Paano Kilalanin, Tratuhin at Iwasan ang Heat Stroke

Tinatawag din na sunstroke, ang heat stroke ay isang napaka-seryoso, kalagayan ng buhay na nagbabantang. Narito kung paano makilala ito at kung paano haharapin ito.

Pinagkakahirapan: Mahirap

Kinakailangang Oras: Ilang minuto

Narito Paano:

1. Kung ang temperatura ng katawan ng isang tao ay umabot sa 105 degrees, maaari silang magkaroon ng heat stroke.
2. Kung ang isang tao ay may stroke ng init, ang tao ay malamang na hindi magpapawis.
3. Sa init stroke, ang balat ay magiging mainit at pula.
4. Ang tao ay maaaring nahihilo o nasusuka.

1. Kung ang isang tao ay may stroke ng init, ang kanyang pulso ay maaaring mabilis.
2. Agad na tumawag sa isang doktor.
3. Kunin ang tao sa labas ng araw.
4. Alisin ang panlabas na damit ng tao.
5. Ilapat ang malamig na tubig o mag-aplay ng mga malamig na pack sa katawan ng tao upang mapababa ang temperatura.
6. Kung ang tao ay may malay, magbigay ng maliliit na sips ng asin na tubig.
7. Huwag magbigay ng anumang gamot, alkohol o caffeine sa tao.
8. Upang maiwasan ang stroke ng init, magsuot ng liwanag, maluwag na damit at isang sumbrero sa araw.
9. Uminom ng maraming tubig (kahit na hindi mo nauuhaw) upang maiwasan ang stroke ng init.
10. Upang maiwasan ang stroke ng init, kumuha ng mas kaunting asin kaysa karaniwan sa pagkain. Nakatutulong ito upang mapanatili ang tubig.
11. Kung ikaw ay nasa disyerto ng init, naglalakad o naglalaro ng sports tiyaking nagdadala ka ng isang telepono sa iyo. Huwag kailanman maglakad o maglaro ng golf nang nag-iisa sa panahon ng init ng tag-init.

Mga Tip:

1. Unawain ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkaubos ng init at init stroke. Ang unang aid ay iba para sa bawat isa.
2. Huwag kailanman mag-iwan ng isang bata o isang alagang hayop sa iyong kotse sa tagsibol o tag-init sa Arizona. Hindi kahit isang minuto. Hindi kahit bukas ang mga bintana.

1. Bawat taon ang mga bata at mga alagang hayop ay namatay sa Arizona sa mga kotse. Mangyaring seryosohin ang tip # 2 sa itaas.
2. Mag-sign up para sa Tungkol sa Phoenix Desert Heat E-Course , at matuto nang higit pa tungkol sa pagkaya sa init sa disyerto. Ito'y LIBRE!