Hindi mahirap na manatiling aktibo sa New York City. Karamihan sa mga New Yorker ay nag-log ng paglalakad (sa buong bayan at pataas at pababa ng maraming flight ng mga hagdan) sa araw-araw. Sa kasamaang palad, marami sa atin ang nangangailangan ng isang maliit na dagdag na bigay upang sunugin ang aming New York bagels, New York pizza , at iba pang indulgences.
Kapag oras na upang makakuha ng malubhang tungkol sa paghubog o pagbaba ng ilang pounds, karamihan sa mga taga-New York ay sumali sa isang gym. Mayroong daan-daang mga gyms na mapagpipilian mula sa New York City, kaya kung paano ka magpasya kung saan ay tama para sa iyo?
At paano mo nahanap ang pinakamahusay na pakikitungo sa isang pagiging miyembro ng gym New York City at maiwasan ang pagkuha ng natanggal? Basahin ang para sa mga tip sa paghahanap ng perpektong New York City gym para sa iyo at mga review ng ilan sa mga pinakasikat na gyms sa New York.
Paano Maghanap ng Kanan ng New York City Gym Para sa Iyo
Ang pinakamahusay na gym sa New York City para sa iyo ay ang isa na ikaw ay malamang na talagang pumunta sa. Ang presyo ay isang pangunahing pagsasaalang-alang, siyempre, ngunit tandaan na hindi mo makuha ang halaga ng iyong pera sa kahit na ang cheapest gym kung hindi ka magtrabaho doon. Narito ang ilang mga tip para sa pagsusuri ng iyong mga pagpipilian:
- Ang lokasyon ay kritikal. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay sumali sa isang gym na ridiculously maginhawa sa iyong apartment o opisina. Gawin itong kasing dali upang magtrabaho, lalo na kung nagsisimula ka lang o muling nagsisimula ng isang fitness program. Ang payo na ito ay maaaring mukhang halata, ngunit mayroon akong maraming mga kaibigan na na-seduced sa pamamagitan ng mga cool na gym at kumbinsido ang kanilang mga sarili na hindi sila magkakaroon ng problema sa pagkuha ng isang subway at pagkatapos ay paglalakad sampung mga bloke upang gumana sa bawat araw. Naturally, karamihan sa mga taong ito ay nagtrabaho nang humigit-kumulang dalawang beses bago sumuko. Huwag mong itakwil ang iyong sarili. Ang mga malaking kadena ng gym ay maaaring maging mahusay na mga pagpipilian para sa mga talamak na dahilan ng gumagawa ng dahilan dahil mayroon silang maraming mga lokasyon kaya nagtatrabaho out ay palaging maginhawa.
- Unawain ang mga saklaw ng presyo. Sa pangkalahatan, nakukuha mo ang iyong babayaran kapag sumali ka sa isang gym sa New York City. Ang pinaka-abot-kayang mga pagpipilian tulad ng Bally's at Gold's Gym ay may posibilidad na mag-alok ng mas kaunting mga amenities. Sa gitnang hanay ng presyo, mayroon kang mga gyms tulad ng New York Sports Club , Crunch Fitness, at YMCA. Sa susunod na antas, ang mga gyms tulad ng Equinox Fitness at Ang Sports Club sa Chelsea Piers ay nag- aalok ng mga kagamitan sa shinier, mas maraming karanasan na trainer, at mga perks tulad ng mga mahihirap na locker room para sa mga pricier membership fee. Ang Reebok at Sports Club LA ay nag-aalok ng higit pang mga perks at shininess para sa kahit na mas mataas na bayarin sa pagiging kasapi. Sa pagtingin sa kabila ng mga malalaking manlalaro, maaari mong makita kung minsan ang mga deal sa mga gimma sa lugar na walang kalamnan sa pagmemerkado (at gastos) ng mga malaking kadena.
- Samantalahin ang isang pagsapi sa pagsubok. Maraming mga gyms ay nag-aalok ng mga deal sa pagsapi sa pagiging miyembro o mga pass ng bisita upang ang mga prospective na miyembro ay maaaring subukan ang mga pasilidad bago gumawa ng pangmatagalang pangako. Ito ay isang mahusay na paraan upang maranasan ang mga kalamangan at kahinaan ng isang partikular na gym para sa iyong sarili. Ang mga deal na ito ay hindi maaaring ihandog sa harap, ngunit madalas na magagamit sa kahilingan kung tila malubhang tungkol sa pagsali. Kung ang mga sales rep ay hindi ka naka-hook up, tingnan kung ang alinman sa iyong mga kaibigan ay mga miyembro ng gym na isinasaalang-alang mo. Karamihan sa mga miyembro ng gym ay may access sa mga pass ng bisita para sa mga kaibigan. Higit sa lahat, maaari silang makinabang sa pagtulong sa iyo. Karamihan sa mga gym ay nag-aalok ng mga freebies at mga diskwento sa mga miyembro na sumangguni sa mga bagong rekrut.
- Unawain ang mga antas ng pagiging kasapi. Karamihan sa mga gym ay may maraming antas ng pagiging miyembro. Ang ilan ay may mga espesyal na VIP section na may restricted access. Tingnan kung maaari mong i-save sa pamamagitan ng pagputol ng ilang mga extra na maaari mong mabuhay nang wala. Sa mga kadena ng gym tulad ng New York Sports Club, halimbawa, maaari kang magbayad ng mas mababa para sa isang pagiging miyembro na nakakakuha ka sa isa lamang na itinalagang lokasyon ng NYSC. Marahil ay hindi mo kailangan ang isang mas mahal na "lahat ng access" pagiging miyembro kung balak mong magtrabaho lamang sa iyong gym sa paligid. Maaari mo ring i-save ang karaniwang sa pamamagitan ng paggawa para sa isang buong taon kumpara sa pag-sign para sa isang buwan-sa-buwan na pagiging miyembro (siguraduhing nagawa mo na ang iyong pananaliksik bago ka gumawa ng isang taon). At huwag kalimutan na suriin sa iyong tagapag-empleyo kung may isang diskwento na rate ng korporasyon na maaari mong samantalahin.
- Huwag matakot na makipag-ayos. Ang mga presyo para sa mga membership sa gym ay halos palaging ma-negotibo. Ang mga gyms sa New York ay patuloy na nagpapatakbo ng mga espesyal na promosyon sa pag-promote upang mag-sign ng mga bagong miyembro Kung sumali kayo sa panahon ng promosyon, maaari ninyong makuha ang inyong bayad sa pag-inisyu (tinipid ng higit sa $ 600 sa ilang mga gym) o lubhang nabawasan. Maaari ka ring makakuha ng isang pinababang buwanang bayad sa pagiging kasapi kung tinutukoy ka ng isang kaibigan o gumamit ng partikular na istraktura sa pagbabayad (halimbawa, nagbabayad ng higit sa isang taon sa harap o nagbabayad gamit ang isang partikular na credit card). Ang lahat ng mga gym ay nagpapatakbo ng mga promosyon sa Enero (para sa mga gumagawa ng resolusyon ng Bagong Taon) at sa Abril / Mayo (para sa mga panicking tungkol sa bathing suit season), kaya ang mga ito ay mahusay na mga oras upang mahanap ang mga deal (makikita mo rin ang mas malaking madla sa gym, hindi bababa sa sa isang saglit). Kung sasabihin sa iyo ng kinatawan ng iyong pagiging miyembro na napalampas mo ang pinakahuling pag-promote, magtanong kapag ibibigay muli ang mga discout. Para sa pinakamahusay na deal, gawing malinaw na mamimili ka sa paligid at nais mong lumayo.
- Bigyang-pansin ang pagkatao ng gym. Ang iba't ibang mga gym ng New York City ay may iba't ibang mga nginig. Minsan, iba't ibang mga lokasyon ng parehong kadena ng gym ay may iba't ibang mga atmospheres. Ang ilang mga gym ay kilala para sa mga pick-up joints na may maraming mga pang-aakit at posturing. Ang ilang mga gym ay nakakuha ng malubhang atleta samantalang ang iba ay may higit na damdamin sa isang kaswal na pamilya. Siguraduhin na pumili ng isang gym kung saan komportable ka.