula sa mga kagyat na kapaligiran, at gumagamit ng napapanatiling at rehiyonal na produksyon ng hilaw na materyales mula sa kagubatan, parang at tubig sa palibot ng Åre. Makakaranas ka ng mainit-init, pababa-loob na pakiramdam ng pagiging mahusay sa hilagang bahagi ng Sweden.