7 Mga Kasayahan Para Manatiling Malusog sa London

Pagsamahin ang Kasayahan, Kalusugan At Fresh Air sa London

Magkasya sa kasiya-siyang paraan sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa isa sa mga alternatibong gawain sa London. Mula sa pagsayaw sa isang adult ball pit sa scaling sa iconic na O2, pinalitan namin ang 7 sa mga pinaka-kinikilalang paraan ng lungsod upang itaas ang rate ng puso.

• 01 ng 07

  Umakyat At Higit Pa Ang O2

  Palakihin ang iconikong O2 sa isang urban climbing adventure at i-tono ang iyong mga kalamnan sa binti habang nagsasagawa ka ng 360 degree na tanawin ng London. Ang karanasan ay binuo ng mga orihinal na designer ng Ang O2 at tumatagal ng 90 minuto. Ikaw ay kitted out sa isang akyat sa suit at isang guwarnisyunan at umakyat sa buong webbed bubong ng O2 na hovers 52 metro sa itaas ng lupa. Hanggang sa platform sa panonood makikita mo ang mga palatandaan ng London tulad ng Canary Wharf, ang Tower of London, ang Olympic Park at ang Shard.

  Paano makarating doon: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo ay ang North Greenwich sa Jubilee Line.

• 02 ng 07

  Sumayaw sa Adult Ball Pool sa East London

  Magtungo sa silangan upang i-channel ang iyong panloob na bata sa isang malaking hukay na puno na puno ng 250,000 malinaw na bola sa ilalim ng ilaw ng isang LED dance floor. Ang night club ng GlowyMcGlow ay nagaganap sa isang laruang pang-adulto na naglalagay ng higit sa dalawang palapag sa Dalston. Nagtatampok ang itaas na palapag bar sa madilim na mural at DJ habang nasa ibaba ay makakahanap ka ng isang salamin na may linya na bola na hukay sa ibabaw ng sahig na pulsates sa oras sa musika. Naghahain ang bar ng mga cocktail na pinangalanang ayon sa mga planeta.

  Paano makarating doon: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo ay Dalston Kingsland sa London Overground.

• 03 ng 07

  Bounce Around sa isang Warehouse Full of Trampolines

  Gumawa ng isang pawis sa pamamagitan ng pagbulsa sa paligid ng trampolines sa isang bodega sa kanlurang London. Ang Oxygen Freejumping sa Acton ay nagtatampok ng 150 interconnected trampolines, isang dodgeball court at isang fun foam pit. Sumali sa masidhing klase ng fitness o kunin ang mga kasanayan at trick sa School of Trampolining. Maraming mga freejumping session sa buong linggo na nagpapahintulot sa inyo na tumalon sa paligid sa iyong paglilibang. Mayroon ding sentro sa Croydon, timog ng London.

  H ow to get there: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo ay West Acton sa Central Line.

• 04 ng 07

  Lumangoy Laps sa Ang 2012 Olympic Pool

  Lumangoy tulad ng isang champ sa London Aquatics Center, isang kapansin-pansin na pool complex na ginamit para sa lahat ng swimming at diving na mga kaganapan sa panahon ng 2012 London Olympics. Ang dinisenyo ng arkitekto ng British na si Zaha Hadid, ang arkitektura na ito ay matatagpuan sa loob ng Queen Elizabeth Olympic Park at nagtatampok ng dalawang 50 metro na pool at isang 25-meter diving pool. Ito ay tumatakbo bilang isang pampublikong istasyon ng paglilibang na nagpapanatili ng mababang presyo ng swimming session.

  Paano makarating doon: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo ay ang Stratford sa Jubilee at Central Lines, ang DLR, London Overground at TfL Rail.

• 05 ng 07

  Umakyat sa Top of The Monument

  Ang pag-akyat sa mga hagdan ay sumusunog sa paligid ng 7 beses na higit pang mga calorie kaysa sa pagkuha ng elevator (elevator) upang maaari mong asahan na pakiramdam ang paso kapag pinalaki ang lahat ng 311 na hakbang sa Monument, isang napakataas na istraktura na nagpapagunita sa Great Fire of London. Ang Monument ay matatagpuan sa hilagang bahagi ng Thames, sa tapat ng London Bridge station at itinayo sa pagitan ng 1671 at 1677 mula sa mga disenyo ni Sir Christopher Wren at Dr Robert Hooke. Sa tuktok, ikaw ay gagantimpalaan ng 360-degree na mga malalawak na tanawin na dadalhin sa Tower Bridge, Westminster at St Paul's Cathedral. Magiging gantimpala ka rin ng isang sertipiko upang ipagdiwang ang iyong mga tagumpay sa pag-akyat sa baitang.

  Paano makarating doon: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo ay Monument sa Distrito at Circle Lines.

• 06 ng 07

  Kayak kasama ang Thames

  Magtrabaho sa iyong biceps at makita ang London mula sa isang iba't ibang mga pananaw sa pamamagitan ng pagkuha sa tubig sa isang kayak. Ang isang 2-oras na guided tour sa ilog Thames ay tumatagal ng mga pasyalan tulad ng London Eye, Bahay ng Parlamento at Albert Bridge. Ang lahat ng mga paglilibot ay pinlano sa paligid ng ilog tides upang matiyak na itinakda mo sa pinakamahusay na mga kondisyon. Mayroon ding 4 na oras na paglilibot mula sa Chelsea hanggang Tower Bridge at isang night tour na available sa pagitan ng Setyembre at Abril.

  Paano makarating doon: Mag-iiwan ka mula sa Cremorne Riverside Center sa Chelsea. Ang pinakamalapit na tubo ay Imperial Wharf Overground.

• 07 ng 07

  Magsaya sa mga Glowsticks sa Covent Garden

  Ang gymbox sa Covent Garden ay isa sa pinaka-cool na gyms ng London. Bilang karagdagan sa state-of-the-art cardio at resistance equipment makikita mo ang quirky extras tulad ng Olympic-sized boxing ring, laser-lit dance studio at resident DJ. Ang mga klase ng masaya mula sa mga rave dance session (kumpleto sa mga light shows at glow sticks) sa fitness sa sirko. Mayroon ding mga sangay sa Holborn, Bank, Farringdon, Victoria, Old Street at ang Westfield shopping center sa Stratford at Shepherd's Bush.

  Paano makarating doon: Ang pinakamalapit na istasyon ng tubo sa Gymbox ay Leicester Square sa Northern at Piccadilly Lines.