Magtrabaho sa iyong down-nakaharap na aso sa mga nangungunang yoga retreats
Ang paghahanap ng iyong panloob na kapayapaan napupunta magkasabay sa paglalakbay, at ang mga hotel sa yoga ay tumutulong sa mga bisita na maghanap ng kaluluwa habang tinatangkilik ang mga bakasyon ng bakasyon. Ang mga hotel, resort at lodge na ito ay nakasentro sa iba't ibang uri ng yoga, ngunit madalas na nag-aalok ng spa treatments, panlabas na mga pakikipagsapalaran tulad ng hiking, healing springs, surfing o kayaking, at malusog na dining option upang makumpleto ang karanasan. Hindi mo kailangang pumunta sa malayo upang mahanap ang perpektong yoga retreat - marami ay matatagpuan sa kanan sa Estados Unidos o Central America. Narito ang walong pinakamahusay na yoga na may temang mga katangian mula sa mga resort sa beachfront hanggang sa mga liblib na mga lalagyan ng bahay.
01 ng 08
Sa pamamagitan ng isang hanay ng mga aktibidad at isang kapaligiran ng komunidad na ginagawang madali upang matugunan ang iba pang mga biyahero, ang Anamaya Resort Retreat Center ay isang madaling pagpili para sa solo travelers. Nakatayo sa Montezuma, Costa Rica sa tabi ng nakamamanghang talon, ang resort ay may infinity pool na nakaharap sa karagatan, sauna, fire-dancers, aerial trapeze acts at massage treatments sa spa. Ang yoga sa pagsikat ay tumatagal ng lugar sa platform na may mga hindi kapani-paniwala na tanawin sa gilid ng isang talampas, at ang mga klase ay inaalok dalawang beses araw-araw. Mayroon ding mga yoga retreats na pagsamahin ang surfing, scuba o permaculture, pati na rin ang yoga teacher training. Ang mga kaluwagan ay mga cabin at bungalow na nagsasama ng mga lokal na kagamitan at kumot, at mga tahimik na ligtas na mga libing na napapalibutan ng kagandahan ng kalikasan.
02 ng 08
Ang pagsasama-sama ng nakakarelaks na spa na may yoga retreat ay nagpapahayag sa katawan at isip, at ang Miraval Resort at Spa sa Tuscon Arizona ay may isang kamangha-manghang halo ng pareho. Mahalin ang Disyerto ng Sonoran bilang backdrop na may mga ritwal sa pag-renew ng katawan tulad ng mga scrub ng asin at mga putik na putik, o mga paggamot sa mainit na bato na neuromuscular at hot-stone. Mayroon ding chakra healing, Reiki, Naga (tradisyon ng Buddhist), acupuncture at reflexology. Bilang karagdagan, ang resort ay may maraming mga pagtuturo sa yoga, kabilang ang enerhiya yoga, isang masaya oras klase at aerial yoga - kung saan ang mga kalahok ay suspendido tatlong paa sa hangin. Pwede ring magsanay ang mga bisita sa kanilang sariling yoga sa maluluwag at mararangyang mga silid (ang ilan ay may mga pambabad na tub, mga shower at mga pribadong patio).
03 ng 08
Ang mga naghahanap ng karanasan sa boutique hotel sa isang napakarilag setting ay dapat bisitahin ang Hawaii Island Retreat sa hilagang baybayin ng Big Island. Makikita sa 50 acres ng luntiang mga halaman, Inilarawan ng mga miyembro ng hotel ang lokasyon bilang "kahima-himala," at nagwika tungkol sa mga nakalaang retreat. Ang eco hotel ay nag-aalok ng lagda ng tatlong-, limang- o pitong-gabi yoga retreats na may spa treatment, dalawang pang-araw-araw na yoga class at kasamang farm-to-table na kasama. Maaaring manatili ang mga bisita sa mga luxury yurts na tinatanaw ang karagatan o sa mga maluluwag na suite na may minimum na 375 square feet, makasaysayang palamuti ng Hawaiian, mga organikong pang-kawayan na kawayan at mga pribadong patio. Mahalin ang infinity pool, magnilay sa yoga studio o mahuli ang isang kisap-mata sa silid ng teatro. Mayroon ding kayaking sa karagatan, paglangoy, paglalayag at snorkeling sa malapit.
04 ng 08
Sa sandaling isang plantasyon ng niyog, ang pitong chic cabanas sa Ak Bol Yoga Retreat ay nag-aalok ng isang tahimik na setting sa isang white-sand beach na may surreal views. Makikita sa Ambergris Cay, Belize, ang resort ay may araw-araw na restorative yoga classes sa ilalim ng open-air palapa (matatagpuan sa ibabaw ng tubig). Mayroon ding guided meditation, massage therapy at isang kaswal na island bar at restaurant na nagsisilbi ng mga paboritong almusal na hinihiling ng mga miyembro ng TripAdvisor (subukan ang toast ng niyog ng Pranses). Pwedeng manatili din ang mga bisita sa mga kuwartong pambisita na may mga shared bath na nasa tabi ng tropical meditation garden. Ang resort ay isang maikling bike ride mula sa mga restaurant at tindahan ng San Pedro.
05 ng 08
Kung ang isang maginhawang, simpleng bukid ng lodge ay ang iyong ideya ng perpektong yoga retreat, isaalang-alang ang pananatili sa Feathered Pipe Ranch. Ang mga kaluwagan ay basic (ngunit kaakit-akit) at mula sa mga shared dormitoryo ng log-cabin at cabin, hanggang sa mga teepe, yurts at mga tolda. Ang kabukiran ay nasa labas lamang ng Helena, Montana na may roe roaming ang ari-arian, at mga beaver, muskrat, duck at trout sa lawa. Ang gilid ng hiking trails ay nakapalibot sa lodge, o para sa isang mababang aktibidad na aktibidad ay magagamit ang massage room para sa mga nakapapawi na paggamot. Ang mga yoga workshop ay gaganapin sa pangunahing lodge, na may naka-iskedyul na retreat na inaalok sa buong buwan ng tag-init (at ilan sa taglamig). Ang kabukiran ay pinapatakbo ng Feathered Pipe Foundation, isang non-profit na naglalayong mag-alaga ng mga napapanatiling komunidad at holistic.
06 ng 08
Na walang mga cell phone, WiFi, o telebisyon sa Breitenbush Hot Springs, ito ang lugar para sa isang digital detox. Ang mga cabin ay itinayo noong 1930 at may mga pangunahing bunk bed, at habang ang ilang mga pribadong cabin ay may mga toilet at lababo, ang mga shared dormitoryo ay may mga banyo sa bath house. Available din ang camping at RV parking. Kahit na ang mga programang yoga ay hindi masinsinang tulad ng iba pang mga getaways, ang pang-araw-araw na pag-aalok ng yoga, sayaw, pagkanta at pagmumuni-muni ay nangyayari sa magandang silid ng santuwaryo, o maaari kang makahanap ng isang lugar sa 154 ektarya na lodge na may linya na may hiking trail. Magbabad sa hot springs na nakapagpapagaling, magbasa ng isang libro sa library o magnilay sa pamamagitan ng bato labirint at glacier-fed river. Ang mga yoga at massage workshop ay gaganapin sa buong taon, at ang mga pagkaing gulay ay kasama sa gastos.
07 ng 08
Ang masarap na Cal a Vie Spa at Resort ay perpekto para sa isang lasa ng Mediterranean nang hindi umaalis sa Estados Unidos. Matatagpuan sa labas ng San Diego, ang resort ay dinisenyo upang maging tulad ng isang hotel sa French Riviera, na may 32 luxury villas at suites na may mga pribadong sundecks, mga nakamamanghang tanawin at napakaligaya na panahon ng Southern California. Kasama sa malawak na menu ng spa ang aromatherapy, Thai massage, asin scrubs at body wraps, habang ang yoga program ay may ilang natatanging mga pagpipilian. Mayroong meditation labyrinth, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi at halos 20 karagdagang klase ng yoga. Pwede ring magamit ng mga bisita ang fitness program, maglakad kasama ang mga ubasan o magrelaks sa pamamagitan ng nakakaakit na lugar ng bato na may lined pool.
08 ng 08
Tangkilikin ang mga simpleng bagay sa buhay sa kaakit-akit, Sewall House Yoga Retreat sa Island Falls, Maine, isang anim na kuwarto na kama at almusal na may pang-araw-araw na listahan ng mga malusog na gawain. Magsimula sa umaga na may pagmumuni-muni o Hatha yoga (kasama) na sinusundan ng isang kamangha-manghang vegetarian na almusal. Tatangkilikin ng mga bisita ang libreng oras sa pamamagitan ng pambabad sa Jacuzzi, pagpunta sa paglalayag sa boarding, hiking, biking, canoeing, swimming o tuklasin ang New National Monument (ang Katahdin Woods). Available din ang mga paglilibot sa Lake. Ang mga kuwarto ay nakapag-iisa na pinalamutian ng mga antigong kama, ngunit tandaan na habang ang ilan ay may mga pribadong paliguan, ang iba ay ibinabahagi. Ang mga miyembro ng hotel ay nagrerebelde tungkol sa matulunging kawani at natitirang pagluluto Inaalok ang libreng transportasyon ng paliparan mula sa Bangor Airport.