Walang duda na ang Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, sa Neyyar Dam malapit sa Trivandrum sa Kerala, ay napakapopular. Ngunit ito ba ay talagang isa sa mga pinakamahusay na sentro ng yoga sa Indya , lalo na para sa yoga teacher training?
Ang isang mambabasa, na nagsagawa ng masinsinang isang buwan na Mga Kurso sa Pagsasanay ng mga Guro, ay sumulat sa akin tungkol sa kanyang karanasan. Sinabi niya na natagpuan niya ang mga turo ni Swami Vishnudevananda, ang tagapagtatag ng Center, na may mataas na halaga.
Gayunpaman, siya ay nagtanong kung ang mga guro at klase ay hanggang sa pinakamataas na antas. Sa partikular, hindi siya nag-isip na ang klase ng pilosopiya ay mabuti, habang ang mga guro ay struggled upang linawin sa tunay na karanasan kung ano ang kanilang sinasabi. Bilang karagdagan, ang personal na patnubay ay halos wala.
Ang kanyang karanasan ay tumutugma sa iba?
Sa katunayan, ang karanasan ng bawat isa ay subjective. Habang ang maraming tao ay may kapansin-pansin, karanasan sa pagbabago ng buhay sa ashram, ang iba ay nabigo. Ito ay depende sa kung ano ang iyong mga inaasahan, at may ilang mga bagay na dapat mong isipin.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pag-aaral sa Ashram
Sivananda ay malawak na itinuturing bilang isang mahusay na paaralan ng yoga, na may solidong pagsasanay. Maaari mong asahan na magbayad ng mga $ 2,400 para sa Kurso sa Pagsasanay ng mga Guro. Ito ay higit sa maraming iba pang mga katulad na kurso sa India ngunit medyo mas mababa sa kaysa sa kanluran. Tandaan na maraming Sivananda Yoga centers sa buong mundo, at hindi ka makakakuha ng mas mahusay na kasanayan o kaalaman sa pamamagitan ng paggawa ng isang kurso sa Indya kaysa sa ibang lugar.
Ang mga turo sa Sivananda ay napaka tradisyonal at nakatuon sa Vedanta, na pilosopiya ng yoga, kaysa sa pagsasanay ng mga asanas (mga postura). Ito ay Hindu-sentrik at mayroong isang malaking relihiyosong aspeto dito, kabilang ang mga tatlo hanggang apat na oras ng pag-awit sa bawat araw, kasama ang mga panalangin sa mga diyos ng Hindu at ang founding gurus ng ashram.
Ang ilang mga tao ay nararamdaman na ang paliwanag tungkol sa kahulugan ng mga panalangin at pag-awit ay kulang, kaya hindi nila masabi ang mga ito nang may pananalig.
Sa panahon ng Kurso sa Pagsasanay ng mga Guro, matututunan mo ang tungkol sa maraming paksa na may kaugnayan sa pilosopiya ng yoga, ngunit wala sa kanila ang malalalim na sakop. Ang mga tagubilin sa kung paano gumanap ang asanas ay limitado rin. Ang mga klase ng asana ay nakatuon sa personal na kasanayan, na may maliit na talakayan tungkol sa kung paano talagang magturo at gumawa ng mga pagwawasto. Nagbibigay ito ng ilang mga estudyante na hindi nararapat na magturo matapos makumpleto ang kurso. Kung umaasa kang matuto ng yoga at perpekto ang iyong mga postura, tiyak na hindi ito ang kurso para sa iyo.
Karamihan sa mga kawani sa ashram ay mga tao na nakatapos ng Kurso sa Pagtuturo ng mga Guro at nagtatrabaho doon sa kusang-loob na batayan upang tumulong sa mga klase sa yoga (ang tanging tao na binabayaran ay mga lokal na nagtatrabaho tulad ng paglilinis). Ang feedback ay madalas na nagpapahiwatig na hindi sila masyadong masigasig o suportado.
Ang iskedyul sa ashram ay sobrang mahigpit at ang kapaligiran ay nakokontrol sa halip na pangangalaga. Ang lahat ng klase ay sapilitan at minarkahan para sa pagdalo, mula 6 ng umaga hanggang sa mga ilaw out sa 10 pm (maaari mong makita ang iskedyul dito).
Makakakuha ka ng isang libreng araw bawat linggo, sa Biyernes, at maaari mo lamang iwanan ang ashram sa araw na ito.
Dahil sa laki at katanyagan nito, ang Kerala ashram ay nakakakuha ng sobrang abala sa panahon ng mataas na panahon (mula Oktubre hanggang Abril). Ang Kurso sa Pagtuturo ng Guro ay patuloy na nakakakuha sa pagitan ng 100 at 150 kalahok. Ang Enero ay ang peak month, at ang Course Training Course ay laging oversubscribed pagkatapos, na may hanggang sa 250 kalahok. Idagdag sa mga ito ang mga tao na naglalagi sa ashram sa mga bakasyon sa yoga at maaaring madaling maging 400 mga dadalo, ginagawa itong sobrang sobra.
Kung ang Kurso sa Pagsasanay sa Guro ay interesado sa iyo ngunit mas gusto mong mag-aral sa isang lugar na mas matalik na kaibigan, ang Sivananda Madurai Ashram ay isang mahusay na pagpipilian at tumatanggap ng mga positibong pagsusuri.