Ang Nakamamanghang Spa ng San Diego

01 ng 07

San Diego Spas

Bakit ang San Diego isa sa pinakamahalagang destinasyon ng spa sa Amerika? Ito ay may kinalaman sa kanyang maaraw, mapagtimpi na klima, na may average na 70 degrees sa buong taon. Idagdag sa na 70 milya ng nakamamanghang Pacific coastline sa tabi mismo ng mga rolling hill at cool na canyon, at ikaw ay nasa paraiso .... buong taon.

Inilunsad ng San Diego ang ilan sa mga pinakasikat at marangyang spa ng destinasyon sa bansa. Ito ay tahanan sa isa sa mga unang malaki resort Amerikano seaside spa. Ang San Diego ay ang duyan ng pinakaunang spas ng destinasyon, na binuksan noong 1940 at 1958, at ang pinakaunang resort spa. May napakaraming hindi kapani-paniwala na kasaysayan ng spa sa San Diego. Gusto mong makita ang lahat ng mga lugar na iyon, tama? Magsimula tayo!

02 ng 07

Hotel Del Coronado, Isang San Diego Spa

Ang maalamat na Hotel del Coronado ay itinayo noong 1888, nang ang mga Victorians ay naniniwala sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng sikat ng araw, labasan ng tubig sa dagat at sariwang hangin sa dagat. Ang mga manlalakbay ay nakatanim dito mula sa malayo at malawak, at mayroon silang tamang ideya, kapag iniisip mo ito.

Ang "Grand Lady by the Sea" ay nakatakda sa isang isla (technically isang peninsula) sa gitna ng San Diego Bay at nag-utos ng isang kahanga-hangang milya at isang kalahati ng isang malinis puting beach. Isang National Historic Landmark, ang labis-labis na Victorian hotel ay sikat sa kanyang starring role sa Some Like It Hot na may Marilyn Monroe, Tony Curtis at Jack Lemmon. Oh, oo! Labing-apat na pangulo, nanatili din dito!

Ang Spa sa Hotel del Coronado ay binuksan noong 2007, at may 21 na kuwarto sa paggamot pati na rin ang mga lugar ng santuwaryo, mga hydrotherapy tub at mga steam room. Ang isang pribadong terasa at naglalaho-gilid na pool ay tinatanaw ang kahanga-hangang Pasipiko, isang tahimik na lugar upang magbabad sa ilang araw. Kasama sa mga linya ng spa ang Eminence Organics, Epicuren, Natural Soap Company ng San Diego at Babor.

03 ng 07

Rancho La Puerta, Isang Oras Mula sa San Diego

Ang Rancho La Puerta ay tungkol sa isang oras na biyahe mula sa San Diego, at anumang malubhang spa na manliligaw ay kailangang gumawa ng isang peregrinasyon dito. Ito ang lugar ng kapanganakan ng modernong destination spa. Noong 1940, ang kanyang napakatalino na asawa, si Edmond Szekely, isang Hungarian scholar na nag-aral ng mga sinaunang sibilisasyon, "naghahanap ng mga paraan upang maipakita ang likas na pamumuhay sa isang di-likas na kultura," at ang kanyang kabataang asawa na si Deborah Szekely ay nagbukas ng Rancho La Puerta bilang isang lugar para sa " kalusugan ng mani. " Ang mga bisita ay nagtayo ng kanilang mga tolda, lumulubog sa ilog, sinubukan ang bawat disiplinang pangkalusugan at teorya ng pagkain at nakinig sa mga lektura ng Propesor.

Ngayon ito ay mas maluho, ngunit may isang kahanga-hangang pagiging tunay at nagpapanatili nito intelektwal na tradisyon. Ang mga tagapanayam ng bisita ngayon ay kadalasang kasama ang mga luminaries bilang mamamahayag na si Bill Moyers, dating Kalihim ng Estado ng Estados Unidos na si Madeline Albright, nobelang si Erica Jong, artista na si Jane Fonda, at marami pang iba.

Makikita sa 3,000 ektarya, ang Rancho La Puerta ay nasa tabi mismo ng bukas, mabagsik na kanayunan kung saan maaari mong maglakad mula umaga hanggang gabi. Mayroon itong sariling anim na acre organic farm, na nagbibigay ng pagkain para sa spa, at isang napakarilag na culinary center na tinatawag na "La Cocina Que Canta." Ang isa sa mga pinakasikat na pagtaas ay ang maagang paglalakad ng umaga upang magkaroon ng extrang-masayang almusal sa La Cocina, kumpleto sa Mexican hot chocolate, pagkatapos ay turuan ang mga organic na hardin. Huwag palampasin ito!

Ito ay may maraming mga mahusay na mga bagay tungkol sa mga spa destination. Kasama sa mga klase at gawain ng ehersisyo ang Pilates (Reformer at mat work), malawak na yoga offerings, guided hikes sa mahigit 25 milya ng mga trail ng wildlands, Feldenkrais, fitness ball, cardio drumming, T'ai Chi, trekking, TRX, aqua exercise classes of all uri, sayaw, pagsasanay sa circuit, NIA (Neuromuscular Integrative Action), lakas ng pagsasanay na may at walang timbang, kahabaan, pustura, kettlebell, cardio-cycling, pagmumuni-muni .... makuha mo ang ideya.

Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa Rancho La Puerta ay ang mga taong nakikilala mo. Hindi ko kailanman binili ang maraming mga email address sa isang spa. Ang ilang mga tao ay gumawa ng mga reservation para sa parehong oras sa susunod na taon upang makita nila ang kanilang mga bagong kaibigan. Para sa akin ito ay isang nakasisigla, kahit na pagbabagong-buhay pagbisita. Gusto kong makita ang mga taong ito sa susunod na taon.

04 ng 07

Golden Door, Isang San Diego Spa

Sa isang tiyak na punto Deborah Szekely kailangan upang bumuo ng kanyang sariling paningin para sa perpektong spa, at sa 1958 binuksan Golden Door , isang mas maliit na luho ari-arian sa Escondido, California na catered sa isang eksklusibong Hollywood karamihan ng tao. Ito ay pa rin, marami ang naniniwala, ang pinakamasasarap na destination spa sa buong mundo.

Nilikha ito ni Szekely sa tema ng isang ryokan ng Hapon, o isang kanayunan sa kanayunan. Naglakbay siya sa Japan upang ibalik ang tunay na mga lantern ng bato, at ang arkitektura, koi pond, at kahit ang Japanese Yukata (cotton robe) sa iyong silid ay nagdadala sa pamamagitan ng magandang estetika.

Ang Golden Door ay nagbibigay ng isang pambihirang antas ng serbisyo dahil mayroong ilang mga tao - isang maximum na apatnapung tao bawat linggo, lahat sa kanilang sariling silid. Sa isang pitong araw na pamamalagi na nagsisimula sa Linggo, asahan ang pang-araw-araw na in-room massage at mga pagbisita sa iyong personal na esthetician para pag-usapan ang isang espesyal na rehimeng pampaganda, na kinabibilangan ng limang mga session sa pangangalaga sa balat, dalawang herbal wrap, manikyur, pedikyur, at shampoo at pumutok -out (18 treatment kabuuan).

Higit sa 40 na mga fitness na fitness ay may mga gabay na pag-hike, yoga, Pilates, sayaw, tennis, T'ai Chi at archery ng mga highly instructed instructor ng Golden Door. Magsanay pagmumuni-muni, maglakad sa labirint o dumalo sa iba pang mga espesyal na panloob-focus klase at mga pagtatanghal sa gabi.

Mayroon itong tiyak, high-end na kababaihan na napapanahong tanghalian, wala ng higit sa kung kailan ay may fashion show sa pool. Nagbenta si Deborah ng Golden Door ilang taon na ang nakakaraan upang tumuon sa Rancho La Puerta, ngunit pa rin ang kasangkot at nagbibigay ng mga presentasyon doon.

05 ng 07

Cal-A-Vie, Isang San Diego Spa

Ano ang gagawin mo kapag nais mong magbigay ng isang bagay na kahanga-hangang bilang Golden Door, ngunit may sarili nitong natatanging pagkatao? Ang Japanese inn ay tapos na, kaya marahil ang isang magagandang French Provencal tema ay gagawin!

Binuksan ang Cal-a-Vie noong Enero 1986, na nagdadala ng mga makasaysayang piraso at antigo mula sa Pransya, kabilang ang isang 400-taong-gulang na kapilya mula sa Dijon kung saan maraming mga kasal ang naging tulong. Makikita sa 200 sun-drenched acres, ang Cal-a-Vie ay may 32 maluwag na Mediterranean style villas, bawat isa ay hindi bababa sa 400 square feet at kumpleto sa isang sun deck o pribadong balkonahe.

Pinagsasama ng patutunguhang spa ang maluhong European philosophies sa spa na may konseptong California ng fitness, kalusugan at nutrisyon. Noong 2007, ang mga may-ari sina John at Terri Havens ay nagtanim ng 12-acre vineyard na may Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc at Merlot na mga ubas. Ito ay gumagawa ng isang magandang red wine, pati na rin ang fine spa ng produkto ng Vinothérapie, na mula sa antioxidant-rich na natitirang ubas na balat at binhi.

Ang Cal-a-Vie Health Spa ay ang tanging destination spa sa mundo na nagtatampok ng 18-hole golf course, ang Vista Valley Country Club. Tingnan kung ano ang napakahusay tungkol sa mga spa sa San Diego? Anuman ang gusto mo, mayroon sila!

06 ng 07

La Costa Resort and Spa, Isang San Diego Spa

Ang isa pang hindi kapani-paniwala na pagbabago mula sa San Diego ay ang modernong resort spa. Kung saan ang Golden Door at Rancho La Puerta ay tungkol sa kalusugan, binuksan ni La Costa noong 1965 na may mahusay na golf course, tennis court at spa. Hindi gaanong tungkol sa pagiging mapagmahal sa iyong kalusugan .... bilang nakatuon sa kasiyahan.

Nang buksan ang $ 3 milyon na La Costa Spa, ito ay ang pinakamalaking at pinakamahusay na kagamitan sa mundo, walang kapantay sa mga swimming pool, volleyball court, kanyang at ang kanyang mga gym, sauna at specialty pool ng mineral. Ang spa ay pinangunahan ni Dr. R. Phillip Smith, isang propesor ng gamot, at naging unang spa sa bansa upang kumita ng endorso mula sa American Medical Association.

Si Frank Sinatra, Dean Martin at Bob Hope ay nagmahal sa golf. Gustung-gusto ni Charlton Heston, Johnny Carson at Desi Arnav ang tennis. Ang spa ay isang kanlungan para sa ilan sa pinakamakapangyarihang mga tao sa mundo kasama na sina Richard Nixon, Jackie Kennedy, at Chief Justice Earl Warren. Ang La Costa ay mabilis na itinatag ang sarili bilang isang pinakamataas na patutunguhan para sa mga piling tao sa Hollywood na nais makaranas ng "The La Costa Lifestyle."

Simula noon, ang resort ay patuloy na maakit ang mga bisita na naghahanap ng wellness at relaxation. Binago ng $ 50 milyon ang pagsasaayos ng resort, kabilang ang muling pagdisenyo ng spa sa pamamagitan ng Sylvia Sepielli , pagpapalaki ng hangin ng luho at serbisyo. Ngayon, ipinagmamalaki ng Omni La Costa Resort & Spa ang dalawang award-winning na 18-hole golf course at mahigit 600 guest room sa 400 acres.

07 ng 07

Ang Chopra Center, Isang San Diego Spa

Ang isa sa kahanga-hanga at kamangha-manghang mga bagay tungkol sa La Costa ay ang regular na spa nito. At pagkatapos ay mayroon itong Chopra Center for Wellbeing, na itinatag ng world-renowned holistic physicians na si Deepak Chopra, MD, at David Simon, MD noong 1995.

Ang paggamot nito ay batay sa Ayurveda, isang 5,000-taong-gulang na sistema ng paggaling ng mga therapies na dinisenyo upang muling buhayin, balanse, at ibalik ka sa pinakamalalim na antas ng cellular. Ang kanilang mga espesyal na sinanay na therapist ay nagpapasadya ng bawat paggamot, gamit ang mga herbal na infused oil, aroma, at mga pamamaraan ng masahe upang balansehin ang iyong natatanging uri ng isip-katawan.

Halimbawa, kung nakakaranas ka ng isang kawalan ng timbang na nag-aambag sa mga damdamin at pagkabalisa, ang iyong massage ay tumutuon sa pagrerelaks at paglalagay sa iyo, gamit ang mainit-init na mahahalagang langis at nakapapaginhawa na mga stroke ng masahe na makapagpapatahimik sa iyong buong sistema ng isip-katawan. Kung mayroon kang isang tendensya na makaramdam ng mabigat at mabigat, ang iyong Ayurvedic massage ay gagamit ng mga langis, damo, at mga pamamaraan upang mapasigla ka, palabasin ang anumang naipon na mga toxin, at pahusayin ang daloy ng enerhiya sa iyong katawan at isip.

Nag-aalok din ang Center ng iba't ibang klase ng mga workshop at retreat, kabilang ang araw-araw na pagninilay at mga klase sa yoga na komplimentaryong para sa mga bisita ng resort, na pinagsasama ang mga sining ng pagpapagaling ng Silangan na may pinakamahusay na modernong gamot sa Western. Ito ay talagang isang kamangha-manghang mapagkukunan sa loob ng orihinal na resort spa.